Thiếu hụt estrogen không ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của phụ nữ. Tuy nhiên, tình trạng này nếu kéo dài sẽ gây ra những tác động tiêu cực đến cơ thể. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về vấn đề trên, hãy cùng Sex Shop Online tìm hiểu qua bài phân tích sau đây nhé!
Nguyên nhân nào gây ra tình trạng thiếu hụt estrogen?
Estrogen là một loại hormone sinh dục do buồng trứng sản xuất. Các chuyên gia cũng gọi nó là hormone nữ, liên quan đến sự phát triển của các cơ quan sinh sản nữ. Đồng thời, chúng cũng ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh khác của sức khỏe.
Thiếu hụt estrogen có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Thông thường, tình trạng này thường gặp ở phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra, nó cũng được ghi nhận ở một số bệnh nhân sau:
-
Phụ nữ mắc hội chứng Turner bẩm sinh.
-
Trong tình trạng rối loạn tuyến giáp.
-
Tập thể dục và chơi thể thao quá mức.
-
Không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
-
Tuyến yên trong cơ thể không hoạt động bình thường.
-
Tiền sử gia đình có vấn đề về hormone.
Triệu chứng của tình trạng thiếu hụt Estrogen là gì?
Thiếu hụt estrogen không khó để nhận biết thông qua các biểu hiện cụ thể. Bạn nên tham khảo thông tin dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này:
-
Vẻ đẹp của phụ nữ trở nên già nua: Da khô, độ đàn hồi kém, nếp nhăn và chảy xệ ngày càng nhiều. Trên bề mặt da xuất hiện các đốm đen dày đặc, đốm đồi mồi, móng tay, móng chân giòn, tóc khô, chẻ ngọn và rụng nhiều.
-
Giảm khả năng tình dục: ngực chảy xệ, tích tụ mỡ thừa ở vùng bụng, vòng eo tăng. Đặc biệt là kinh nguyệt không đều và sợ gần gũi với bạn tình.
-
Sức khỏe suy giảm: Phụ nữ thiếu hụt estrogen thường bị đau đầu, mệt mỏi, mất tập trung. Cùng với đó là các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh tim mạch, xương khớp yếu,…
Phụ nữ thiếu hụt estrogen thường có ngoại hình kém đẹp.
Sự thiếu hụt Estrogen ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ như thế nào?
Thiếu hụt estrogen ở phụ nữ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Điển hình là tình trạng kinh nguyệt không đều, vô sinh, loãng xương, trầm cảm,… Phân tích chi tiết từng phần sẽ được trình bày dưới đây:
Chu kỳ kinh nguyệt không đều
Estrogen là hormone sinh dục duy trì chu kỳ kinh nguyệt. Nó có tác dụng làm dày niêm mạc tử cung trước khi hành kinh. Do đó, nếu cơ thể thiếu hụt sẽ dẫn đến tình trạng kinh nguyệt đến muộn hoặc không có, kinh nguyệt không đều.
Vô sinh
Thiếu hụt estrogen khiến thành ống dẫn trứng không đủ dày, tinh trùng khó gặp trứng hoặc di chuyển thai nhi đến tử cung, đồng thời việc nuôi dưỡng thai nhi cũng sẽ khó khăn, dễ dẫn đến sảy thai hoặc vô sinh.
Bạn có thể quan tâm: Nguyên nhân phổ biến gây vô sinh ở phụ nữ
Loãng xương
Estrogen giúp hình thành và thúc đẩy sự phát triển của xương. Do đó, thiếu hụt hormone sẽ khiến xương yếu và giòn. Đồng thời, bệnh nhân thường bị đau, nhức và mỏi ở xương và khớp.
Cảm thấy đau khi quan hệ tình dục
Estrogen có tác dụng bôi trơn âm đạo của phụ nữ. Tuy nhiên, thiếu hụt hormone khiến vùng kín của phụ nữ luôn khô. Do đó, khi quan hệ tình dục, phụ nữ sẽ cảm thấy đau, khó chịu và sợ gần gũi.
Trầm cảm
Estrogen cũng ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần và tâm trạng của phụ nữ. Khi hormone này bị thiếu hụt trong thời gian dài, bạn sẽ thấy mình dễ cáu gắt. Phụ nữ thường lo lắng và mắc chứng trầm cảm sau sinh.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Nồng độ estrogen giảm khiến niệu đạo mỏng hơn. Điều này cho phép vi khuẩn phát triển, sinh sôi, xâm nhập và gây viêm. Điều này đi kèm với nhiễm trùng âm đạo thường xuyên và ngứa.
Tăng cân
Estrogen là một trong nhiều nhóm hormone đóng vai trò kiểm soát cân nặng và tích trữ mỡ. Khi hormone này bị thiếu hụt, cơ thể dễ bị “béo phì”. Đặc biệt, vòng eo quá khổ gây mất tự tin và dẫn đến nhiều bệnh khác.
Sự thiếu hụt estrogen có thể dễ dàng gây ra tình trạng tăng cân không kiểm soát.
Làm thế nào để biết bạn có bị thiếu hụt Estrogen không
Có thể dễ dàng nhận thấy rằng, tình trạng thiếu hụt Estrogen sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của chị em phụ nữ. Do đó, chị em nên đi khám tổng quát và xem xét các triệu chứng để phát hiện sớm. Từ đó, chủ động điều trị và khắc phục bệnh trước khi bệnh tiến triển nặng.
Làm thế nào để điều trị tình trạng thiếu hụt Estrogen?
Có hai cách để điều trị tình trạng thiếu hụt Estrogen: thay thế hormone và liệu pháp Estrogen. Bạn nên tìm hiểu thêm về điều này để chủ động hơn trong quá trình điều trị:
Liệu pháp thay thế hormone
Các chuyên gia sẽ kết hợp Estrogen với Progesterone để cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể. Đối tượng có thể áp dụng liệu pháp này là những phụ nữ sắp bước vào thời kỳ mãn kinh hoặc đang có dấu hiệu mãn kinh.
Liệu pháp Estrogen
Đây là phương pháp phòng ngừa để khắc phục tình trạng mãn kinh. Bạn có thể sử dụng qua đường da hoặc đường uống. Tùy theo tình trạng cụ thể của bệnh nhân, các chuyên gia sẽ hướng dẫn cách điều trị.
Biện pháp khắc phục tại nhà cho tình trạng thiếu hụt Estrogen
Ngoài việc sử dụng phương pháp điều trị thiếu hụt estrogen, bạn có thể khắc phục tình trạng này thông qua chế độ ăn uống. Sau đây là một số gợi ý cụ thể dành cho phụ nữ:
Duy trì cân nặng
Bạn nên duy trì cân nặng ở mức lý tưởng để ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt Estrogen. Bởi vì cân nặng thấp sẽ giúp cân bằng mức hormone.
Tập thể dục thường xuyên
Khi tập luyện, bạn chỉ nên duy trì ở mức độ vừa phải, tránh tập luyện quá sức. Nếu không, bạn sẽ vô tình gây ra tình trạng thiếu hụt Estrogen trong cơ thể. Tùy theo thể trạng và khả năng của bản thân mà bạn nên có sự tính toán hợp lý nhất.
Sử dụng thực phẩm từ đậu nành
Phụ nữ có thể sử dụng thực phẩm từ đậu nành để cải thiện nồng độ estrogen trong cơ thể. Thức uống này vừa ngon vừa có tác dụng tích cực đến hệ tim mạch và làn da. Vì vậy, bạn nên chú ý để chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
Sử dụng thực phẩm từ đậu nành giúp phụ nữ tăng cường Estrogen tự nhiên
Tôi tin rằng bạn đã hiểu rõ về tình trạng thiếu hụt Estrogen và cách khắc phục sau khi đọc bài viết này. Sex Shop Online tiếp tục đăng tải những thông tin hữu ích về sức khỏe. Nếu bạn quan tâm, hãy tiếp tục theo dõi trang nhé!
Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, vui lòng liên hệ Hotline: 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website: gunshop.vn.
|
Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với chuỗi cửa hàng trên toàn quốc, Sex Shop Online đang ngày càng hoàn thiện và phát triển để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng với:
|
XEM THÊM: