Nam giới bị rối loạn cương dương nên ăn gì để hỗ trợ quá trình điều trị? Trong bài viết dưới đây, Sex Shop Online sẽ gợi ý những thực phẩm giúp cải thiện tình trạng bệnh ở nam giới.
Người bị rối loạn cương dương nên ăn gì?
Bạn nên ăn gì khi bị rối loạn cương dương? Chế độ ăn uống và lối sống hợp lý sẽ giúp bệnh nhân rút ngắn quá trình điều trị. Một số thực phẩm mà Sex Shop Online gợi ý dưới đây sẽ giúp nam giới cải thiện tình trạng bệnh:
Thực phẩm giàu protein có chứa L-arginine
L-arginine được coi là một loại Amino Acid giúp cơ thể tổng hợp Protein. Đây là một phân tử có chức năng làm giãn nở mạch máu, tăng lưu lượng máu đến dương vật.
Do đó, nếu lưu lượng phân tử này thấp sẽ khiến nam giới bị rối loạn cương dương. Các loại thực phẩm giàu L-arginine mà nam giới nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày là: Thịt gia cầm, cá, các sản phẩm từ sữa,…
Xem thêm: Thuốc bổ thận, tăng cường sinh lý của Trung Quốc có thực sự hiệu quả không?
Ăn gì khi bị rối loạn cương dương? – Hải sản
Hàu là loại hải sản được nhiều bệnh nhân bổ sung vào thực đơn để hỗ trợ quá trình điều trị. Bởi loại thực phẩm này chứa tới 9 loại Amino Acid và hàm lượng Kẽm cao. Điều này giúp kích thích sản sinh Testosterone, giúp nam giới lấy lại bản lĩnh tình dục.
Cua cũng là loại hải sản có chứa hàm lượng Kẽm và Magie cực kỳ dồi dào. Bổ sung loại thực phẩm này vào mỗi bữa ăn sẽ giúp nam giới kéo dài thời gian cương cứng cho “cậu nhỏ” của mình. Từ đó cải thiện chất lượng đời sống tình dục của các cặp đôi.
Tôm là thực phẩm chứa nhiều Kẽm và Protein. Bổ sung thực phẩm này vào mỗi bữa ăn sẽ làm tăng quá trình tổng hợp Testosterone cần thiết cho cơ thể. Từ đó giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương và giảm ham muốn ở nam giới.
Bào ngư là thực phẩm giúp tăng khả năng cương cứng của dương vật. Bên cạnh đó, nó còn giúp bổ thận, tăng cường dương. Đồng thời, giúp nam giới cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể do áp lực từ công việc hay cuộc sống.
Xem thêm: Những thực phẩm bổ thận cực hiệu quả bạn nên biết
Ăn gì khi bị rối loạn cương dương? – Hải sản giúp đẩy nhanh quá trình điều trị
Thực phẩm giàu Flavonoid
Nhiều nghiên cứu cho thấy nam giới tiêu thụ nhiều Flavonoid sẽ làm giảm tỷ lệ rối loạn cương dương. Bởi vì chúng có chức năng cải thiện huyết áp và nội mạc.
Một số thực phẩm giàu Flavonoid mà nam giới nên bổ sung bao gồm: Dâu tây, việt quất, lê, táo, cam, quýt, v.v.
Ăn gì để chữa rối loạn cương dương? – Thực phẩm giàu Lycopene
Nam giới bị rối loạn cương dương nên ăn gì? Để cải thiện tình trạng bệnh và rút ngắn quá trình điều trị, nam giới nên bổ sung những thực phẩm giàu Lycopene sau:
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, dưa hấu có chứa những thành phần có tác dụng tương tự như thuốc Viagra dành cho nam giới. Do đó, nam giới bổ sung dưa hấu sẽ giúp giãn mao mạch, tăng tuần hoàn máu và cải thiện ham muốn tình dục.
Xem thêm: Tác dụng của dưa hấu đối với nam giới sẽ khiến bạn ngạc nhiên
Cà chua được coi là thực phẩm giàu Lycopene. Bổ sung cà chua vào thực đơn hàng ngày giúp nam giới cải thiện triệu chứng rối loạn cương dương. Ngoài ra, nó còn tốt cho hệ tim mạch, ổn định tốc độ bơm máu và cải thiện nhịp tim hiệu quả.
Maca cũng được coi là một trong những loại củ được sử dụng để cải thiện ham muốn tình dục và tăng khả năng sinh sản. Bởi vì chúng chứa một hợp chất gọi là Maca p-methoxybenzyl isothiocyanate – Kích thích ham muốn ở nam giới.
Tuy nhiên, nếu sử dụng Maca, bạn cần tham khảo ý kiến và được bác sĩ, chuyên gia hướng dẫn để có kết quả tốt nhất.
Axit béo Omega-3 có trong cá giúp ngăn ngừa bệnh tim, đột quỵ và các bệnh khác ở nam giới. Do đó, chế độ ăn giàu cá sẽ giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới.
Chuối là loại quả giàu chất chống oxy hóa – hoạt chất giúp giảm viêm ở dương vật. Ngoài ra, chúng còn chứa nhiều thành phần như vitamin C, vitamin B6, kali và magie giúp thúc đẩy lưu thông máu đến dương vật.
Ăn gì để chữa rối loạn cương dương? – Chuối rất tốt cho “cậu nhỏ” của nam giới
Cần tây là một loại rau có chứa các thành phần có tác dụng tương tự như Androsterone. Đây là một loại hormone giúp kích thích dương vật cương cứng nhanh chóng và kéo dài thời gian cương cứng.
Nên ăn gì khi bị rối loạn cương dương? Lựu là loại quả có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa và polyphenol. Do đó, chúng giúp cải thiện ham muốn sinh lý và rối loạn cương dương hiệu quả. Bổ sung lựu vào thực đơn hàng ngày giúp nam giới rút ngắn thời gian điều trị.
Củ cải đường chứa một lượng Natri rất dồi dào. Khi Natri được hấp thụ vào cơ thể, nó sẽ được chuyển đổi thành Nitric Oxide. Điều này làm giãn mạch máu và hỗ trợ lưu thông máu. Do đó kích thích dương vật cương cứng tối đa khi quan hệ tình dục.
Súp lơ xanh là thực phẩm có chứa hàm lượng kẽm cao. Từ đó giúp thúc đẩy quá trình sản sinh hormone Testosterone trong cơ thể. Điều này giúp nam giới giải quyết các vấn đề về rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm.
Xem thêm: Nhung hươu có tác dụng gì với nam giới? Có tốt như lời đồn không?
Những điều cần tránh khi bị rối loạn cương dương là gì?
Bạn nên tránh những thực phẩm nào nếu bị rối loạn cương dương? Ngoài việc bổ sung các thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn hàng ngày, bạn nên tránh những thực phẩm sau nếu không muốn tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Thực phẩm chứa chất béo xấu
Tiêu thụ thực phẩm có chứa chất béo xấu sẽ khiến cơ thể sản sinh ra cholesterol xấu. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Thực phẩm có chứa chất béo xấu như khoai tây, thịt mỡ, bơ và các sản phẩm từ sữa béo, v.v.
Bạn nên tránh những thực phẩm nào nếu bị rối loạn cương dương? – Hạn chế đường tinh luyện
Đường tinh luyện phân hủy thành Glucose và Fructose trước khi được hấp thụ vào máu. Điều này khiến Glucose đi vào máu, làm tăng lượng đường trong máu và làm hỏng mạch máu.
Cắt bỏ Carbohydrate tinh chế
Carbohydrate tinh chế là loại carbohydrate đã loại bỏ vitamin, khoáng chất và chất xơ. Do đó, chúng được coi là calo rỗng, nghèo chất dinh dưỡng và không lành mạnh. Điều này sẽ khiến lượng đường trong máu và insulin tăng đột biến sau bữa ăn.
Do đó, bệnh nhân nên cắt giảm tinh bột tinh chế trong bữa ăn để đảm bảo sức khỏe trong quá trình điều trị.
Cắt giảm tinh bột tinh chế vì chúng chứa calo rỗng và không tốt cho sức khỏe.
Bạn nên tránh những thực phẩm nào nếu bị rối loạn cương dương? – Hạn chế thịt đỏ
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thịt đỏ có liên quan đến bệnh tim, tiểu đường và ung thư. Do đó, bệnh nhân rối loạn cương dương nên hạn chế thịt đỏ trong chế độ ăn uống của mình.
Bài viết trên đã trả lời chi tiết câu hỏi: Bị rối loạn cương dương nên ăn gì?. Chúng tôi tin rằng với những kiến thức hữu ích mà Sex Shop Online cung cấp, bạn có thể tự thiết kế bữa ăn cho mình để cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.
Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, vui lòng liên hệ Hotline: 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website: gunshop.vn.
|
Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với chuỗi cửa hàng trên toàn quốc, Sex Shop Online đang ngày càng hoàn thiện và phát triển để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng với:
|
XEM THÊM: