Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không

Trong cuộc sống hiện đại, thủ dâm hay tự sướng đã được chấp nhận và nhìn nhận một cách cởi mở hơn, không còn là điều gì đó đáng xấu hổ, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn còn băn khoăn và lo lắng rằng liệu thủ dâm có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay không? Trong bài viết dưới đây, Condom Viet sẽ tổng hợp ý kiến của các chuyên gia y tế để giúp bạn giải đáp thắc mắc này. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!

Thủ dâm ở nữ là gì?

Thủ dâm thường là hành động chạm hoặc cọ xát bộ phận sinh dục của chính mình để đạt cực khoái. Thủ dâm ở phụ nữ là hành động chạm hoặc cọ xát âm đạo và âm vật, và một số phụ nữ sẽ vuốt ve các bộ phận của âm hộ và hậu môn để tạo ra khoái cảm tình dục.
Thủ dâm là hành vi tự thỏa mãn.Thủ dâm thực sự có thể giúp phụ nữ hiểu rõ hơn về cơ thể mình và nâng cao trải nghiệm tình dục với bạn tình. Ngoài ra, hầu hết các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đàn ông thủ dâm nhiều hơn, nhưng thời thế đã thay đổi và hiện nay thói quen này cũng cực kỳ phổ biến ở phụ nữ.

Thủ dâm có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?

“Thủ dâm có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?” là câu hỏi được nhiều bạn trẻ thắc mắc, đặc biệt là các bạn tuổi teen đang trong độ tuổi phát triển và muốn tìm hiểu, khám phá cơ thể mình. Kinh nguyệt là thời điểm cơ thể cảm thấy hưng phấn nhất do sự giải phóng mạnh mẽ của các hormone sinh dục.

Đây cũng là thời điểm nhu cầu thủ dâm lên đến đỉnh điểm đối với các cô gái độc thân, vì vậy nhiều người không thể không thủ dâm thường xuyên trong kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, cho đến nay, các chuyên gia về sức khỏe và tình dục cho biết vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh thủ dâm ảnh hưởng đến kinh nguyệt ở phụ nữ.

Thủ dâm quá thường xuyên và mạnh mẽ có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn một cách chậm rãi và vĩnh viễn. Nhưng nếu nó xảy ra bình thường thì không sao vì thủ dâm và kinh nguyệt không liên quan gì đến nhau. Nguyên nhân gây ra chu kỳ kinh nguyệt không đều thường là:

Thay đổi nội tiết tố

Ở trẻ gái trong độ tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt thường không đều và mất khoảng 2-3 năm để ổn định. Khi hệ thống nội tiết cân bằng, kinh nguyệt sẽ đều đặn. Nhưng khi có sự bất thường, vùng dưới đồi, tuyến yên và buồng trứng không còn hoạt động trơn tru và linh hoạt, mất cân bằng nội tiết tố dễ xảy ra, dẫn đến chậm kinh và rối loạn kinh nguyệt.

Căng thẳng tâm lý, áp lực

Áp lực từ công việc, học tập và cuộc sống hiện đại khiến nhiều chị em phụ nữ bị stress, căng thẳng. Áp lực, stress kéo dài sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản sinh hormone Luteinizing, đây chính là nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều. Một số chị em có tâm lý ngại ngùng, sợ hãi, thận trọng khi thủ dâm, điều này cũng vô tình tạo nên áp lực, gây ra tình trạng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

Có nhiễm trùng phụ khoa

Thủ dâm không đúng cách có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến âm đạo.

Xem thêm: Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt và 9 điều cần biết khi quan hệ

Bản thân việc thủ dâm không ảnh hưởng đến kinh nguyệt, nhưng thủ dâm không vệ sinh hoặc thủ dâm không đúng cách có thể gây tổn thương âm đạo dẫn đến nhiễm trùng. Ngoài ra, các bệnh phụ khoa như viêm cổ tử cung, u nang buồng trứng, u xơ tử cung… cũng là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ.

Thuốc gây ra tác dụng phụ

Trong một số trường hợp khác, phụ nữ sử dụng thuốc tăng cân, giảm cân, thực phẩm chức năng,… không phù hợp với thể trạng, hoặc thuốc điều trị bệnh thần kinh, thuốc hỗ trợ chống trầm cảm cũng có thành phần gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều. Đây chính là lý do vì sao các sản phẩm này luôn đi kèm cảnh báo về khả năng gây rối loạn kinh nguyệt.

Sử dụng chất kích thích

Thói quen uống quá nhiều rượu bia hoặc hút thuốc lá thường xuyên của một số phụ nữ gây ra tình trạng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân là do chất nicotine trong thuốc lá hoặc chất kích thích trong sản phẩm sẽ ảnh hưởng đến hormone sinh sản về lâu dài. Nó làm giảm sự phân phối oxy đến vùng chậu, gây tổn thương nội mạc tử cung.

Ngoài những nguyên nhân trên, thủ dâm cũng có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt nếu lạm dụng. Sự lạm dụng này được lý giải là do thủ dâm quá nhiều sẽ dẫn đến mệt mỏi, rối loạn chức năng cơ thể và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Lợi ích và tác hại thực sự của việc thủ dâm ở phụ nữ

Thủ dâm ở cả nam và nữ đều có tác động hai mặt bao gồm lợi ích và tác hại. Cụ thể:
Thủ dâm khoa học luôn mang lại lợi ích tốt cho cơ thể

Lợi ích của việc thủ dâm ở phụ nữ

Phụ nữ thủ dâm không phải là xấu, hành động này có thể mang lại nhiều lợi ích như:

Tốt cho sức khỏe và tinh thần của bạn vì nó làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể và giải phóng endorphin, giúp bạn cảm thấy hạnh phúc. Điều này cũng giải thích tại sao ngay cả khi phụ nữ không đạt cực khoái, thủ dâm vẫn khiến họ có tâm trạng tốt.
Giúp cải thiện đời sống tình dục bằng cách giúp phụ nữ thoải mái và tự tin hơn khi quan hệ tình dục, kết nối họ với ham muốn của mình và cho họ cơ hội khám phá cơ thể mình.
Giải quyết các vấn đề tình dục sau mãn kinh, chẳng hạn như ngăn ngừa tình trạng hẹp âm đạo, tăng lưu lượng máu, giảm các vấn đề về mô và độ ẩm, và tăng ham muốn tình dục.
Ngoài ra, thủ dâm ở phụ nữ đúng cách còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư cổ tử cung…, giảm mệt mỏi, căng thẳng, giúp phụ nữ khám phá và giải phóng ham muốn thực sự của mình.

Tác hại của thủ dâm ở phụ nữ

Như đã nói ở trên, thủ dâm không ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, nó có thể gây ra nhiều tác hại như:
Giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ

Xem thêm: 7 lý do khiến phụ nữ cảm thấy mệt mỏi sau khi quan hệ và cách giải quyết

Thủ dâm không đúng cách và quá thường xuyên có thể gây tổn thương cho âm đạo. Những tổn thương này có thể dẫn đến các bệnh phụ khoa nghiêm trọng hơn.
Việc thủ dâm quá mức có thể khiến cơ thể phụ nữ suy nhược, tinh thần mệt mỏi và dẫn đến tình trạng căng thẳng kéo dài kèm theo lo âu, trầm cảm, ảnh hưởng đến hiệu quả và năng suất làm việc.
Nhiều phụ nữ nghiện thủ dâm sẽ rơi vào trạng thái tự ti, xa lánh đám đông, thậm chí có biểu hiện tự kỷ, không muốn giao lưu với người khác.
Nhiều phụ nữ lạm dụng thủ dâm có thể trở nên lãnh cảm vì họ không thể đạt được cực khoái từ bạn tình, điều này có thể khiến trạng thái cảm xúc và hôn nhân của họ suy giảm, không mang lại hạnh phúc thực sự cho cả hai.
Nếu lạm dụng thủ dâm, tính cách cũng sẽ bị ảnh hưởng rất lớn, có xu hướng thu mình lại vì nghĩ rằng mình có thể thỏa mãn được bản thân, thậm chí có thể dẫn đến nghiện tình dục hoặc sợ kết hôn.

Tóm lại, thủ dâm ở phụ nữ không ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay sức khỏe sinh sản. Ngược lại, hành động này luôn mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ. Tuy nhiên, phụ nữ không nên lạm dụng thủ dâm nếu không muốn phải chịu nhiều hậu quả không mong muốn sau này.

Lời khuyên của bác sĩ về thủ dâm an toàn cho phụ nữ

Thủ dâm có thể mang lại lợi ích và tác hại cho cả nam và nữ. Để nhận được lợi ích và tránh tác hại, phụ nữ nên chú ý đến lời khuyên của các chuyên gia y tế như sau:

Tần suất thủ dâm: Thủ dâm cũng giống như tình dục, không nên quá lạm dụng mà phải đều đặn, thường xuyên và khoa học. Một người chỉ nên làm khoảng 2-3 lần/tuần, đủ để đảm bảo cơ thể không bị kiệt sức.
Tâm lý khi thủ dâm: Thủ dâm nên được thực hiện trong không gian riêng tư, yên tĩnh để giúp thư giãn tinh thần, cảm thấy an toàn và tăng khoái cảm. Ngoài ra, chị em có thể tham khảo các tư thế thủ dâm phù hợp và khiến bản thân thoải mái, hưng phấn nhất.
Vệ sinh khi thủ dâm: Cũng giống như quan hệ tình dục, vệ sinh vùng kín sau khi thủ dâm cũng cần đảm bảo sạch sẽ để tránh nhiễm trùng từ môi trường ảnh hưởng đến kinh nguyệt. Cắt móng tay để tránh trầy xước, chú ý vệ sinh tay và đồ vật khi thủ dâm.
Nhẹ nhàng, không cần nhanh: Việc thủ dâm cần chậm rãi, từ từ và nhẹ nhàng, không nên quá vội vàng để tránh ảnh hưởng đến tâm lý tự sướng, cũng tránh đạt cực khoái quá nhanh, dễ gây ra tình trạng “tê liệt” trong đời sống tình dục.

Sử dụng đồ chơi tình dục trong khi thủ dâm mang lại khoái cảm bất tận

Đảm bảo an toàn khi sử dụng đồ chơi tình dục: Những người sử dụng đồ chơi tình dục hay bất kỳ dụng cụ nào khác trong quá trình tự sướng cần phải cẩn thận, vệ sinh sản phẩm thật sạch sẽ và chú ý không dùng lực quá mạnh vì sẽ gây tổn thương đến bộ phận sinh dục bên trong cơ thể.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Kiểm tra sức khỏe và khám phụ khoa cũng là giải pháp được khuyến khích vì chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe phụ nữ trong vấn đề thủ dâm. Hơn nữa, việc đi khám bác sĩ có thể giúp bạn phát hiện bất kỳ triệu chứng phụ khoa bất thường nào.

Trên đây là những thông tin mà các chuyên gia chia sẻ để giải đáp cho câu hỏi “Thủ dâm có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?”. Hy vọng những thông tin này đã giúp chị em phụ nữ hiểu được rằng việc tò mò, thỏa mãn nhu cầu sinh lý để bản thân được vui vẻ, cải thiện sức khỏe không phải là điều gì xấu. Tuy nhiên, nếu muốn an toàn và hiệu quả, chị em nên trang bị cho mình kiến thức và biết cách thực hiện một cách khoa học để đời sống tinh thần và thể chất được thăng hoa trọn vẹn nhé!