Thời gian trứng sống trong cơ thể người phụ nữ là điều mà nhiều cặp đôi đang mong muốn có con đầu lòng thực sự muốn biết. Bởi vì để thụ thai, tinh trùng phải bơi vào trứng ngay khi trứng được giải phóng, khi đó khả năng mang thai là rất cao. Mỗi chu kỳ kinh nguyệt, trứng chỉ được giải phóng một lần, vì vậy việc biết thời điểm rụng trứng cũng như tuổi thọ của trứng sẽ giúp các cặp đôi chủ động lên kế hoạch cho cách thụ thai có khả năng nhất.
Trứng rụng sống được bao lâu? Theo các bác sĩ sản phụ khoa, trứng chỉ được giải phóng một lần trong chu kỳ kinh nguyệt và tuổi thọ của nó chỉ khoảng 12-24 giờ sau khi giải phóng. Tinh trùng có thể sống trong 3-5 ngày, vì vậy để thụ thai thành công, bạn nên đợi đến ngày trứng sắp rụng và quan hệ tình dục.
Sự thụ tinh của trứng và tinh trùng
Như chúng ta đã biết, để có thai, sau khi quan hệ tình dục, tinh trùng phải gặp trứng để thụ tinh. Điều này có nghĩa là quan hệ tình dục phải diễn ra vào khoảng thời gian rụng trứng của người phụ nữ thì tỷ lệ thụ thai thành công mới cao.
Quá trình thụ tinh của trứng và tinh trùng sẽ được tính từ thời điểm người đàn ông xuất tinh. Mỗi lần xuất tinh, người đàn ông sẽ xuất tinh khoảng 200 – 300 triệu tinh trùng và tinh trùng sẽ bơi một quãng đường khoảng 10 giờ qua cổ tử cung vào tử cung. Nhưng khi đến ống dẫn trứng để gặp trứng, chỉ còn lại khoảng 400 tinh trùng, nhưng chỉ có tinh trùng khỏe nhất và nhanh nhất mới có cơ hội thụ tinh cho trứng.
Như vậy chúng ta có thể thấy được đội quân tinh trùng phải trải qua những khó khăn như thế nào để gặp được trứng. Tuy nhiên, không phải tất cả tinh trùng bơi vào đều sẽ gặp được trứng vì trứng chỉ được giải phóng một lần trong một chu kỳ. Do đó, việc biết được trứng sống được bao lâu sẽ giúp các cặp đôi tính toán được thời gian giao hợp để khi tinh trùng bơi vào sẽ gặp được trứng, tăng khả năng thụ thai.
Tinh trùng phải bơi một quãng đường dài, mất khoảng 10 giờ, để đến được trứng.
Trứng sống được bao lâu trong cơ thể phụ nữ?
Khi nói về tuổi thọ của trứng, trước tiên chúng ta sẽ tìm hiểu về quá trình sản xuất trứng. Theo nghiên cứu y học, từ khi một bé gái chào đời, buồng trứng của bé đã có 400-600 trứng trong suốt cuộc đời.
Khi phụ nữ đến tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt của họ sẽ bắt đầu. Trong mỗi chu kỳ, sẽ có một khoảng thời gian cơ thể sản xuất ra rất nhiều hormone estrogen. Nồng độ estrogen cao sẽ kích thích sự gia tăng hormone LH, đây là hormone kích thích trứng trưởng thành và giải phóng trong vòng 24-36 giờ, còn được gọi là rụng trứng. Quá trình rụng trứng sẽ tiếp tục trong mỗi chu kỳ khi không có sự thụ thai.
Sau khi trứng được giải phóng vào ống dẫn trứng, nó sẽ ở đó chờ tinh trùng thụ tinh trong khoảng 24 giờ. Sau 24 giờ, nếu không có sự thụ tinh, trứng sẽ thoái hóa và bị đẩy ra khỏi cơ thể cùng với lớp niêm mạc tử cung bị bong ra. Vào thời điểm này, chúng ta sẽ thấy kinh nguyệt, còn được gọi là giai đoạn kinh nguyệt của chu kỳ.
Trứng rụng sống được bao lâu? Trứng rụng sống được khoảng 12 – 24 giờ trong cơ thể phụ nữ.
Chu kỳ kinh nguyệt và thời gian rụng trứng được tính như thế nào?
Có lẽ khi đọc đến đây, nhiều chị em sẽ khá bất ngờ vì tuổi thọ của trứng quá ngắn, khả năng thụ thai sẽ rất khó khăn đúng không? Tuy nhiên, chị em không cần quá lo lắng vì nếu chúng ta biết được thời điểm rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt của mình. Sau đó lên kế hoạch quan hệ tình dục theo đúng chu kỳ của người phụ nữ thì khả năng thụ thai của trứng và tinh trùng sẽ cao hơn.
Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt trung bình của phụ nữ sẽ kéo dài khoảng 28 – 30 ngày, một số người có thể kéo dài đến 32 – 35 ngày và vẫn bình thường. Chúng ta sẽ lấy chu kỳ 28 ngày làm chuẩn, khi đó ngày rụng trứng sẽ rơi vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ. Tuy nhiên, vì ngày rụng trứng không có ngày cố định cho tất cả các chu kỳ nên ngày trung bình sẽ là ngày thứ 14 – 17.
Khi trứng được giải phóng, nó sẽ ở lại trong ống dẫn trứng để chờ tinh trùng. Nếu không gặp được tinh trùng, trứng sẽ thoái hóa trong vòng 24 giờ. Tinh trùng có thể sống bên trong tử cung khoảng 3-5 ngày để chờ trứng.
Do đó, nếu các cặp đôi muốn dễ thụ thai thì nên tính toán thời gian rụng trứng của vợ. Tốt nhất là ghi lại chu kỳ kinh nguyệt ít nhất 6 tháng và với điều kiện là chu kỳ kinh nguyệt phải đều đặn để xác định chính xác thời gian rụng trứng.
Khi đã xác định được thời gian rụng trứng, cặp đôi chỉ cần quan hệ trước ngày rụng trứng 3 ngày và sau ngày rụng trứng 1 ngày thì khả năng mang thai sẽ rất cao.
Tinh trùng phải bơi để gặp trứng vào thời điểm rụng trứng thì khả năng thụ thai mới cao.
Dấu hiệu rụng trứng ở phụ nữ
Nếu việc tính toán thời gian rụng trứng quá phức tạp và không chính xác, bạn cũng có thể theo dõi các dấu hiệu trên cơ thể phụ nữ để dự đoán thời điểm rụng trứng hay chưa. Bởi vì khi rụng trứng, hormone estrogen được sản sinh ra rất nhiều, khiến cơ thể phản ứng với nhiều dấu hiệu như:
– Trong thời gian rụng trứng, nhiệt độ cơ thể của phụ nữ thường tăng nhẹ.
– Khí hư tiết ra nhiều hơn và có kết cấu giống lòng trắng trứng. Thực chất đây là chất dịch tiết ra từ cổ tử cung để tạo điều kiện thuận lợi cho việc thụ thai trong thời gian được coi là thời điểm dễ thụ thai nhất của phụ nữ.
– Khi âm đạo ẩm ướt, hormone estrogen sản sinh ra nhiều hơn, khiến phụ nữ có ham muốn tình dục tăng cao. Đây cũng là hiện tượng bản năng sinh sản bình thường ở bất kỳ loài động vật có vú nào, kể cả con người.
– Âm đạo và âm hộ không chỉ ẩm ướt hơn mà còn có dấu hiệu sưng nhẹ và đàn hồi hơn để chuẩn bị cho việc dương vật tiến vào quan hệ.
– Bạn cũng sẽ cảm thấy bị chuột rút và đau nhẹ ở bụng dưới và cảm thấy bị đầy hơi và khó tiêu.
Ngoài các dấu hiệu vật lý, phụ nữ còn có thể nhận biết ngày rụng trứng theo những cách hiện đại và chính xác hơn như:
– Sử dụng que thử LH trong nước tiểu để theo dõi ngày rụng trứng. Bạn có thể dễ dàng mua que thử rụng trứng này tại các hiệu thuốc. Cách sử dụng khá đơn giản, bạn chỉ cần nhúng que thử vào nước tiểu và que thử sẽ hiển thị 2 vạch. 1 vạch sẽ báo hiệu thử thành công, vạch còn lại báo hiệu kết quả, nếu vạch thứ 2 không xuất hiện thì chưa đến ngày rụng trứng, vạch thứ 2 nhạt, sắp đến rồi và 2 vạch đậm có nghĩa là đã rụng trứng.
– Ngoài ra, nếu bạn muốn biết chính xác thời điểm rụng trứng, bạn có thể đến phòng khám sản phụ khoa để siêu âm trứng để theo dõi sự phát triển của trứng và nang trứng. Bác sĩ sẽ cho bạn biết chính xác thời điểm rụng trứng.
Thời gian sống của trứng rụng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi của người phụ nữ, chế độ ăn uống bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho trứng và lối sống lành mạnh. Do đó, Shopkiss khuyên chị em phụ nữ nếu muốn trứng của mình khỏe mạnh và có thời gian sống lâu để dễ thụ thai thì nên biết cách chăm sóc sức khỏe, ăn uống đủ chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng trứng. Đặc biệt, cả hai vợ chồng nên quyết định sinh con trong độ tuổi sinh sản của người phụ nữ, điều này sẽ giúp việc thụ thai dễ dàng hơn và thai nhi cũng sẽ phát triển tốt hơn.