Những thực phẩm tăng cường chất lượng tinh trùng chính là gợi ý “vàng” để nam giới bổ sung sinh lực, nâng cao khả năng sinh lý. Đây được cho là giải pháp an toàn nhưng vẫn mang lại nhiều hiệu quả cho người dùng.
- Bao cao su ngón tay là gì? Các loại bao cao su ngón tay cho les
- Có bầu nên quan hệ mấy lần 1 tuần là tốt cho thai nhi và cho mẹ?
- “Bắt bài” tâm lý thông qua thái độ của đàn ông sau khi quan hệ
- Tư thế giã gạo: Tư thế sướng nhất mà mọi người hay bỏ qua
- Nạo hút thai nhiều lần có nguy hiểm không? Có gây vô sinh không?
Vì vậy, dưới đây Sex Shop Online sẽ bật mí cho bạn nên ăn gì để tăng chất lượng tinh trùng. Chúng ta hãy chờ đợi nó!
Tăng chất lượng tinh trùng với nghêu, sò, sò huyết
Với thực đơn tăng chất lượng tinh trùng, nghêu, sò, sò huyết là những thực phẩm được đánh giá cao hỗ trợ điều trị vô sinh vô cùng hiệu quả.
Axit amin trong sò huyết có thể giúp tăng chất lượng tinh trùng
Những thực phẩm này chứa axit amin giúp tăng nồng độ testosterone ở nam giới. Đồng thời, trong hàu còn chứa nhiều kẽm, giúp tăng tỷ lệ thụ thai nếu bạn đang mong chờ sự xuất hiện của thiên thần trong gia đình mình.
Để nhanh chóng lấy lại dũng khí trên giường, bạn có thể ăn 2-3 bữa hàu hoặc sò huyết mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Măng tây: Thực phẩm tăng cường chất lượng tinh trùng
Măng tây được biết đến là thực phẩm rất tốt cho phụ nữ. Không chỉ vậy, đối với sức khỏe sinh sản của nam giới, đây còn là loại rau được khuyến khích sử dụng thường xuyên.
Măng tây chứa nhiều hoạt chất tốt cho sinh lý nam giới
Nếu bạn đang tìm kiếm thực phẩm làm tăng chất lượng tinh trùng, bạn nên cân nhắc đến măng tây, loại thực phẩm có hàm lượng axit folic cao. Hoạt chất này giúp tăng cường chất lượng tinh trùng một cách hiệu quả.
Không chỉ vậy, hàm lượng vitamin C trong măng tây còn giúp thúc đẩy sản xuất tinh trùng cao hơn, trung hòa các gốc tự do (gốc tự do là nguyên nhân làm giảm chất lượng tinh trùng).
Chính vì vậy việc bổ sung măng tây vào khẩu phần ăn hàng ngày là vô cùng cần thiết, đặc biệt là với nam giới.
Cải thiện chất lượng tinh trùng bằng tỏi
Một loại thực phẩm được mệnh danh là thần dược trong quá trình cải thiện chất lượng tinh trùng chính là tỏi. Loại thực phẩm này được biết đến với công dụng điều trị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, bất lực cực kỳ hiệu quả.
Tỏi được biết đến là thần dược cải thiện chất lượng tinh trùng
Tỏi có chứa Allicin, giúp thúc đẩy lưu thông máu đến dương vật cũng như cải thiện sản xuất tinh trùng. Selenium và vitamin B6 giúp bảo vệ tinh trùng khỏi bị hư hại do tác động từ bên ngoài.
Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều tỏi vì có thể gây nóng và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Chuối – Thực phẩm tăng chất lượng tinh trùng
Xem thêm : Pansexual là gì? Phân biệt Pansexual với Asexual, Bisexual, Omnisexuality
Một cách phổ biến khác để tăng chất lượng tinh trùng là ăn chuối. Hàm lượng Bromelain trong chuối cao nên có khả năng cân bằng hormone giới tính.
Chuối có thể giúp thúc đẩy sản xuất tinh trùng ở nam giới rất tốt
Bên cạnh đó, thực phẩm này còn có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng và tăng cường khả năng chịu đựng của tinh trùng khi xâm nhập vào môi trường âm đạo. Khả năng thụ thai sẽ cao hơn vì tinh trùng có thể dễ dàng gặp trứng.
Xem thêm: Tác dụng của việc đi bộ buổi sáng cực kỳ tốt cho sức khỏe nam giới
Thực phẩm nuôi dưỡng tinh trùng: Cà chua
Khi nhắc đến thực phẩm nuôi dưỡng tinh trùng thì bạn tuyệt đối không thể bỏ qua cà chua. Theo nghiên cứu, cà chua có thể làm tăng cả chất lượng và số lượng tinh trùng lên 70%.
Cà chua có thể tăng chất lượng và số lượng tinh trùng lên 70%
Nam giới thường xuyên ăn cà chua có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Vì vậy, mỗi tuần bạn nên ăn 2 – 4 quả cà chua để tăng chất lượng tinh trùng.
Thêm thịt đỏ
Các loại thịt đỏ như thịt bò, dê, cừu… có hàm lượng axit amin khá cao. Chúng giúp tăng khả năng tiết ra oxit nitric rất tốt cho sinh lý nam giới.
Thịt đỏ có thể giúp cải thiện đời sống tình dục của bạn
Vì vậy, trong thực đơn hàng ngày để tăng chất lượng tinh trùng, nam giới không nên quên bổ sung loại thực phẩm này. Giữ tinh trùng khỏe mạnh và cải thiện đời sống tình dục hiệu quả.
Đậu giúp tăng chất lượng tinh trùng đáng kể
Nhiều loại đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ,… là thực phẩm tăng cường tinh trùng hiệu quả.
Hàm lượng kẽm trong đậu rất cao, giúp hỗ trợ sản xuất tinh trùng cũng như giúp đảm bảo số lượng và chất lượng. Tùy theo sở thích của mỗi người mà bạn có thể cân nhắc thêm loại đậu phù hợp.
Hàm lượng kẽm cao trong đậu giúp hỗ trợ sản xuất và chất lượng tinh trùng
Thực đơn tăng chất lượng tinh trùng bổ sung Trái cây
Nhiều loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C cực cao, thực sự tốt cho tinh trùng. Không chỉ vậy, chất chống oxy hóa trong trái cây còn giúp tiêu diệt các gốc tự do, tăng khả năng sinh sản và ngăn ngừa tinh dịch bị vón cục.
Ăn nhiều trái cây để cải thiện sức khỏe và chất lượng tinh trùng
Xem thêm : Chân dung những “nữ doanh nhân” tham gia chuyến team building phản cảm tại Cửa Lò
Bên cạnh việc cải thiện chất lượng tinh trùng thông qua chế độ ăn uống, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe sinh lý như: Đông trùng hạ thảo, tinh chất sâm Nhật Hachimitsu,…
Xem thêm: TOP sản phẩm tăng cường sinh lý cải thiện chất lượng tinh trùng hiệu quả
Các sản phẩm này cũng được đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải lựa chọn đúng sản phẩm cũng như địa chỉ mua hàng uy tín để có thể mua được sản phẩm chính hãng.
Đông Trùng Hạ Thảo Toro – Giải pháp tăng cường sinh lý nam giới
Thông thường, để biết cách cải thiện chất lượng tinh trùng, bạn cần bổ sung các thực phẩm trên trong thời gian dài. Và nhìn chung, hiệu quả mà nó mang lại chưa thực sự rõ ràng ở nhiều người.
Vì vậy, ngày nay nam giới thường có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm chức năng được chiết xuất từ thảo dược quý hiếm để tăng cường chất lượng tinh trùng một cách an toàn và nhanh chóng, điển hình như đông trùng hạ thảo Toro. .
Đông trùng hạ thảo Toro nguyên chất an toàn và lành tính
Đông Trùng Hạ Thảo là một loại thuốc đặc biệt có hàm lượng dinh dưỡng vô cùng phong phú. Đây là sự lựa chọn hàng đầu dành cho những nam giới đang gặp vấn đề trong đời sống tình dục.
Bởi vì sản phẩm này có thể kích thích mạnh mẽ việc sản xuất Testosterone tự nhiên. Góp phần giúp nam giới trẻ hóa năng lượng, tăng cường sinh lực, giúp nam giới lấy lại phong độ đàn ông và duy trì phong độ ổn định.
Bên cạnh đó, áp dụng quy trình đông khô còn giúp đông trùng hạ thảo Toro giữ được những dưỡng chất tinh túy nhất, giúp người dùng tăng sức đề kháng, tốt cho gan, thận, phổi,…
Giá tham khảo: 650.000đ/hộp 5g
Mua sản phẩm ngay bây giờ
Vì vậy, với câu hỏi làm thế nào để cải thiện chất lượng tinh trùng, bài viết trên đã gợi ý cho bạn những thực phẩm tăng chất lượng tinh trùng hiệu quả nhất. Nếu bạn đang tìm nơi mua sản phẩm cải thiện chất lượng tinh trùng và cải thiện sức khỏe sinh lý thì hãy đến với Sex Shop Online.
Để được tư vấn thêm về sản phẩm, vui lòng liên hệHotline: 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website: gunshop.vn.
|
Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với hệ thống cửa hàng rộng khắp toàn quốc, Sex Shop Online đang hoàn thiện và phát triển từng ngày để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng bằng:
|
Nguồn tham khảo: Tuvansuckhoe.webflow.io, Sex Shop Online.vn
XEM THÊM
Nguồn: https://www.sex-shoponline.net
Danh mục: Blog