Phụ nữ được gọi là phái đẹp vì vẻ đẹp và thân hình quyến rũ, nhưng không phải cô gái nào cũng may mắn sở hữu một thân hình hoàn hảo với số đo cân đối. Trong số đó, vòng một là bộ phận hấp dẫn nhất của phụ nữ, nhưng một số cô gái lại có vòng một khiêm tốn, không phát triển mặc dù đã qua tuổi dậy thì. Vậy tại sao ngực không phát triển? Hãy theo dõi bài viết để tìm ra câu trả lời cũng như cách cải thiện kích thước vùng ngực.
Tại sao ngực không phát triển? Ngực không phát triển do nhiều lý do, bao gồm: di truyền, thiếu hụt hormone trong tuổi dậy thì, bẩm sinh, thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống kém, giảm cân nhanh, mang thai và cho con bú, khiến ngực mất độ săn chắc và chảy xệ.
Tại sao ngực của tôi không phát triển?
Ngực hay còn gọi là vòng một, là vùng nhạy cảm và đại diện cho vẻ đẹp của người phụ nữ. Ngực cũng là nơi có cấu trúc rất đặc biệt được liên kết bởi các mô mỡ và độ đàn hồi của mô mỡ. Do đó, tùy thuộc vào lượng và độ đàn hồi của mô mỡ mà sẽ quyết định ngực của phụ nữ to hay nhỏ.
Đối với những cô gái không may sở hữu vòng 1 nhỏ hoặc ngực lép sẽ khiến họ cảm thấy bất an và tự hỏi tại sao ngực mình không phát triển mặc dù đã qua tuổi dậy thì. Theo các chuyên gia, sở dĩ ngực của mỗi người có kích thước khác nhau là do lượng mô mỡ bên trong ngực của người đó ít. Đồng thời, những người này cũng sẽ có núm vú và quầng vú nhỏ hơn vì hai vị trí này sẽ không phát triển như ngực.
Nhận biết bạn hay người khác có ngực phẳng hay không khá đơn giản. Bạn có thể tự mình nhìn thấy bằng mắt thường hoặc có thể dựa vào dữ liệu sau:
– Đối với phụ nữ cao trên 1m70, số đo vòng ngực trung bình sẽ là 90cm, trên 1m60 sẽ là 85cm, trên 1m55 sẽ là 82cm và trên 1m50 sẽ có vòng ngực khoảng 80cm.
Ngực nhỏ là do lượng mô mỡ ở ngực ít và độ đàn hồi kém.
Nguyên nhân khiến ngực phụ nữ không phát triển
Như chúng ta đã biết ở trên, vấn đề ngực kém phát triển là do lượng mô mỡ ít ở ngực và độ đàn hồi kém. Tuy nhiên, có nhiều lý do dẫn đến tình trạng này, và ngay sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ một số lý do chính để bạn có thể hiểu rõ.
Do di truyền
Trên cơ thể chúng ta, mọi đặc điểm vật lý và ngoại hình đều được quyết định bởi di truyền, bao gồm cả kích thước của ngực. Do đó, nếu bạn có vòng ngực nhỏ hơn những người khác, mặc dù bạn đã bổ sung dinh dưỡng đầy đủ từ khi dậy thì và cố gắng tập thể dục nhưng vẫn không cải thiện, rất có thể bạn đã thừa hưởng nó từ ông bà hoặc cha mẹ.
Vú bị tổn thương khi mô tuyến vú được hình thành.
Ngoài yếu tố di truyền, ngực nhỏ bẩm sinh còn do sự thiếu hụt hoặc phát triển chậm của mô tuyến vú ở thai nhi ngay từ khi phôi thai hình thành, khiến ngực của bé gái không phát triển bình thường ngay từ khi sinh ra.
Do rối loạn nội tiết tố
Khi phụ nữ bước vào tuổi dậy thì từ 12 đến 16 tuổi, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi về hình dáng vì lúc này hormone estrogen sẽ được buồng trứng tiết ra khá nhiều. Ở giai đoạn này, lượng estrogen trong cơ thể sẽ kích thích sự phát triển của bộ phận sinh dục, ngực và một số vị trí khác, tạo nên những đường cong trên cơ thể phụ nữ.
Nếu estrogen được sản xuất nhiều sẽ khiến ngực phụ nữ phát triển và nở nang. Tuy nhiên, nếu trong thời kỳ dậy thì, cơ thể phụ nữ thiếu estrogen sẽ cản trở sự phát triển, khiến ngực nhỏ hơn so với những người có hormone dồi dào.
Những thói quen xấu ảnh hưởng đến vòng 1
Một số phụ nữ có thói quen xấu trong cuộc sống hằng ngày như thức khuya, ngủ không đủ giấc cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực. Bởi vì khi phụ nữ không ngủ đủ giấc hoặc ngủ quá muộn, mọi hoạt động của cơ thể sẽ trì trệ và sự phát triển của ngực cũng sẽ giảm sút.
Ngoài ra, những chị em có thói quen nằm nghiêng quá lâu hoặc nằm sấp cũng sẽ tạo ra sự tác động và áp lực lên các mô cơ và mỡ ở ngực, khiến ngực trở nên nhỏ, thậm chí là chảy xệ.
Nguyên nhân khiến ngực không phát triển là do thói quen nằm sấp hoặc nằm nghiêng quá lâu khi ngủ.
Do giảm cân trong thời gian ngắn
Như đã nói ở trên, ngực được tạo thành từ sự kết nối và độ đàn hồi của các mô mỡ. Do đó, khi phụ nữ giảm cân, tức là giảm mỡ trong cơ thể, thì cũng sẽ khiến các mô mỡ ở ngực giảm đi. Nhất là những phụ nữ giảm cân quá nhanh trong thời gian ngắn, khiến cơ thể giảm cân đột ngột, sẽ khiến các mô mỡ và mô cơ giảm đi, khiến ngực bị teo lại và chảy xệ.
Ăn kiêng
Ngực có săn chắc và phát triển bình thường hay không thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng. Vì ngực được cấu tạo từ mô mỡ, nếu phụ nữ không hấp thụ đủ chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống, mô mỡ sẽ không phát triển, ảnh hưởng đến kích thước của ngực.
Teo vú sau khi mang thai và cho con bú
Nhiều chị em sau khi sinh con và cho con bú gặp phải tình trạng ngực không còn săn chắc, chảy xệ, mềm nhão và teo tóp, không còn đẹp như thời còn trẻ. Nguyên nhân là do trong quá trình mang thai và cho con bú, các tuyến vú bên trong bầu ngực sẽ phát triển mạnh để sản xuất sữa nuôi con.
Sự phát triển của tuyến vú sẽ chèn ép các mô mỡ, khiến các mô mỡ dần dần giảm đi. Khi phụ nữ ngừng cho con bú, các tuyến vú sẽ tự động xẹp xuống, khiến ngực trở nên phẳng như quả bóng xì hơi.
Phụ nữ mang thai và cho con bú cũng là nguyên nhân khiến ngực không phát triển và chảy xệ.
Cách cải thiện kích thước vòng một cho phụ nữ
Ngực nhỏ hoặc lép khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin vì nghĩ rằng mình không được gợi cảm như người khác khi diện những bộ đồ gợi cảm. Do đó, làm sao để cải thiện kích thước vòng 1 là mối quan tâm hàng đầu của những chị em có vòng 1 lép.
Hiểu được tâm lý đó, tôi sẽ chỉ cho bạn một số cách đơn giản để khắc phục khuyết điểm “bức tường” như sau:
– Lựa chọn áo ngực và trang phục phù hợp: Ngày nay, có rất nhiều loại áo ngực được thiết kế với miếng đệm dày giúp chị em phụ nữ trông ngực đầy đặn hơn khi mặc trang phục hở hang. Ngoài ra, chị em cũng có thể lựa chọn trang phục sáng màu, có họa tiết lớn hoặc có dây buộc ở eo để tạo cảm giác ngực đầy đặn hơn.
– Massage ngực: Mỗi tối trước khi đi ngủ, chị em có thể áp dụng các động tác massage ngực kết hợp với kem bôi ngoài da để giúp kích thích ngực phát triển.
– Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Một cơ thể gầy gò sẽ không bao giờ có thể sở hữu được bầu ngực tự nhiên lớn, vì vậy nếu muốn ngực đầy đặn hơn, bạn phải thường xuyên bổ sung chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng các mô mỡ bên trong ngực.
Những thông tin mà Shopkiss chia sẻ hy vọng đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc tại sao ngực không phát triển. Những bạn nào không may sở hữu vòng ngực lép thì đừng nên tự ti về vấn đề này. Bởi, khuyết điểm này hoàn toàn có thể khắc phục bằng cách bổ sung dinh dưỡng và luyện tập. Ngoài ra, vòng ngực nhỏ không có nghĩa là bạn không gợi cảm, chỉ cần bạn biết cách lựa chọn trang phục và tự tin với bản thân thì những người có vòng ngực lép vẫn hấp dẫn như bao người khác.