Thủ dâm có hại không là câu hỏi mà nhiều bạn trẻ, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì thắc mắc. Bởi đây là thời điểm các bạn tò mò nhất về tình dục và thủ dâm nhiều nhất, đặc biệt là các bé trai. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ chi tiết nhất về thủ dâm là gì, lợi ích và tác hại của thủ dâm. Cũng như cách thủ dâm đúng và an toàn để bạn áp dụng vừa thỏa mãn sinh lý vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thủ dâm quá nhiều có hại không? Thủ dâm giúp chúng ta giải tỏa nhu cầu sinh lý hiệu quả và tốt cho sức khỏe nếu chúng ta thủ dâm thường xuyên và đúng cách. Nếu chúng ta thủ dâm quá nhiều và không đúng cách sẽ gây ra nhiều tác hại như: rối loạn cương dương, suy giảm chức năng tình dục, ảnh hưởng đến tâm lý, tổn thương vùng kín và có thể dẫn đến vô sinh ở cả nam và nữ.
Thủ dâm là gì?
Thủ dâm, còn được gọi là tự sướng (nếu là nam giới thì còn gọi là thủ dâm bằng tay, thủ dâm) là hành vi dùng tay để kích thích bộ phận sinh dục nhằm tạo khoái cảm để giải tỏa sinh lý. Thủ dâm có thể thực hiện bằng tay hoặc bằng đồ chơi tình dục. Thủ dâm không hoàn toàn giống nhau đối với nam và nữ:
– Ở nam giới: Thông thường, nam giới sẽ dùng tay hoặc đồ chơi để tác động vào dương vật bằng cách di chuyển nó lên xuống để tạo khoái cảm. Vì vậy, thủ dâm ở nam giới thường được gọi là thủ dâm, thủ dâm khá đơn giản và nam giới cũng sẽ dễ đạt cực khoái hơn so với phụ nữ khi thủ dâm.
– Ở phụ nữ: Đối với phụ nữ, do cấu trúc bộ phận sinh dục khép kín và phức tạp hơn nên việc thủ dâm cũng sẽ có đôi chút khác biệt. Thông thường, phụ nữ sẽ thực hiện hành động đưa dương vật vào bên trong âm đạo để kích thích điểm G và massage âm vật bên ngoài để tạo khoái cảm.
Theo nghiên cứu, tỷ lệ thủ dâm ở nam giới cao hơn ở nữ giới vì nam giới thường có nhiều nhu cầu giải quyết hơn. Và độ tuổi thủ dâm thường là tuổi dậy thì, khoảng 18-25 tuổi. Trước đây, thủ dâm bị coi là một điều xấu và khiếm nhã. Nhưng hiện nay xã hội chúng ta đã cởi mở hơn nhiều và thủ dâm không còn là xấu nữa.
Thủ dâm là hành vi tự kích thích bộ phận sinh dục cho đến khi đạt cực khoái.
Lợi ích của việc thủ dâm?
Các chuyên gia tình dục cho biết, thủ dâm không những không ảnh hưởng đến sức khỏe nếu thủ dâm ở mức độ vừa phải và đúng cách mà còn mang lại nhiều lợi ích. Hãy cùng xem thủ dâm có những lợi ích gì nhé.
– Thủ dâm thường xuyên giúp chúng ta cảm thấy vui vẻ hơn vì khi đạt cực khoái, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều hormone và chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác thư giãn, thoải mái hơn. Ngoài ra, thủ dâm còn giúp chúng ta giảm stress cực kỳ hiệu quả.
– Thủ dâm còn có lợi cho hệ tim mạch và huyết áp vì khi thủ dâm chúng ta sẽ kích thích tuần hoàn máu cao hơn, tăng cường chuyển hóa các chất giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch, tiểu đường…
– Thủ dâm giúp chúng ta chủ động giải quyết nhu cầu sinh lý, tránh tình trạng quan hệ tình dục bừa bãi không an toàn dễ dẫn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
– Thủ dâm thường xuyên còn giúp nam giới hạn chế các bệnh như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Cải thiện thời gian quan hệ hiệu quả hơn khi nam giới lâm trận với bạn tình.
– Đối với phụ nữ, thủ dâm sẽ giúp làm giảm các triệu chứng đau bụng, đau lưng trong thời kỳ kinh nguyệt.
– Nam giới thủ dâm thường xuyên và đúng cách rất có lợi cho các cơ quan như tinh hoàn, tuyến tiền liệt… giúp giảm nguy cơ ung thư ở bộ phận sinh dục.
– Đối với nam giới ít quan hệ tình dục với bạn tình, thủ dâm 2-3 lần/tuần cũng giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. Bởi khi xuất tinh, nó giúp loại bỏ tinh trùng cũ và sản sinh ra tinh trùng mới.
Thủ dâm quá nhiều có hại không?
Thủ dâm vừa phải có nhiều lợi ích, nhưng thủ dâm quá nhiều có hại không? Như chúng ta đã biết, bất cứ điều gì, dù có lợi đến đâu, nếu làm quá nhiều, đều sẽ có hại, và thủ dâm cũng không ngoại lệ.
Nếu bạn thủ dâm quá nhiều sẽ gây ra những tác hại sau:
Giảm ham muốn và khả năng tình dục
Khi bạn thủ dâm quá nhiều, cơ thể bạn sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi và hình thành tâm lý không còn ham muốn với bạn tình. Nhiều người vì thủ dâm mang lại cho họ khoái cảm hơn quan hệ tình dục nên dần dần sẽ cảm thấy chán khi quan hệ với bạn tình.
Không chỉ vậy, khi bạn thủ dâm quá nhiều sẽ làm suy yếu chức năng của dương vật. Do đó, khi bạn quan hệ tình dục với người yêu, dương vật của bạn sẽ không còn đủ sức để đáp ứng và khả năng tình dục của bạn sẽ dần suy yếu.
Chấn thương bộ phận sinh dục
Bộ phận sinh dục của cả nam và nữ đều cực kỳ nhạy cảm, vì vậy nếu bị kích thích quá mức, chúng có thể dễ dàng gây ra tổn thương. Ở nam giới, thủ dâm quá nhiều hoặc quá mạnh có thể dễ dàng làm gãy dương vật. Hoặc ở phụ nữ, để móng tay dài và kích thích âm đạo quá nhiều có thể dễ dàng làm trầy xước bề mặt âm đạo.
Chấn thương ở bộ phận sinh dục, đặc biệt là ở phụ nữ sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và dẫn đến các bệnh lý viêm nhiễm ở vùng sinh dục. Ở nam giới, dễ mắc các bệnh lý như viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang, viêm bao quy đầu,…
Tác động tâm lý
Những người thủ dâm quá nhiều thường có tâm lý không ổn định vì não bộ luôn nghĩ đến thủ dâm và tình dục. Nhiều người còn cảm thấy tội lỗi về hành động của mình và những suy nghĩ lệch lạc của họ ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.
Bên cạnh đó, việc thủ dâm quá nhiều và tâm lý không ổn định còn dẫn đến những suy nghĩ, hành động không đúng mực gây ảnh hưởng đến người khác.
Thủ dâm gây ra cảm giác tội lỗi và có những ảnh hưởng nghiêm trọng về mặt tâm lý.
Thủ dâm thường xuyên có thể gây nghiện ở cả nam giới và phụ nữ.
Nghiện thủ dâm là điều tự nhiên khi chúng ta thủ dâm quá nhiều, cũng giống như nghiện thuốc lá hay chất kích thích. Thủ dâm quá nhiều cũng sẽ khiến chúng ta dễ nghiện sex. Biểu hiện của nghiện sex, nghiện thủ dâm là tâm trí luôn nghĩ đến những hình ảnh, phim ảnh, truyện sex. Luôn muốn thủ dâm để thỏa mãn ham muốn.
Khi bạn nghiện sex, bạn sẽ không còn quan tâm đến các mối quan hệ xung quanh vì bạn sẽ nghĩ rằng mình có thể thỏa mãn bản thân mà không cần bất kỳ ai. Những người nghiện thủ dâm luôn muốn tạo không gian riêng, không thích tiếp xúc với bất kỳ ai, ngay cả gia đình. Dần dần, họ sẽ rơi vào tình trạng tự tử và việc không thủ dâm sẽ khiến họ cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý.
Đàn ông thủ dâm nhiều gây rối loạn cương dương
Khi bạn thủ dâm quá nhiều, sẽ dễ khiến dương vật rơi vào trạng thái làm việc quá sức, ảnh hưởng đến chức năng tình dục của dương vật. Vì bị kích thích quá mức, dương vật sẽ khó cương cứng, hoặc nếu cương cứng được thì dễ bị mềm nhũn, nguy hiểm hơn là có thể dẫn đến bất lực. Điều này sẽ ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn nếu bạn là đàn ông đã có gia đình.
Thủ dâm quá nhiều có hại không? Thủ dâm quá nhiều gây ra rối loạn cương dương và chức năng tình dục.
Thủ dâm thường xuyên có thể dễ dàng dẫn đến vô sinh ở cả nam và nữ.
Nếu chúng ta biết ở trên thủ dâm vừa phải giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng thì thủ dâm quá nhiều sẽ có tác dụng ngược lại. Khi bạn xuất tinh quá nhiều, cơ thể sẽ không thể sản xuất đủ tinh trùng, khiến tinh trùng ngày càng ít đi. Hoặc nếu có tinh trùng, tinh trùng sẽ không khỏe mạnh.
Chưa kể thủ dâm quá nhiều còn khiến bộ phận sinh dục mất cảm giác, tức là khi quan hệ với bạn tình, bạn sẽ không còn cảm giác gì nữa. Nhiều nam giới không thể xuất tinh khi quan hệ hoặc khi xuất tinh, tinh trùng loãng, số lượng tinh trùng ít, không di chuyển được, khó thụ thai.
Đối với phụ nữ, thủ dâm quá nhiều dễ dẫn đến nhiễm trùng âm đạo và nhiễm trùng phụ khoa. Nếu bệnh trở nên nghiêm trọng, nó có thể ảnh hưởng đến tử cung và buồng trứng. Khi hai cơ quan này bị ảnh hưởng, vô sinh hoặc vô sinh có thể đến với bạn trong chớp mắt.
Làm thế nào để thủ dâm đúng cách và an toàn?
Việc thủ dâm quá nhiều sẽ dẫn đến nhiều tác hại nguy hiểm, vì vậy bạn nên thủ dâm đúng cách và có chừng mực. Nếu bạn chưa biết cách thủ dâm đúng cách, hãy làm theo hướng dẫn mà chúng tôi chia sẻ dưới đây:
– Vệ sinh bộ phận sinh dục trước và sau khi thủ dâm để đảm bảo không bị nhiễm trùng.
– Thủ dâm vừa phải 1-2 lần/tuần, không nên thủ dâm quá nhiều.
– Khi thủ dâm, hãy làm nhẹ nhàng, không nên làm quá mạnh tay vì dễ gây tổn thương bộ phận sinh dục.
– Nếu sử dụng đồ chơi tình dục để thủ dâm, bạn nên vệ sinh sạch sẽ và lựa chọn sản phẩm có thương hiệu để tránh gây tổn thương và nhiễm trùng vùng sinh dục.
– Bạn chỉ nên coi thủ dâm là cách giải tỏa sinh lý khi không có bạn tình bên cạnh và khi còn độc thân. Nếu đã kết hôn hoặc có người yêu, bạn nên hạn chế thủ dâm vì điều này sẽ ảnh hưởng đến tình cảm của người kia. Nó sẽ khiến tình cảm của cả hai rạn nứt và dễ tan vỡ.
– Khi thủ dâm, bạn nên chọn không gian riêng tư để cảm thấy thoải mái nhất, không bị áp lực tâm lý, điều này sẽ giúp bạn dễ đạt cực khoái hơn.
– Trong quá trình thủ dâm hoặc sau khi đã thỏa mãn, nếu có bất thường ở bộ phận sinh dục, bạn nên đến bệnh viện ngay để được kiểm tra và điều trị kịp thời để không ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.
Qua những chia sẻ của Shopkiss chắc hẳn đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc thủ dâm quá nhiều có hại hay không. Từ đó, bạn có thể điều chỉnh tần suất thủ dâm sao cho hợp lý nhất để không ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn mang lại những lợi ích tốt nhất cho đời sống tình dục của chúng ta.