Quan hệ tình dục nhiều gây đau lưng là vấn đề mà nhiều cặp đôi thắc mắc trước và sau khi quan hệ. Vậy sự thật của vấn đề trên là gì? Hãy cùng Sex Shop Online tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Quan hệ tình dục nhiều có gây đau lưng không?
Quan hệ tình dục thường xuyên có gây đau lưng không? Ngày nay, tình trạng đau lưng ngay sau khi quan hệ tình dục khá phổ biến ở cả nam và nữ, đặc biệt là nam giới trung niên.
Cơn đau thường xảy ra chủ yếu ở vùng lưng dưới với mức độ đau tùy thuộc vào chấn thương. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng vì tình trạng này có thể khắc phục hoàn toàn.
Các chuyên gia cho biết, quan hệ tình dục khi cơ thể mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, kết hợp với tư thế không thoải mái sẽ ảnh hưởng đến xương khớp, khiến các cơ và dây chằng bị căng giãn đột ngột, gây đau lưng.
Xem thêm: Nguyên nhân nào khiến đàn ông không có ham muốn?
Tại sao quan hệ tình dục thường gây đau lưng?
Quan hệ tình dục thường xuyên có gây đau lưng không? Đối với nam giới, khi quan hệ tình dục, thắt lưng đóng vai trò là “điểm tựa” giúp cơ thể chuyển động liên tục và cũng là vùng cơ hoạt động mạnh nhất.
Khi đạt đến giai đoạn “xuất tinh”, nam giới sẽ thấy cơ thể cứng lại, đặc biệt là các cơ ở lưng dưới và sàn chậu sẽ co thắt mạnh. Do đó, đây được coi là nguyên nhân chính khiến nam giới dễ bị mỏi cơ và đau lưng dưới sau khi quan hệ tình dục.
Quan hệ tình dục nhiều có gây đau lưng không?
Ngoài những nguyên nhân trên, tư thế quan hệ tình dục không đúng cách cũng là một trong những yếu tố gây áp lực, căng thẳng ở cơ thắt lưng trong thời gian dài. Hoặc quan hệ tình dục khi cơ thể đang trong trạng thái không thoải mái cũng là nguyên nhân khá phổ biến.
Với những hiện tượng này, bạn không cần quá lo lắng, vì đây được coi là một quá trình sinh lý hoàn toàn bình thường, tương tự như việc cơ thể vận động nhiều gây mệt mỏi. Chỉ cần nghỉ ngơi một thời gian, vòng eo sẽ trở lại bình thường.
Tuy nhiên, khi cảm thấy tình trạng đau lưng kéo dài và ngày càng nghiêm trọng hơn, bạn đừng bỏ qua. Người bệnh nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra, xem xét các tổn thương tiềm ẩn bên trong cơ thể hoặc các bệnh lý cần điều trị kịp thời.
Xem thêm: Phải quan hệ tình dục bao nhiêu lần thì mới hết đau?
Tư thế quan hệ tình dục dành cho người bị đau lưng
Chỉ cần hiểu rõ nguyên nhân gây đau là bạn có thể tự khắc phục, từ đó điều chỉnh và tìm ra tư thế thoải mái nhất cho cả hai. Hãy cùng khám phá những tư thế quan hệ tình dục dành cho người bị đau lưng mà Sex Shop Online muốn gợi ý cho bạn dưới đây:
Tư thế quan hệ tình dục kiểu chó
Để khắc phục hiệu quả chứng đau lưng, bạn cần phải chậm lại và lắng nghe cơ thể mình. Từ đó, bạn có thể xác định được những tư thế và chuyển động khiến cả hai bạn đều khó chịu.
Tư thế Doggy là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người bị đau lưng dưới khi quan hệ tình dục.
Tư thế Doggy là một gợi ý tuyệt vời, mang lại sự thoải mái cho những người bị đau lưng. Nếu cơn đau lưng của bạn là do cúi về phía trước hoặc ngồi trong thời gian dài, tư thế Doggy đứng hoặc quỳ sẽ giải quyết hoàn toàn vấn đề.
Ngoài ra, tư thế này cũng cực kỳ phù hợp với những người bị đau lưng khi cúi người hoặc đau lưng khi ngả người ra sau. Với tư thế Doggy, chị em hoàn toàn có thể dùng tay làm điểm tựa thay cho khuỷu tay để giảm đau!
Xem thêm: Tư thế Doggy đúng cách cho “cuộc yêu” thăng hoa nhất
Thay đổi tư thế quan hệ tình dục truyền thống
Đây được coi là một biến thể của tư thế quan hệ tình dục truyền thống. Ở tư thế này, người đàn ông dùng khuỷu tay để nâng đỡ phần thân trên, trong khi người phụ nữ hơi cong hông và đầu gối.
Tư thế này rất tốt cho những người có vấn đề về cột sống vì nó không làm tình trạng đau lưng trở nên tồi tệ hơn.
Tư thế quan hệ tình dục bằng thìa
Tư thế quan hệ nằm úp thìa là tư thế mà cả nam và nữ đều nằm nghiêng về bên trái, với người nam nằm sau người nữ, đúng như tên gọi. Đồng thời, hông của cả hai đối tác đều phải cong lên. Đây cũng là tư thế hiệu quả để giảm đau lưng!
Xem thêm: Hướng dẫn thực hiện tư thế úp thìa tốt nhất
Quan hệ tình dục theo tư thế úp thìa là một tư thế hiệu quả giúp giảm đau lưng.
Hy vọng bài viết trên đã giải đáp chi tiết câu hỏi quan hệ tình dục nhiều có gây đau lưng không? Đừng quên ghé thăm Sex Shop Online để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích nhé!
Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, vui lòng liên hệ Hotline: 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website: gunshop.vn.
|
Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với chuỗi cửa hàng trên toàn quốc, Sex Shop Online đang ngày càng hoàn thiện và phát triển để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng với:
|
Nguồn tham khảo: Vinmec.com
XEM THÊM: