Bạn có nên đến phòng tập sau khi quan hệ tình dục không? Nếu bạn đam mê tập luyện cả “trên giường” và trong phòng tập, đừng bỏ lỡ bài viết sau đây từ Sex Shop Online. Bởi vì nội dung này sẽ tiết lộ cho bạn những sự thật thú vị về tác động của “giao hợp” mãnh liệt đến việc tập luyện.
Tình dục ảnh hưởng đến việc tập thể dục như thế nào?
Theo một nghiên cứu của các giáo sư tại một trường đại học ở Hoa Kỳ với một nhóm 12 người đàn ông, bao gồm những người tập thể dục sau khi quan hệ tình dục với bạn tình và những người không tham gia vào hoạt động tình dục, kết quả như sau:
-
Hoạt động tình dục hầu như không ảnh hưởng đến khả năng tập thể dục cường độ cao của nam giới.
-
Cụ thể, hiệu suất tập luyện của đối tượng này khá ổn định, bao gồm cả những người đã hoặc chưa từng quan hệ tình dục trong thời gian trước đó. Do đó, quan hệ tình dục không làm giảm sức mạnh cơ trong 12 giờ trước khi tập luyện cường độ cao.
-
Tuy nhiên, một số yếu tố nhỏ có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm của nam giới trong khi tập thể dục. Đó là do lượng Testosterone thay đổi trong quá trình “yêu” ảnh hưởng đến tâm trạng của nam giới trong khi tập thể dục.
Tôi có nên đến phòng tập sau khi quan hệ tình dục không?
Để xác định xem bạn có nên đến phòng tập sau khi quan hệ tình dục hay không, các chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu về mối quan hệ giữa quan hệ tình dục và hiệu suất tập luyện. Kết quả cho thấy quan hệ tình dục mang lại một số lợi ích nhất định cho phòng tập, bao gồm:
-
Tăng sản xuất Testosterone:
-
Nhìn chung, tình trạng tim mạch sẽ không thay đổi nhiều trước và sau khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, sức mạnh của chân và sức mạnh của cánh tay sẽ cải thiện sau khi “làm tình”.
-
Đồng thời, lượng Testosterone trong cơ thể đối tượng cũng tăng 20% sau khi họ quan hệ tình dục.
-
-
Tăng cường hiệu suất tập luyện: Quan hệ tình dục trước khi tham gia các bài tập cường độ cao cũng giúp tăng hiệu suất tập luyện, khiến nam giới cảm thấy phấn khích và có động lực hơn.
Tôi có nên đến phòng tập sau khi quan hệ tình dục không?
Tôi có nên quan hệ tình dục sau khi tập thể dục không?
Đúng là không chỉ hoạt động tình dục mới có tác động tích cực đến việc tập thể dục sau khi quan hệ. Ngược lại, hoạt động thể chất có thể có tác động rất lớn đến đêm nóng bỏng của các cặp đôi.
Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn có đủ năng lượng để tham gia vào cuộc “yêu” mãnh liệt. Ngoài ra, tập thể dục cũng cải thiện đáng kể tâm trạng của bạn.
Nhờ đó, khi quan hệ tình dục, cảm xúc tình dục cũng thăng hoa hơn rất nhiều và đạt đến “đỉnh” khoái cảm hơn. Không chỉ vậy, tập thể dục còn là cách để bạn có được thân hình hoàn hảo trước mặt bạn tình, giúp bạn tự tin “vào cuộc” và quyến rũ nửa kia của mình.
Tuy nhiên, đôi khi dồn hết sức lực vào quá trình tập luyện cũng khiến cơ thể bị thiếu hụt năng lượng quá mức. Lúc này, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi quan hệ tình dục. Bởi vì điều này có thể khiến cơ thể phải làm việc quá sức trong thời gian ngắn.
Tôi có nên tập thể dục sau khi thủ dâm không?
Có nên tập thể dục sau khi thủ dâm không? Nhìn chung, tập thể dục sau khi thủ dâm không phải là vấn đề đáng lo ngại. Đây là những hoạt động nhẹ nhàng. Tuy nhiên, bạn nên tập ở cường độ nhẹ nhàng, vì lúc này cơ thể đang trong trạng thái muốn nghỉ ngơi, đặc biệt là nam giới.
Nguyên nhân là do sau khi nam giới xuất tinh, nồng độ Prolactin trong cơ thể sẽ tăng cao hơn bình thường. Một trong những tác dụng phụ của nó là làm giảm ham muốn tình dục và khiến nam giới buồn ngủ hơn.
Nhìn chung, việc có nên tập thể dục sau khi quan hệ hay không tùy thuộc vào sức khỏe của mỗi người. Bạn có thể thực hiện hoạt động này nhưng đừng quên những lưu ý quan trọng như: Luôn bổ sung nước khi tập thể dục, khởi động trước khi tập,…
Ngoài ra, việc bổ sung dinh dưỡng sau khi tập luyện hoặc tham gia các hoạt động tình dục mạnh cũng là yếu tố bạn cần đặc biệt chú ý. Bởi điều này sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng thiếu hụt của cơ thể.
Bạn có nên tập thể dục sau khi thủ dâm không? Điều này phụ thuộc vào sức khỏe của bạn.
Như vậy, bài viết trên đã giải đáp cho bạn đọc câu hỏi: Có nên đi tập gym sau khi quan hệ không? Điều này tùy thuộc vào nhu cầu và thể trạng của mỗi người. Hãy lắng nghe cơ thể để có lịch tập luyện an toàn và hiệu quả nhé!
Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, vui lòng liên hệ Hotline: 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website: gunshop.vn.
Danh sách các loại thuốc tăng cường sinh lý nam bán chạy nhất tại Sex Shop Online
Xem tất cả
|
Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với chuỗi cửa hàng trên toàn quốc, Sex Shop Online đang ngày càng hoàn thiện và phát triển để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng với:
|
XEM THÊM: