Quan hệ tình dục luôn là một trải nghiệm tuyệt vời, nó không chỉ giúp thỏa mãn thể xác mà còn gắn kết tâm hồn hai người lại với nhau. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ vấn đề này, nhất là khi nào là thời điểm tốt nhất để quan hệ? Thời điểm tốt nhất để thụ thai là khi nào? Hãy cùng Sex Shop Online tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây nhé!
Khi nào là thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục?
Dưới đây là một số khoảng thời gian quan hệ cực kỳ tốt đẹp, giúp cả hai dễ dàng thăng hoa hơn!
Trước khi làm điều gì đó “quan trọng”
Quan hệ tình dục giúp giảm căng thẳng và thư giãn đầu óc
Nghe có vẻ lạ nhưng các nhà khoa học đã chứng minh rằng quan hệ tình dục trước khi làm việc gì đó “quan trọng” sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng và không còn cảm thấy nhiều áp lực như trước. Những hoạt động thân mật hay quan hệ tình dục giúp xoa dịu thần kinh, giảm căng thẳng và hạ huyết áp rất tốt. Đây là điều mà không phải hoạt động trấn an tâm lý nào cũng có thể mang lại.
Một số nhà khoa học thậm chí còn phát hiện ra rằng những người quan hệ tình dục trước khi phát biểu trước đám đông sẽ ít căng thẳng hơn những người dành hàng giờ liền để chuẩn bị cho một bài thuyết trình quy mô lớn.
Sáng sớm
Có thể nói, sáng sớm là thời điểm tốt nhất trong ngày để quan hệ tình dục. Thời gian này không chỉ làm tăng testosterone và năng lượng mà còn làm tăng nồng độ oxytocin, giúp bạn và bạn tình gắn kết suốt cả ngày.
Quan hệ tình dục sẽ giải phóng endorphin, khiến tâm trạng của bạn tốt hơn suốt cả ngày. Đây không phải là một cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày sao?
Một nghiên cứu trên hơn 1.000 người do nhà nghiên cứu Forza thực hiện cho thấy thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục là khoảng 7:30 sáng. Nếu muốn cụ thể hơn thì là khoảng 45 phút sau khi thức dậy.
Ngược lại với buổi sáng, quan hệ tình dục vào cuối ngày thực sự không phải là một ý tưởng hay. Đặc biệt khi cả hai đều mệt mỏi vì công việc, cơ thể rơi vào trạng thái kiệt sức và mối quan hệ lúc này chỉ còn gượng ép và bướng bỉnh.
Quan hệ tình dục sau khi tập luyện
Quan hệ tình dục sau khi tập thể dục được các chuyên gia khuyên dùng
Xem thêm: 5 mẹo giúp tăng ham muốn tình dục
Xem thêm: Top 15 nước hoa kích dục cực mạnh
Sau khi tập thể dục cũng được coi là thời điểm lý tưởng để làm “điều đó”. Tận dụng sức mạnh sau khi tập luyện và những lợi ích bổ sung sẽ khiến tình dục trở nên thú vị hơn sau đó.
Một nghiên cứu của Đại học Texas ở Austin (Mỹ) đã tiến hành nghiên cứu thực tế, họ so sánh phản ứng của phụ nữ với “phim nóng” và sau 20 phút đạp xe. Kết quả cho thấy lưu lượng máu đến vùng sinh dục nữ cao hơn 169% sau khi tập thể dục.
Ở gần người yêu hoặc vợ/chồng sau khi tập thể dục cũng giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, cơ thể bạn sẽ tiết ra một lượng lớn hormone sinh dục testosterone quan trọng khi bạn tập thể dục.
Do đó, hầu hết ham muốn tình dục tự nhiên của bạn thậm chí còn cao hơn sau một thời gian hoạt động thể chất. Chưa kể hoạt động này còn giúp đốt cháy calo rất tốt đấy!
Khi nào là thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục – Nửa đêm
Thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục đã được nhiều nghiên cứu chỉ ra là vào lúc nửa đêm. Lúc này, cả bạn và bạn tình đều hưng phấn cao độ và dễ dàng đạt cực khoái. Tình yêu xảy ra vào thời điểm này thường nồng nàn hơn rất nhiều, điều này tốt cho sức khỏe của bạn.
Nửa đêm cũng được xem là “thời gian vàng” giúp hâm nóng mối quan hệ vợ chồng khi có thể nghỉ ngơi, thư giãn, bạn và đối tác đều không phải lo lắng hay áp lực công việc. Khi đó, tình yêu sẽ thăng hoa hơn, cả hai sẽ ngủ ngon và sâu hơn, giảm bớt mệt mỏi, căng thẳng và áp lực.
Sau một ngày tồi tệ
Bạn muốn rũ bỏ những căng thẳng của một ngày làm việc căng thẳng và khó khăn? Bạn muốn tìm cách “giải phóng” năng lượng độc hại và sự tức giận khi có hàng loạt suy nghĩ tiêu cực? Vậy thì đừng bỏ qua tình dục.
Quan hệ tình dục là cách giúp bạn quên đi những điều tiêu cực
Vì trên thực tế, tình dục là sự lựa chọn lành mạnh hơn một số loại bia, rượu hay chất kích thích. Các nghiên cứu thực tế cho thấy tình dục và các hình thức âu yếm khác – thậm chí chỉ là hành động nắm tay.
Hoạt động này cũng sẽ cải thiện đáng kể tâm trạng của bạn và giúp bạn giảm bớt căng thẳng trong những ngày tiếp theo. Còn gì tuyệt vời hơn khi sau khi ân ái xong bạn có thể thoải mái tâm sự với chính mình và nhận được sự quan tâm, động viên, hỗ trợ từ người đó phải không?
Khi bạn vừa làm điều gì đó kích thích
Một trong những câu trả lời cho câu hỏi: Thời điểm quan hệ tình dục tốt nhất là ngay sau khi trải nghiệm thú vị. Những trải nghiệm thú vị đầy thú vị như đi tàu lượn siêu tốc hay đơn giản là xem một hành động đáng sợ.
Để giải thích hiện tượng tâm lý này, các nhà khoa học đã dựa vào adrenaline. Cụ thể, khi adrenaline tăng cao, bạn sẽ ở trạng thái hưng phấn và đây cũng là thời điểm lý tưởng để quan hệ tình dục.
Một nghiên cứu trong Kho lưu trữ hành vi tình dục đã xác nhận rằng sự hấp dẫn và ham muốn được tăng cường sau trải nghiệm tăng vọt adrenaline. Và đây cũng là yếu tố quan trọng giúp cả hai dễ dàng thăng hoa và cảm thấy hài lòng hơn.
Ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt
Nếu bạn không biết thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục, đừng bỏ qua ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt. Lý do là bởi một nghiên cứu gần đây cho thấy, trong khoảng hai tuần đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, âm vật của người phụ nữ sẽ to hơn bình thường tới 20% và nhạy cảm hơn.
Điều này sẽ giúp phụ nữ và bạn tình quan hệ tình dục dễ dàng hơn và đạt cực khoái dễ dàng hơn rất nhiều. Đây cũng là thời điểm rụng trứng xảy ra, đồng nghĩa với việc cơ thể bạn sẽ thèm muốn tình dục nhiều hơn và sẵn sàng “thử” thêm những điều mới mẻ.
Sex ngày đèn đỏ dễ lên đỉnh hơn ngày thường
Xem thêm: Khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất, dấu hiệu nhận biết
Xem thêm: Top 20 gel bôi trơn bán chạy nhất hiện nay
Quan hệ vào thời điểm nào dễ có thai nhất?
Câu trả lời của các chuyên gia nghiên cứu cho câu hỏi quan hệ vào ngày nào để có thai là vào thời điểm phụ nữ rụng trứng. Đây là thời điểm lý tưởng nhất để tinh trùng di chuyển, sau đó gặp trứng và thụ tinh nếu xảy ra quan hệ tình dục xâm nhập.
Trên thực tế, tinh trùng có thể sống trong tử cung từ 5-6 ngày. Trong khi đó, trứng chỉ có thể tồn tại được khoảng 24 giờ sau khi rụng. Trong thời gian này, nếu tinh trùng không xuất hiện thì trứng sẽ tự động được đào thải và chuẩn bị cho chu kỳ tiếp theo.
Theo đó, thời điểm quan hệ tốt nhất để có thai sẽ kéo dài 6 ngày trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Đó là khoảng thời gian 6 ngày rụng trứng chính xác nhất. Vì vậy, để quan hệ tình dục có hiệu quả trong việc thụ thai, chị em cần xác định chính xác thời điểm rụng trứng của mình.
Tuy nhiên, cần lưu ý, các cặp đôi không nên chỉ quan hệ một lần rồi mong “đánh trúng” ngay! Thay vào đó, bạn nên quan hệ nhiều lần vào khoảng thời gian rụng trứng để đạt hiệu quả thụ thai cao nhất.
Dưới đây là một số cách tính ngày rụng trứng để quan hệ dễ dàng có thai:
Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt
Cách tính ngày rụng trứng phổ biến nhất mà chị em thường sử dụng là dựa vào chu kỳ kinh nguyệt. Bởi chu kỳ kinh nguyệt sẽ là dấu hiệu dễ nhận biết nhất quyết định thời điểm rụng trứng ở mỗi người.
Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài khoảng 26 – 32 ngày. Chu kỳ kinh được tính từ ngày đầu tiên đến ngày cuối cùng của chu kỳ (lưu ý là trước khi bắt đầu một chu kỳ kinh mới).
Những người có chu kỳ kinh nguyệt đều và không đều có những cách tính ngày rụng trứng khác nhau và tỷ lệ chính xác cũng thấp hơn. Vì vậy, việc dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để xác định thời điểm thụ thai cũng tương đối chính xác.
Dựa vào chất nhầy cổ tử cung
Chất nhầy cổ tử cung của phụ nữ cũng có thể trả lời cho câu hỏi quan hệ vào ngày nào để có thai. Bởi ngày rụng trứng cũng có thể được kiểm tra thông qua chất nhầy tiết ra ở cổ tử cung.
Khi ra nhiều chất nhầy rất dễ có thai khi quan hệ
Xem thêm: Dùng bao cao su OK có tốt không?
Cụ thể:
- Sau kỳ kinh: Âm đạo tương đối khô, lượng chất nhầy ở mức thấp nhất, có màu vàng sậm hoặc trắng, hơi dính.
- Sắp rụng trứng: Âm đạo có nhiều độ ẩm, tiết ra nhiều chất nhầy và có màu trắng kem.
- Rụng trứng: Lượng chất nhầy đạt mức cao nhất, có màu trắng như lòng trắng trứng và đây cũng là thời điểm tỷ lệ thụ thai đạt đỉnh.
- Sau khi rụng trứng: Lượng chất nhầy cổ tử cung giảm dần và cô đặc hơn.
Dựa vào nhiệt độ cơ thể
Sự thay đổi nội tiết tố bên trong trong quá trình rụng trứng cũng ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể. Theo đó, nhiệt độ cơ thể phụ nữ sẽ cao hơn bình thường khi rụng trứng xảy ra. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể dựa vào đặc điểm này để xác định ngày thụ thai lý tưởng.
Cách thực hiện cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng nhiệt kế để đo nhiệt độ cơ thể vào một thời điểm cố định trong ngày. Thời điểm lý tưởng nhất là vào buổi sáng khi bạn mới ngủ dậy duy trì liên tục trong 6 ngày và ghi lại kết quả để theo dõi.
Nếu bạn thấy nhiệt độ cơ thể tăng trung bình từ 0,4 – 0,8 độ C thì khả năng rụng trứng sẽ xảy ra trong 12 – 14 giờ tới. Tuy nhiên, kết quả này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau nên không thể chính xác 100%.
Như vậy trong bài viết trên, bao cao su Việt Nam đã giải đáp được câu hỏi: Khi nào là thời điểm quan hệ tình dục tốt nhất và dễ thụ thai nhất. Hy vọng qua những thông tin hữu ích trên, bạn sẽ có thêm kiến thức, từ đó khéo léo lựa chọn thời điểm quan hệ thích hợp để dễ thăng hoa hơn. Nếu có thắc mắc đừng quên bình luận để được giải đáp tận tình, chu đáo nhé!