Chậm kinh là hiện tượng mà nhiều chị em gặp phải, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng chậm kinh này, trong đó nguyên nhân mà nhiều người nghĩ đến nhất là do mang thai. Do đó, nhiều chị em khi thấy kinh nguyệt chỉ chậm vài ngày đã vội vàng mua que thử thai để kiểm tra xem mình có thai hay không. Đó cũng là lý do khiến nhiều chị em gặp phải hiện tượng chậm kinh 3 ngày mà que thử lại lên 1 vạch.
Với kết quả như vậy, liệu có chính xác không và chậm kinh bao nhiêu ngày thì có kết quả thử thai chính xác? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.
Chậm kinh 3 ngày, thử thai thấy 1 vạch, tôi có thai không?
Chậm kinh hay kinh nguyệt đến muộn là hiện tượng kinh nguyệt đến muộn hơn dự kiến mà nhiều bạn gái gặp phải. Đối với những bạn gái có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thường dao động từ 28 đến 32 ngày thì chậm kinh 2 hoặc 3 ngày là bình thường.
Nhưng với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn nhưng đột nhiên bị chậm kinh thì sẽ rất hoang mang và tự hỏi liệu có nên thử thai chậm 3 ngày không vì họ sợ rằng chậm kinh là do mang thai. Do đó, khi chỉ chậm kinh 2 hoặc 3 ngày, họ vội vã mua que thử thai và kết quả là 1 vạch.
Theo các chuyên gia, trường hợp chậm kinh 3 ngày mà que thử thai chỉ 1 vạch không phải là hiếm gặp. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ chậm kinh 1 đến 3 ngày thì không có gì đáng lo ngại, nhưng nếu bạn bị chậm kinh hơn 3 ngày thì có thể do ảnh hưởng của nhiều yếu tố. Đặc biệt, nếu bạn đang mang thai, thai nhi vẫn còn quá nhỏ nên nồng độ hCG trong nước tiểu không cao khiến que thử thai chỉ hiển thị 1 vạch.
Chậm kinh 3 ngày, thử thai thấy 1 vạch là hiện tượng khiến nhiều chị em cảm thấy hoang mang, lo lắng.
Các yếu tố khác khiến phụ nữ bị chậm kinh
Bên cạnh thai kỳ, những yếu tố phổ biến nhất có thể khiến bạn chậm kinh là tâm lý và chế độ ăn uống:
Do tâm lý
Đầu tiên là yếu tố tâm lý, như chúng ta đã biết chu kỳ kinh nguyệt diễn ra dựa trên sự sản sinh các hormone sinh dục như estrogen và progesterone. Trong đó, tâm lý cũng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình sản sinh hormone của cơ thể. Khi bạn bị căng thẳng, áp lực quá lớn từ công việc và cuộc sống sẽ khiến tâm lý không ổn định, làm gián đoạn quá trình sản sinh hormone.
Đồng thời, khi tinh thần quá căng thẳng sẽ khiến cơ thể suy yếu, thần kinh bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng mất ngủ kéo dài. Khi cơ thể bị mất ngủ thường xuyên sẽ khiến lưu thông máu trong cơ thể giảm, gây ra nhiều rối loạn, bất ổn cho cơ thể. Từ những rối loạn, bất ổn về nội tiết tố trên sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt của các bạn gái bị rối loạn.
Do chế độ ăn uống
Ngoài yếu tố tâm lý, chế độ ăn uống cũng có tác động không nhỏ đến chu kỳ kinh nguyệt của con gái. Cụ thể, những bạn gái có chế độ ăn uống không điều độ, không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể thường sẽ gặp phải tình trạng chậm kinh. Không chỉ vậy, thói quen ăn uống không lành mạnh cũng dễ khiến bạn có ít máu kinh hoặc bị các triệu chứng thiếu máu trong kỳ kinh nguyệt.
Do áp lực trong công việc và cuộc sống, phụ nữ thường bị căng thẳng và căng thẳng cũng là nguyên nhân khiến kinh nguyệt đến muộn.
Sau bao lâu kể từ khi trễ kinh thì que thử thai sẽ cho kết quả chính xác?
Như chúng tôi vừa chia sẻ ở trên, việc chậm kinh 3 ngày có thể do lý do tâm lý hoặc chế độ ăn uống, không phải lúc nào cũng là do bạn đang mang thai. Đó là lý do tại sao que thử thai chỉ hiển thị 1 vạch. Để que thử thai cho kết quả chính xác nhất, các chuyên gia khuyên bạn nên thử thai khi chậm kinh hơn 1 tuần.
Bởi vì que thử thai hoạt động dựa trên nồng độ hCG trong nước tiểu, đây là loại hormone chỉ có khi phụ nữ bắt đầu quá trình mang thai. Khi trứng mới được thụ tinh, cơ thể phụ nữ đã sản xuất hormone hCG, nhưng nồng độ chưa đủ cao để que thử thai hiển thị 2 vạch. Chỉ khi hợp tử làm tổ thành công trong tử cung, thì nồng độ hCG trong nước tiểu mới đủ cao để que thử thai hiển thị 2 vạch.
Ngoài ra, dựa trên quá trình thụ tinh, sau khi quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai, tinh trùng sẽ bắt đầu di chuyển vào tử cung và đến vòi trứng để thụ tinh cho trứng. Và sau 1 ngày quan hệ, tinh trùng có thể đã gặp trứng và quá trình thụ tinh đã xảy ra. Trứng đã thụ tinh, gọi là hợp tử, lúc này sẽ di chuyển từ vòi trứng về phía tử cung, quá trình di chuyển này có thể mất khoảng 5-10 ngày.
Khi hợp tử di chuyển đến tử cung, nó sẽ hình thành chân giả để bám vào niêm mạc tử cung và làm tổ trong khoảng 7-10 ngày. Vì vậy, nếu bạn đếm từ ngày rụng trứng cho đến khi hợp tử làm tổ thành công trong tử cung, thì tương ứng với thời điểm bạn gái chậm kinh khoảng 1 tuần, khi đó que thử thai sẽ cho kết quả chính xác.
Để kết quả thử thai chính xác, phụ nữ nên thử thai khoảng một tuần sau kỳ kinh.
Làm thế nào để khắc phục tình trạng chậm kinh?
Nếu bạn thường xuyên bị chậm kinh trên 3 ngày và điều này khiến bạn lo lắng, sợ rằng mình sẽ bị rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. Khi đó, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để khắc phục tình trạng chậm kinh và giúp chu kỳ kinh nguyệt trở nên ổn định hơn.
– Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ăn đủ bữa và đúng giờ. Đặc biệt, bạn nên tăng cường các thực phẩm sau đây tốt cho chu kỳ kinh nguyệt: Thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, bơ sữa, nho, đu đủ, dứa, cà rốt, các thực phẩm chế biến từ bột nghệ, ngải cứu, trà gừng,…
– Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya để tránh ảnh hưởng đến kỳ kinh nguyệt.
– Thực hiện lối sống tích cực, giữ tinh thần lạc quan, thoải mái. Tránh để bản thân rơi vào trạng thái căng thẳng, stress quá mức để tránh ảnh hưởng đến các hormone trong cơ thể.
– Không sử dụng chất kích thích, rượu, bia và hạn chế uống cà phê, nhất là gần thời kỳ kinh nguyệt để tránh ảnh hưởng đến nội tiết tố và làm chậm kinh.
– Nếu chưa có ý định sinh con thì nên áp dụng biện pháp tránh thai an toàn khi quan hệ tình dục để tránh mang thai ngoài ý muốn. Ngoài ra, không nên lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp vì sẽ làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, ảnh hưởng đến sinh lý và chức năng sinh sản sau này.
Có thể nói, đối với những chị em đang mong ngóng có con, khi thấy kinh nguyệt chậm vài ngày, họ sẽ ngay lập tức dùng que thử thai. Tuy nhiên, thời gian khuyến cáo để thử thai là ít nhất 7 ngày sau khi chậm kinh, nên trong trường hợp chậm kinh 3 ngày, que thử 1 vạch là hiển nhiên. Do đó, Shopkiss khuyên bạn dù có nôn nóng đến đâu, hãy đợi đến khi chậm kinh 1 tuần rồi mới thử để có kết quả chính xác hơn.