Thừa Estrogen có nguy hiểm không? Dấu hiệu và cách điều trị

Estrogen dư thừa là nguyên nhân gây ra nhiều tác động tiêu cực đến cuộc sống của người bệnh. Do đó, việc hiểu rõ tình trạng này và cách phòng ngừa là rất quan trọng. Mọi thông tin bạn cần biết sẽ được chia sẻ trong bài viết sau của Sex Shop Online.

Estrogen dư thừa là gì?

Estrogen dư thừa là tình trạng nồng độ Estrogen tăng lên khi hấp thụ quá nhiều hormone này hoặc khi nồng độ Progesterone và Testosterone giảm. Điều này dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm cho cơ thể.

Nguyên nhân gây ra tình trạng dư thừa estrogen

Điều quan trọng là phải hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng dư thừa Estrogen. Cụ thể:

• Tăng sản xuất estrogen hoặc giảm nồng độ các hormone khác như Testosterone và Progesterone dẫn đến mất cân bằng hormone sinh dục.

• Do thuốc điều trị triệu chứng mãn kinh, một số loại thuốc kháng sinh, thuốc thảo dược, Phenothiazines, v.v.

• Tiền sử gia đình có nồng độ Estrogen cao.

• Do béo phì, u buồng trứng, bệnh gan, v.v.

Xem thêm: Estrogen là gì? Progesterone là gì?

Dấu hiệu của nồng độ Estrogen cao (thừa) là gì?

Tình trạng dư thừa Estrogen không chỉ xảy ra ở cơ thể phụ nữ, tình trạng này cũng có thể xảy ra ở nam giới với những dấu hiệu cụ thể.

Ở phụ nữ

Những dấu hiệu nào giúp phụ nữ nhận biết lượng Estrogen dư thừa trong cơ thể? Câu trả lời là:

• Sưng, đau ngực, u xơ tử cung ở vú.

• Đầy hơi.

• Giảm ham muốn tình dục.

• Chu kỳ kinh nguyệt không đều, tăng các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt.

• Tăng cân nhanh, đặc biệt là vùng hông và eo.

• Quan sát những thay đổi tâm trạng, lo lắng và hoảng loạn.

• Rụng tóc.

• Tay/chân lạnh.

• Mất trí nhớ.

• U xơ tử cung.

• Khó ngủ hoặc buồn ngủ, mệt mỏi kéo dài.

Lượng Estrogen dư thừa ở phụ nữ có thể được nhận biết bằng các dấu hiệu

Ở nam giới

Như chúng ta đã biết, sự cân bằng giữa Estrogen và Testosterone rất quan trọng đối với sự phát triển và duy trì chức năng tình dục. Khi sự cân bằng bị mất đi, những nguy cơ sau đây sẽ xuất hiện:

• Vô sinh ở nam giới: Lượng estrogen dư thừa dẫn đến giảm lượng tinh trùng và các vấn đề về khả năng sinh sản.

• Sự phát triển của vú: Do Estrogen kích thích sự phát triển của mô vú.

• Rối loạn cương dương: Khó cương cứng.

Xem thêm: Các bài tập hiệu quả và an toàn nhất để điều trị rối loạn cương dương

Những biến chứng có thể xảy ra do thừa Estrogen là gì?

Estrogen dư thừa không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản mà còn là tiền đề cho các bệnh khác như:

• Xuất hiện cục máu đông.

• Bệnh tuyến giáp.

• Khối u lành tính ở vú.

• Ung thư buồng trứng.

• Ung thư vú.

• Đột quỵ.

• Đau tim.

• Trầm cảm (thường gặp ở nam giới).

Biến chứng do mất cân bằng Estrogen rất nguy hiểm.

Điều trị hiệu quả tình trạng dư thừa estrogen

Trong trường hợp bệnh nhân bị ung thư, bác sĩ có thể đề nghị cắt bỏ buồng trứng. Bởi vì buồng trứng là nơi sản xuất hầu hết estrogen trong cơ thể phụ nữ.

Phương pháp này cũng có thể áp dụng cho những người có nguy cơ mắc ung thư vú hoặc ung thư buồng trứng. Ngoài ra, những người có lượng estrogen dư thừa sẽ được điều trị bằng các biện pháp sau:

• Sử dụng thuốc làm giảm nồng độ estrogen.

• Thay đổi chế độ ăn uống, ăn thực phẩm ít chất béo và nhiều chất xơ.

• Xem thêm : Hướng dẫn thực hiện các bài tập Kegel nữ đơn giản và hiệu quả

  Tế bào mỡ sản xuất nhiều Estrogen hơn. Do đó, đối với những người thừa cân và béo phì, giảm cân giúp giảm mức Estrogen.

• Nếu thuốc là nguyên nhân gây ra tình trạng estrogen cao, bác sĩ có thể kê đơn liều thấp hơn hoặc phương pháp điều trị thay thế.

Xem thêm: Ăn gì để bổ sung nội tiết tố nữ tự nhiên và an toàn?

Phòng ngừa tốt nhất tình trạng dư thừa Estrogen

Nếu bạn lo lắng về nguy cơ dư thừa Estrogen, đừng quên bỏ qua các phương pháp phòng ngừa sau đây. Với chế độ chung, bạn cũng có thể cải thiện sức khỏe tổng thể và sống một cuộc sống lành mạnh hơn.

Ăn nhiều trái cây và rau quả

Trái cây và rau quả tươi thúc đẩy sự cân bằng tự nhiên của Estrogen trong cơ thể, làm giảm lượng dư thừa. Một số lựa chọn cần ưu tiên là kiwi, xoài, nho, táo, bưởi, dâu tây, việt quất, dầu ô liu, chuối, cam, bí, khoai lang, khoai tây, cà rốt, hành tây.

Chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả giúp cân bằng lại Estrogen.

Hạn chế thịt đỏ

Bạn nên hạn chế ăn thịt đỏ vì nó chứa nhiều protein. Ăn những thực phẩm này sẽ làm tăng nguy cơ nồng độ estrogen trong máu, khiến tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trở nên tồi tệ hơn.

Cuộc sống vừa phải

Một lối sống khoa học, đều đặn là điều cần thiết. Những thói quen sau đây sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng, cân bằng hormone và duy trì cơ thể săn chắc:

• Ngủ đủ giấc từ 6 – 8 tiếng/ngày.

• Cung cấp đủ nước cho cơ thể, trung bình khoảng 2 lít nước/ngày.

• Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục bằng các bài tập đơn giản như đi bộ, chạy bộ, yoga, thiền, đạp xe, v.v.

Ăn ngũ cốc nguyên hạt

Chế độ ăn kiêng này giúp giảm mức estrogen, ngăn ngừa một số bệnh ung thư liên quan đến estrogen dư thừa. Các loại hạt giàu chất xơ, giúp cơ thể hấp thụ cholesterol. Do đó hạn chế tác động chuyển hóa của việc sản xuất estrogen từ mô mỡ dư thừa.

Không sử dụng rượu bia hoặc các chất kích thích có hại

Lạm dụng chất kích thích gây mất cân bằng estrogen nghiêm trọng và khó kiểm soát. Thay vào đó, hãy bổ sung các loại đồ uống có lợi như sữa chua, sữa tươi không đường, sinh tố, nước ép, v.v.

Estrogen dư thừa do lạm dụng chất kích thích

Trên đây là những điều cần nắm bắt sớm dù bạn là nam hay nữ. Sex Shop Online tin rằng nếu bạn có lối sống điều độ và bổ sung dinh dưỡng khoa học, bạn sẽ hạn chế được nguy cơ dư thừa Estrogen.

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, vui lòng liên hệ Hotline: 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website: gunshop.vn.

Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với chuỗi cửa hàng trên toàn quốc, Sex Shop Online đang ngày càng hoàn thiện và phát triển để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng với: Sản phẩm đa dạng, phù hợp với đặc điểm và nhu cầu của người Việt Nam. Tất cả sản phẩm của Sex Shop Online đều là hàng nhập khẩu chính hãng từ các nhà cung cấp uy tín tại Nhật Bản, Thái Lan, Hàn Quốc,… với các thương hiệu nổi tiếng. Chính sách bán hàng hợp lý, giao hàng toàn quốc – NHANH CHÓNG – BẢO MẬT

XEM THÊM:

Nguồn: https://www.sex-shoponline.net
Danh mục: Blog