Trong những năm gần đây, khái niệm “Tantra” đã nhận được sự quan tâm đặc biệt của cộng đồng quan tâm đến tâm linh và sức khỏe tinh thần. Tantra có nguồn gốc từ Ấn Độ cổ đại, bao gồm triết lý, nghi lễ và thực hành nhằm đạt được sự hiểu biết sâu sắc và giải thoát. Tuy nhiên, Tantra không chỉ giới hạn ở những khía cạnh này mà còn được biết đến như một trường phái giúp cải thiện đời sống tình dục. Vậy, Tantra giúp cải thiện đời sống tình dục là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé!
Tantra là gì? Tantra là một từ bắt nguồn từ tiếng Phạn cổ, có nghĩa là “kết nối”, “mạng lưới dệt”,… chỉ sự kết nối của bản thân với vũ trụ, giữa tinh thần và vật chất. Trong đó, Tantra Sex là một phần của Tantra, đây là một hình thức tình dục kết hợp giữa tâm linh và tình dục, không chỉ là sự kết nối của cơ thể, mà còn là sự kết nối của cảm xúc và tinh thần.
Tantra là gì?
Tantra là một từ tiếng Phạn cổ có nghĩa là “mạng lưới dệt”, “kết nối”, v.v. Khái niệm này đề cập đến sự kết nối giữa vũ trụ và cá nhân, giữa tinh thần và vật chất, cũng như giữa các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống. Tantra có nguồn gốc từ Ấn Độ và sau đó lan sang các khu vực lân cận như Tây Tạng, Nepal và Bhutan.
Tantra là một hệ thống đa dạng bao gồm không chỉ các yếu tố tôn giáo và triết học mà còn cả các thực hành tâm linh và thể chất. Một số người lầm tưởng rằng tantra chỉ tập trung vào khía cạnh tình dục, nhưng thực tế, đó chỉ là một phần nhỏ của hệ thống tâm linh Tantra. Tantra phản ánh niềm tin vào sự hài hòa của thiện và ác, vật chất và tinh thần, nam và nữ, do đó giúp người thực hành đạt được sự cân bằng và giác ngộ.
Tantra là gì?
Khi nói đến Tantra, chúng ta cũng nghe đến một thuật ngữ khác, đó là Tantric. Vậy Tantric trong Tantra là gì? “Tantric” là một từ dùng để chỉ những thứ liên quan đến Tantra hoặc theo phong cách Tantra. Ví dụ:
Yoga Tantra: Một hình thức yoga sử dụng các kỹ thuật Tantra để đạt được sự thức tỉnh và giải thoát về mặt tinh thần, thường được gọi là yoga Tantra. Nó bao gồm việc thực hành các tư thế vật lý (asanas), các kỹ thuật thở (pranayama), các cử chỉ tay (mudras), các câu thần chú và thiền định (dhyana). Mục tiêu của yoga Tantra là đánh thức và điều hòa năng lượng tinh thần (Kundalini) trong cơ thể.
Yoga Tantra là một trong những phần quan trọng của Tantra, giúp đánh thức năng lượng tâm linh Kundalini.
Thiền Tantra: Thiền Tantra tập trung vào việc mở rộng ý thức và kết nối sâu sắc hơn với bản thân và vũ trụ. Những thiền này thường bao gồm việc sử dụng âm thanh hoặc từ ngữ lặp đi lặp lại (thần chú) và hình dung để tăng cường trải nghiệm tâm linh.
Nghi lễ Tantra: Nhiều nghi lễ Tantra bao gồm các bài tụng, lễ vật và các hình thức thờ cúng đặc biệt, nhằm mục đích kết nối với thần thánh bên trong một cá nhân hoặc với các thực thể tâm linh. Các nghi lễ này thường phức tạp và đòi hỏi sự hiểu biết sâu sắc về lý thuyết và thực hành Tantra.
Và cuối cùng trong hệ thống Tantra, đó là Tantra Sex, còn được gọi là Tantra Sex. Đây cũng là phần mà chúng ta sẽ khám phá sâu hơn trong bài viết hôm nay. Bây giờ chúng ta hãy cùng khám phá Tantra Sex.
Tình dục Tantra là gì?
Tantra Sex là một phần của hệ thống Tantra. Vậy ý nghĩa của Tantra trong sex là gì? Tantra trong sex là sự kết hợp sâu sắc giữa tâm linh và sex. Tantra Sex nhấn mạnh vào mối liên hệ sâu sắc giữa hai đối tác, không chỉ ở cấp độ thể chất mà còn ở cấp độ tinh thần và cảm xúc. Nó được coi là một hình thức thực hành tâm linh thông qua sex, làm cho quá trình tình dục trở nên tuyệt vời hơn.
Mục đích của việc thực hành Tantra Sex không chỉ là sự thỏa mãn tình dục mà còn là sự kết nối và thăng hoa về mặt tinh thần. Các kỹ thuật Tantra Sex thường bao gồm sự chú ý đến hơi thở, sự chậm rãi và chánh niệm, giúp tăng cường sự thân mật và kết nối giữa hai đối tác.
Tantra trong tình dục là gì? Đó là sự kết nối giữa tâm linh và tình dục giữa 2 người, làm cho tình dục trở nên cao cả hơn.
Ý nghĩa của Tantra Sex
Tantra Sex là phương pháp tình dục dựa trên sự hòa hợp tinh tế của tất cả các giác quan. Do đó, những người thực hành Tantra sex cần phải trải qua một quá trình rèn luyện thể chất và tinh thần để tăng độ nhạy cảm của các giác quan. Có thể nói rằng Tantra sex giống như một điệu nhảy không có điểm bắt đầu hay kết thúc. Chỉ có khoảnh khắc hiện tại của sự hòa hợp tinh tế, khơi dậy cảm xúc và đam mê.
Tantra Sex bao gồm giao hợp chậm rãi, nhẹ nhàng, kết hợp với suy nghĩ và cảm xúc, giúp kéo dài thời gian giao hợp, cho phép cả cá nhân và đối tác đạt được “cực khoái” nhiều lần. Đây là lý do tại sao những người thực hành quan hệ tình dục theo phong cách Tantra có thể duy trì quan hệ tình dục trong nhiều giờ, thậm chí cả đêm mà không cảm thấy mệt mỏi.
Nghệ thuật kéo dài cực khoái trong Tantra cũng được mô tả trong Kamasutra. “Karezza” ám chỉ việc một người đàn ông kích thích bạn tình của mình và kéo dài cực khoái mà không xuất tinh ngay lập tức. Hiện tượng này được gọi là cực khoái khô, có nghĩa là đạt cực khoái mà không xuất tinh, cho phép cả hai đối tác tiếp tục quan hệ tình dục.
Bí quyết của Tantra nằm ở việc điều hòa hơi thở, thư giãn cơ thể, kiểm soát tâm trí và kết hợp cả suy nghĩ và động tác khéo léo trong khi làm tình. Khi quan hệ theo phong cách Tantra, phụ nữ không chỉ trải nghiệm cảm giác thăng hoa mạnh mẽ hơn mà còn đạt cực khoái nhanh chóng nhờ khả năng cảm nhận sâu sắc và thư giãn.
Trong thời đại mà con người luôn bận rộn và chạy theo thời gian, nhiều cặp đôi không thể tìm được không gian riêng tư và “yêu” thường được coi là nhu cầu phải thực hiện nhanh chóng để thỏa mãn. Tantra Sex được ví như “làn gió thoảng” giúp làm mới bầu không khí phòng ngủ của cặp đôi. Hãy thử trải nghiệm tình dục theo phong cách Tantra, bạn sẽ nhận ra rằng “điều đó” không chỉ là nhu cầu bản năng mà còn là trải nghiệm tinh tế và sâu sắc.
Tantra Sex mang lại cho cả hai người khoái cảm về thể xác và tinh thần, giúp kết nối hai tâm hồn lại với nhau.
Làm thế nào để quan hệ theo phong cách Tantra Sex?
Tantra Sex không chỉ là quan hệ tình dục để đạt khoái cảm và cực khoái, mà còn là sự kết nối sâu sắc với tinh thần giữa hai người. Sau đây là một số bước cơ bản để bắt đầu thực hành Tantra sex:
Chuẩn bị không gian “yêu”
Không gian ân ái được coi là khá quan trọng trong việc tận hưởng Tantra Sex. Do đó, hãy chọn một không gian yên tĩnh, thoải mái và không bị làm phiền. Bạn có thể chuẩn bị nến, hoa, tinh dầu và nhạc nhẹ, du dương để tạo ra bầu không khí thư giãn và lãng mạn.
Thêm gia vị xúc tác
Cả hai nên vệ sinh cơ thể thật sạch sẽ và sử dụng nước hoa để kích thích khứu giác. Họ nên mặc những bộ đồ làm nổi bật cơ thể hấp dẫn của mình, đặc biệt là phụ nữ nên ăn mặc gợi cảm hơn một chút. Đây là những chất xúc tác giúp cả hai cảm thấy hưng phấn hơn trước khi vào cuộc.
Màn dạo đầu bắt đầu
Nếu như theo cách “làm tình” thông thường, màn dạo đầu sẽ bắt đầu bằng việc cả hai vuốt ve nhau, thì trong Tantra Sex, cả hai sẽ bắt đầu bằng việc ngồi đối diện nhau và nhìn sâu vào mắt nhau để tạo ra sự kết nối không lời. Cố gắng làm chủ và đồng bộ hơi thở với bạn tình, hít vào cùng lúc và thở ra cùng lúc.
Tiếp theo, bắt đầu bằng cách nhẹ nhàng vuốt ve và massage cho nhau để thư giãn và tăng sự thân mật. Sau đó, tiếp tục kích thích các điểm nhạy cảm trên cơ thể của đối tác như núm vú và bộ phận sinh dục, để khơi dậy ham muốn lên đỉnh. Sau khoảng 5 phút vuốt ve, cả hai bạn sẽ hôn nhau trên môi, hãy nhớ chỉ hôn, không chạm vào nhau nữa, để tập trung tất cả các giác quan của bạn vào việc cảm nhận nụ hôn.
Đi đến màn hình chính
Hành động chính là khi cả hai bạn bắt đầu giao hợp với nhau. Đối với Tantra Sex, hành động chính có thể có hoặc không, vì nó không quan trọng. Tantra Sex chủ yếu tập trung vào sự kết nối giữa các linh hồn, không nhất thiết phải là sự thâm nhập về mặt thể xác. Do đó, hai bạn có thể giao hợp hoặc không giao hợp.
Nếu bạn chọn quan hệ tình dục, hãy làm chậm rãi để bạn có thể cảm nhận được những rung động bên trong cơ thể bạn và đối tác của bạn. Khi quan hệ tình dục, hãy nhìn vào mắt nhau và cảm nhận sự kết nối. Đừng ngại sáng tạo, hãy thử những tư thế mới và cách kích thích mới với đối tác của bạn, và khám phá những khoái cảm mà cả hai bạn chưa từng có trước đây.
Điều quan trọng nhất là luôn duy trì tinh thần Tantra, chậm rãi, nhẹ nhàng và gợi cảm. Cả hai nên đắm mình vào cảm giác khoái cảm trong từng tư thế và từng kỹ thuật kích thích để đạt được sự thăng hoa cao nhất.
Cốt lõi của Tantra Sex là sự vuốt ve chậm rãi, nhẹ nhàng để cảm nhận từng hơi thở, cảm xúc và khoái cảm.
Tiếp xúc vật lý tối đa
Một điều quan trọng khác khi thực hiện Tantra Sex là cả hai đối tác phải có sự tiếp xúc vật lý tối đa. Tiếp xúc vật lý với nhau sẽ cho phép hai người trao đổi năng lượng và giúp cả hai có sự kết nối sâu sắc hơn. Để có sự tiếp xúc vật lý tối đa, các cặp đôi nên thực hiện các tư thế quan hệ tình dục như ôm nhau, ngồi đối diện nhau, v.v. Đây là tất cả các tư thế mà hai người có thể ôm chặt nhau, cảm nhận từng hơi thở của nhau.
Hy vọng qua những thông tin mà Shopkiss chia sẻ, bạn đọc sẽ hiểu rõ hơn về Tantra là gì? Đặc biệt là hiểu được ý nghĩa mà Tantra Sex mang lại cho đời sống tình dục của các cặp đôi. Nếu bạn và người ấy đang tìm kiếm một hình thức quan hệ tình dục mới mẻ giúp gắn kết tình cảm của cả hai thì hãy trải nghiệm Tantra Sex. Chắc chắn Tantra Sex sẽ mang đến cho cả hai những giây phút không chỉ thỏa mãn ham muốn mà còn thăng hoa cảm xúc.