Ham muốn tình dục ở phụ nữ không chỉ phụ thuộc vào tâm trạng, sức hấp dẫn của nam giới mà còn bị ảnh hưởng trực tiếp bởi chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy phụ nữ nên ăn gì để tăng khoái cảm khi quan hệ? Bạn đọc có thể theo dõi bài viết dưới đây để có được câu trả lời chính xác nhất.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng thế nào đến chức năng sinh lý của phụ nữ?
Ở phụ nữ, nồng độ hormone Estrogen được sản xuất ở buồng trứng và tuyến yên là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý. Nhưng theo thời gian, cơ chế hoạt động của các cơ quan này dần yếu đi khiến hormone và chức năng sinh lý suy giảm, ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục của nhiều chị em.
Bạn đang xem: Phụ nữ nên ăn gì để tăng khoái cảm tình dục hiệu quả hơn?
Phụ nữ có chế độ ăn uống lành mạnh thường có ham muốn tình dục cao hơn
Ngoài ra, ham muốn tình dục giảm sút còn có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học, tinh thần căng thẳng kéo dài, thể chất suy nhược,…
Theo đó, dinh dưỡng không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà nhiều loại thực phẩm còn kích thích sản sinh hormone Estrogen, tăng ham muốn tình dục và cải thiện chức năng sinh lý ở phụ nữ. . Trên thực tế, phụ nữ có chế độ ăn uống lành mạnh thường có vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe mạnh và nhu cầu tình dục cao hơn so với phụ nữ gầy hoặc béo phì.
Xem thêm: Bổ sung estrogen tự nhiên hiệu quả
Phụ nữ nên ăn gì để tăng khoái cảm?
“Ăn gì để tăng khoái cảm ở phụ nữ?” là vấn đề được nhiều chị em đặc biệt quan tâm. Để cân bằng nội tiết tố và tăng ham muốn tình dục, chị em có thể tham khảo những thực phẩm tăng khoái cảm cực tốt như:
Có nhiều thực phẩm có thể giúp phụ nữ tăng khoái cảm
Phụ nữ ăn gì để tăng khoái cảm: Đậu nành
Đậu nành chứa một lượng lớn Isoflavone, một loại estrogen có nguồn gốc từ thực vật có hoạt tính tương tự như estrogen được sản xuất trong buồng trứng. Vì vậy, bổ sung đậu nành vào chế độ ăn sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, đặc biệt là tăng ham muốn tình dục.
Xem thêm: Uống sữa đậu nành có tăng kích thước ngực không?
Sôcôla
Sô cô la đen chứa nhiều hoạt chất tốt cho não và tuần hoàn máu. Ngoài ra, đây còn là thực phẩm giúp tăng ham muốn tình dục cho cả nam và nữ. Tuy không tác động nhiều đến nội tiết tố nữ nhưng socola đen mang lại cảm giác lạc quan, thoải mái hơn cho người dùng, xua tan căng thẳng, mệt mỏi và ngăn ngừa các yếu tố làm giảm ham muốn tình dục.
Ăn gì để tăng khoái cảm cho phụ nữ? Hàu
Đây là thực phẩm tăng cường khoái cảm tình dục cực kỳ nổi tiếng. Bởi hàu chứa nhiều khoáng chất quan trọng giúp tăng nồng độ hormone testosterone ở nam giới và hormone estrogen ở nữ giới. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung 3-4 bữa ăn hàu/tuần sẽ giúp chị em cải thiện tình trạng thiếu máu và đặc biệt là tăng ham muốn tình dục.
Thêm tỏi vào bữa ăn của bạn
Tỏi là loại gia vị được yêu thích trong bữa ăn của người Việt. Nhưng ít người biết rằng ngoài tác dụng kích thích vị giác, tỏi còn là bí quyết tăng ham muốn tình dục cực kỳ đơn giản và hiệu quả cho cả nam và nữ. Với phụ nữ, thường xuyên bổ sung loại gia vị này sẽ giúp “cô bé” co bóp tốt hơn, kích thích ham muốn và tăng khoái cảm, giúp phụ nữ dễ dàng đạt cực khoái.
Bơ
Bơ chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, giúp bổ sung năng lượng dồi dào cho cơ thể. Các vitamin trong quả bơ giúp cải thiện vóc dáng, nâng cao sức khỏe và tăng ham muốn tình dục cho chị em phụ nữ. Nhờ hàm lượng axit amin quan trọng, bơ không chỉ giúp chị em có làn da căng mọng mà còn giải quyết nỗi lo thầm kín của nhiều chị em, đó là “khô” âm đạo.
Mua sản phẩm tăng khoái cảm chính hãng tại Sex Shop Online
Những thực phẩm trên sẽ giúp chị em giải quyết phần nào nỗi lo “Ăn gì để tăng khoái cảm?”. Tuy nhiên, để các dưỡng chất được cơ thể hấp thụ và phát huy tác dụng cần rất nhiều thời gian và đòi hỏi sự kiên trì của chị em phụ nữ. Thay vào đó, để tăng ham muốn tình dục tạm thời, an toàn và hiệu quả tại nhà, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tăng ham muốn tình dục phổ biến như gel bôi trơn để tăng khoái cảm.
Gel bôi trơn là sản phẩm hỗ trợ tình dục được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng
Gel bôi trơn dành cho phụ nữ thường chứa các hoạt chất an toàn cho da, không gây kích ứng và đặc biệt là giảm đau khi quan hệ, đồng thời giúp dưỡng ẩm tạm thời. Nhờ đó mà “cô bé” của bạn luôn hồng hào, “ướt át” trong quá trình “làm tình”, mang đến cho các cặp đôi những giây phút “làm tình” kích thích, ngây ngất tràn ngập hưng phấn êm ái và thăng hoa.
Xem thêm: TOP sản phẩm gel bôi trơn tốt nhất tại Sex Shop Online
Đến với Sex Shop Online bạn sẽ có thể hoàn toàn yên tâm
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bản thân và bạn tình, bạn nên mua gel bôi trơn ở những địa chỉ uy tín như Sex Shop Online. Đây là địa chỉ chuyên phân phối sản phẩm hỗ trợ tình dục chính hãng với giá cả hợp lý cùng chính sách giao hàng kín đáo hiện đang được nhiều người tin dùng. Để được tư vấn thêm về sản phẩm gel bôi trơn tăng khoái cảm, vui lòng liên hệHotline 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website Sex Shop Online.vn.
|
Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với hệ thống cửa hàng rộng khắp toàn quốc, Sex Shop Online đang hoàn thiện và phát triển từng ngày để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng bằng:
|
XEM THÊM:
Nguồn: https://www.sex-shoponline.net
Danh mục: Blog