Tình dục là nhu cầu bình thường của tất cả chúng ta, không phải ngẫu nhiên mà người xưa xếp tình dục vào tứ khoái của con người. Điều đó cho thấy tầm quan trọng của tình dục đối với con người. Vậy nên Có nên quan hệ tình dục nhiều lần không?? Nó ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống con người? Tất cả sẽ có trong bài viết sau.
Có được quan hệ tình dục nhiều không? Đối với nam giới, quan hệ tình dục nhiều có thể gây đau dương vật, xuất tinh sớm và nhiễm trùng bộ phận sinh dục nam. Đối với phụ nữ, quan hệ tình dục quá nhiều có thể gây đau âm đạo và nhiễm trùng phụ khoa.
Tình dục là gì?
Quan hệ tình dục là hành vi diễn ra giữa nam và nữ, ngày nay quan hệ tình dục cũng diễn ra giữa những người đồng tính. Nhiệm vụ của quan hệ tình dục là duy trì nòi giống và giúp chúng ta cảm nhận được khoái cảm tột cùng.
Nói cách khác, giao hợp là hành động giao phối, khi một người đàn ông đưa dương vật của mình vào âm đạo của một người phụ nữ. Quan hệ tình dục qua đường âm đạo, hậu môn và miệng được coi là quan hệ tình dục. Ngoài ra còn có những hình thức quan hệ tình dục không khiến cô gái mất trinh, được gọi là quan hệ tình dục ngoài. Quan hệ tình dục nhiều có được không?
Lợi ích của việc quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục ở tần suất vừa phải giúp nam giới giảm 30% nguy cơ mắc các bệnh về tuyến tiền liệt, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt.
Ngoài ra, quan hệ tình dục còn giúp nam giới duy trì mức testosterone ổn định, từ đó làm chậm quá trình mãn kinh ở nam giới, giúp nam giới cải thiện khả năng cương cứng của dương vật cũng như các vấn đề về rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
Một lợi ích nữa mà tình dục mang lại cho chúng ta nhưng rất ít người chú ý đến đó là tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, nhờ đó chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng cao.
Quan hệ tình dục giúp chúng ta đốt cháy năng lượng, duy trì vóc dáng và nhanh chìm vào giấc ngủ hơn. Bên cạnh đó, quan hệ tình dục còn giúp cơ thể sản sinh ra hormone nội sinh endorphin, có tác dụng chính là điều hòa cảm xúc, luôn duy trì trạng thái tâm lý vui vẻ, lạc quan và tích cực.
Đạt cực khoái sau khi quan hệ tình dục giúp bạn vượt qua cơn đau và là cách giải tỏa căng thẳng cực kỳ hiệu quả nếu bạn đang gặp quá nhiều áp lực trong cuộc sống.
Phụ nữ quan hệ tình dục thường xuyên cảm thấy khỏe mạnh và trẻ trung hơn những phụ nữ quan hệ tình dục ít hơn ba lần một tuần. Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học cho thấy những phụ nữ quan hệ tình dục thường xuyên sống lâu hơn và hạnh phúc hơn những phụ nữ quan hệ tình dục ít thường xuyên.
Quan hệ tình dục thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần thoải mái.
Có nên quan hệ tình dục nhiều không?
Sau khi biết được lợi ích của tình dục rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Nhưng nếu chúng ta Có nên quan hệ tình dục nhiều lần không?? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
-
Đàn ông quan hệ tình dục nhiều có tốt không?
Cơ thể kiệt sức:
Nam giới quan hệ tình dục quá nhiều sẽ khiến cơ thể suy yếu nghiêm trọng do phải xuất tinh quá nhiều lần trong ngày. Tinh trùng được cơ thể sản sinh thông qua quá trình tổng hợp các chất dinh dưỡng, khi xuất tinh quá nhiều, cơ thể phải hoạt động nhiều hơn để tổng hợp các chất dinh dưỡng. Điều này có nghĩa là toàn bộ các chất dinh dưỡng trong cơ thể đều được sử dụng để sản xuất tinh trùng, từ đó vô tình đẩy sức khỏe của nam giới đến bờ vực, đe dọa đến tính mạng.
Rối loạn cương dương và xuất tinh sớm:
Quan hệ tình dục quá nhiều là nguyên nhân chính gây ra tình trạng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm ở nam giới. Bởi vì khi quan hệ tình dục, nồng độ hormone sinh dục nam testosterone trong cơ thể nam giới bị giảm, dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương và khiến dương vật khó cương cứng hơn.
Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa mãn dục ở nam giới. Ngoài ra, hormone này còn có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của cơ, duy trì răng và tóc khỏe mạnh, ngăn ngừa loãng xương.
Quan hệ tình dục quá nhiều có thể gây rối loạn cương dương ở nam giới.
Rối loạn vận động mạch máu:
Khi mạch máu bị ảnh hưởng sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ các bộ phận của cơ thể, đặc biệt là não, gây ra tình trạng co thắt động mạch ở não, gan, thận, tinh hoàn. Điều này khiến cho khả năng tập trung của não bộ giảm sút, ảnh hưởng đến công việc, học tập, đau tinh hoàn, chóng mặt, choáng váng,…
-
Phụ nữ quan hệ tình dục nhiều có tốt không?
Một số phụ nữ có nhu cầu tình dục cao hơn nam giới, nhu cầu sinh lý và sức khỏe của mỗi người là khác nhau, đôi khi nhiều với người này lại ít với người khác, vì vậy hãy lắng nghe cơ thể mình. Ham muốn của phụ nữ phụ thuộc rất nhiều vào lượng hormone sinh dục estrogen, hormone càng cao thì ham muốn càng nhiều. Quan hệ tình dục với tần suất vừa phải giúp phụ nữ duy trì vóc dáng thon thả, nhan sắc hấp dẫn, tăng tuổi thọ… Nhưng bên cạnh những lợi ích đó là những hậu quả khó lường nếu chúng ta lạm dụng tình dục, dưới đây là những vấn đề mà phụ nữ phải đối mặt khi quan hệ tình dục quá nhiều:
Rối loạn chức năng sinh lý:
Quan hệ tình dục quá nhiều dẫn đến sự thay đổi đột ngột của hormone sinh dục nữ estrogen, khiến cơ thể phụ nữ xuất hiện các dấu hiệu rối loạn chức năng sinh lý như chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, bốc hỏa, khó chịu. Điều này khiến chất lượng quan hệ tình dục sau đó giảm sút đáng kể, khiến nam giới cảm thấy thất vọng.
Khô âm đạo:
Quan hệ tình dục quá nhiều khiến tuyến Bartholin tiết ra chất nhầy, dẫn đến hoạt động quá mức. Khi tuyến này hoạt động quá mức, nó sẽ tự động ngừng tiết chất nhầy, khiến âm đạo bị khô. Thiếu chất nhầy sẽ làm tăng ma sát khi quan hệ, khiến bộ phận sinh dục của cả hai bên trở nên khô và khó chịu, đe dọa nghiêm trọng đến khoái cảm.
Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể tạm thời sử dụng bao cao su và chất bôi trơn để tăng khoái cảm khi quan hệ tình dục. Nhưng về lâu dài, để giải quyết tận gốc vấn đề, chúng ta cần giảm tần suất quan hệ tình dục, để thoát khỏi tình trạng khô hạn này trong thời gian nhanh nhất.
Quan hệ tình dục quá nhiều khiến phụ nữ mắc các vấn đề phụ khoa:
Quan hệ tình dục thường xuyên khiến âm đạo bị khô, mất cân bằng độ pH của môi trường âm đạo, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển. Đây chính là nguyên nhân gây ra các bệnh phụ khoa như ngứa ngáy hay viêm âm đạo, các bệnh xã hội nguy hiểm, viêm nội mạc tử cung,…
Quan hệ tình dục thường xuyên gây ra bệnh phụ khoa ở phụ nữ
Khiến các cơ xung quanh vùng sinh dục mất đi tính đàn hồi:
Quan hệ tình dục quá nhiều là nguyên nhân dễ hiểu khiến các mô cơ quanh âm đạo mất đi độ đàn hồi, màu sắc trở nên hơi sẫm, khiến âm đạo bị suy yếu nghiêm trọng. Tiếp theo là giảm khoái cảm vì âm đạo rộng hơn trước. Tình trạng trên được gọi đùa là “vườn vắng, nhà vắng”.
Ngoài ra, quan hệ tình dục quá nhiều cũng làm giảm cảm xúc của phụ nữ: Quan hệ tình dục quá nhiều khiến quan hệ trở nên nhàm chán. Khi bạn cảm thấy nhàm chán trong khi quan hệ tình dục, điều đó có nghĩa là chất lượng đời sống tình dục của bạn giảm sút. Nếu bạn muốn thay đổi chất lượng đời sống tình dục của mình, bạn cần tìm những công cụ kích thích mạnh hơn để khơi dậy ham muốn tình dục của mình, chẳng hạn như:
Quan hệ tình dục quá nhiều khiến phụ nữ nghiện sex:
Quan hệ tình dục nhiều nghe có vẻ không tệ hay nghiêm trọng, nhưng thực chất đó là bước đệm khiến phụ nữ phải đối mặt với chứng nghiện sex. Khi đó, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ suy giảm sức khỏe thể chất và tinh thần, sẵn sàng đánh đổi tất cả thời gian, công sức, tiền bạc, tuổi trẻ, cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp, tình yêu chỉ để đổi lấy vài khoảnh khắc hạnh phúc ngắn ngủi. Luôn cố gắng thỏa mãn nhu cầu tình dục sẽ giết chết bạn mỗi ngày. Nếu rơi vào tình trạng này, bạn cần phải ngay lập tức tìm đến sự tư vấn y tế và thăm khám kịp thời.
Giảm chất lượng đời sống tình dục:
Phụ nữ quan hệ tình dục quá nhiều sẽ mắc phải căn bệnh “sợ yêu”, vô tình khiến đàn ông, chồng hoặc người yêu cảm thấy thất vọng, từ đó khiến đời sống tình dục của cặp đôi nguội lạnh. Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tan vỡ các mối quan hệ và hôn nhân, gây tổn hại nghiêm trọng đến tình cảm của cả hai bên.
Làm thế nào để cải thiện chất lượng đời sống tình dục
Để cải thiện chất lượng đời sống tình dục, điều kiện tiên quyết đầu tiên là phải có sức khỏe tốt. Để đạt được điều này, không còn cách nào khác ngoài việc phải có kỷ luật bản thân thông qua việc lập kế hoạch tập thể dục, kết hợp chế độ ăn uống bổ dưỡng, hạn chế rượu bia, thuốc lá và nghỉ ngơi đầy đủ.
Hãy thường xuyên dọn dẹp phòng ngủ và chăm sóc ngoại hình của mình hơn, ai mà không ghen tị khi nhìn thấy người yêu mình ăn mặc nóng bỏng trong một căn phòng ngủ sạch sẽ cơ chứ.
Sử dụng đồ chơi tình dục để thay đổi không khí tình dục, xua tan sự nhàm chán và mang lại nhiều trải nghiệm khoái cảm mới lạ. Nhờ đó, cả hai bên đều có thể dễ dàng cảm nhận được khoái cảm cực độ hơn thông qua đồ chơi tình dục, nâng cao chất lượng đời sống tình dục, đưa tình dục lên một tầm cao mới.
Có nên sử dụng đồ chơi tình dục khi quan hệ tình dục không?
Đồ chơi tình dục là những dụng cụ hỗ trợ tình dục giúp chúng ta tận hưởng khoái cảm mà tình dục mang lại theo cách thú vị hơn. Đồ chơi tình dục bao gồm âm đạo nhân tạo, dương vật nhân tạo, máy liếm âm đạo, búp bê tình dục đẹp, bao cao su, máy thủ dâm tự động mang lại khoái cảm tê liệt và đồ chơi BDSM.
-
Lợi ích của việc sử dụng đồ chơi tình dục
Sử dụng đồ chơi tình dục giúp chúng ta thêm hương vị cho đời sống tình dục, từ đó trải nghiệm những cảm giác khoái cảm mới.
Sử dụng đồ chơi tình dục giúp bạn giải quyết nhu cầu sinh lý hiệu quả, tránh các bệnh xã hội nguy hiểm lây truyền qua đường tình dục không an toàn.
Giúp bạn tiết kiệm tiền cho các hoạt động giải quyết nhu cầu sinh lý của bạn, chẳng hạn như mại dâm.
-
Lưu ý khi sử dụng đồ chơi tình dục:
Khi sử dụng đồ chơi tình dục, chúng ta nên sử dụng sản phẩm của các thương hiệu đồ chơi tình dục nổi tiếng trên thế giới như: Leten và Tenga của Nhật Bản, Svakom và Fleshlight của Mỹ, Funfactory của Đức, Lelo của Thụy Điển… Với chi phí không thể hợp lý hơn, bạn có thể sử dụng sản phẩm trong thời gian rất dài.
Hầu hết các sản phẩm đều được làm từ silicone chất lượng cao, vì vậy khi vệ sinh sản phẩm, bạn chỉ nên sử dụng nước lạnh thông thường và xà phòng.
Không dùng chung sản phẩm với người khác để phòng tránh các bệnh xã hội nguy hiểm.
Shopkiss hy vọng rằng qua bài viết hôm nay, ngoài việc tìm ra câu trả lời cho câu hỏi Có nên quan hệ tình dục nhiều lần không?? Bạn cũng có thể tham khảo những thông tin hữu ích trong bài viết, biết đâu những thông tin này sẽ giúp bạn có một đời sống tình dục chất lượng hơn trong tương lai? Cảm ơn bạn.