Ăn hàu có tốt cho phụ nữ không là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm trong thời gian gần đây. Do đó, Sex Shop Online sẽ gửi đến bạn bản tóm tắt những thông tin quan trọng nhất để chị em phụ nữ an tâm về dinh dưỡng của mình. Ngoài ra, các nguồn dinh dưỡng bổ sung nên kết hợp cũng được gợi ý.
Hàu có tác dụng gì tới sinh lý?
Để biết ăn hàu có tốt cho phụ nữ không, bạn nên tìm hiểu về tác dụng sinh lý. Không chỉ riêng nam giới, khi phụ nữ ăn hàu cũng mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc tăng ham muốn.
Bởi vì hàu đã được chứng minh là chứa nhiều kẽm nhất trong tự nhiên. Sử dụng thường xuyên sẽ đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp đủ chất này cho các hoạt động hàng ngày.
100g hàu chứa 65,6mg kẽm, tương đương với 54,6% tổng lượng kẽm cần đưa vào cơ thể mỗi ngày. Do đó, khi ăn hàu, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy sinh lực, mỗi lần “yêu” càng thêm nồng nàn.
Xem thêm: Bạn có biết đàn ông thích gì ở phụ nữ không?
Ăn hàu có tốt cho phụ nữ không?
Phụ nữ ăn hàu không chỉ mang lại những cải thiện về mặt sinh lý. Bên cạnh đó, hàu còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Hãy cùng xem chúng là gì và lên kế hoạch bổ sung loại thực phẩm này cho bản thân nhé!
Giảm thiếu máu kinh nguyệt
Đây chắc chắn là lý do giúp bạn trả lời câu hỏi ăn hàu có tốt cho phụ nữ không. Kết quả đã được chứng minh qua nghiên cứu của Bệnh viện All India Institute (Ấn Độ) – Khi hấp thụ thực phẩm này, nó giúp phụ nữ thoát khỏi tình trạng thiếu máu kinh nguyệt.
Sắt giúp sản sinh ra các tế bào máu và tăng cường oxy đến các bộ phận trong cơ thể. Nhờ đó, chị em phụ nữ không cảm thấy mệt mỏi hay kiệt sức vì lượng máu không đủ đáp ứng nhu cầu trong thời kỳ kinh nguyệt.
Xem thêm: Ra khí hư màu trắng trước kỳ kinh nguyệt có sao không?
Phụ nữ ăn hàu có tốt không? Bổ sung hàu giúp giảm thiếu máu kinh nguyệt
Giảm cân
Đây có lẽ là điều mà chị em phụ nữ quan tâm nhất khi tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi ăn hàu có tốt cho phụ nữ không. Hàu giúp giảm cân hiệu quả nhờ hàm lượng protein rất cao. Cứ 100g sẽ cung cấp 11,1g protein, chiếm khoảng 17% nhu cầu protein hàng ngày.
Xem thêm : Quan hệ không xuất tinh có nguy hiểm không? – Cách điều trị hiệu quả
Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hàu còn mang lại nhiều lợi ích cho quá trình trao đổi chất và tăng cường phát triển cơ bắp. Điều này càng cần thiết hơn đối với những người thừa cân.
Tốt cho tim
Trong số các chất béo lành mạnh, axit béo không bão hòa đa PUFA có nhiều trong hàu. Yếu tố này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch của phụ nữ và ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Ngoài ra, hàu còn chứa Amino Acids, Lysine, góp phần sản sinh Carnitine, đồng thời làm giảm lượng cholesterol. Do đó, những người cảm thấy sức khỏe cần được chăm sóc và nuôi dưỡng nhiều hơn thì nên sử dụng hàu.
Cải thiện hệ thống miễn dịch, chống nhiễm trùng
Kẽm là chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa viêm và giảm stress oxy hóa. Như Sarah Koszyk, MS, RD, chỉ ra, cơ thể cần khoáng chất này để chống lại cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng khác.
PUFA trong hàu có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Do đó, hàu không chỉ tốt cho phụ nữ mà còn rất thích hợp để bổ sung cho các thành viên khác trong gia đình.
Xem thêm: Đàn ông thích núm vú to hay nhỏ?
Phụ nữ nên ăn gì ngoài hàu để hỗ trợ sinh lý?
Ở phần trên chắc hẳn bạn đã biết ăn hàu có tốt cho phụ nữ không. Tác dụng đối với sinh lý sẽ được cải thiện đáng kể nếu bạn biết bổ sung thêm các nguồn thực phẩm dinh dưỡng khác. Bao gồm:
Nên thường xuyên bổ sung các nguồn thực phẩm lành mạnh khác vào chế độ ăn.
-
Mật ong: Được coi là thuốc kích thích tình dục cổ xưa do hàm lượng Boron cao. Khoáng chất này giúp cơ thể sử dụng và chuyển hóa hormone sinh dục nữ Estrogen.
-
Táo: Ăn táo mỗi ngày giúp cải thiện chất lượng đời sống tình dục của bạn. Điều này là nhờ hàm lượng Phytoestrogen tự nhiên cao, giúp cải thiện khoái cảm khi quan hệ tình dục.
-
Maca: Giảm rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ mãn kinh.
Xem thêm: Phụ nữ trên 60 tuổi còn ham muốn không?
Thực phẩm bổ sung tăng cường sinh lý nữ
Xem thêm : KOC là gì? Sự khác nhau giữa KOL và KOC là gì?
Ngoài nguồn thực phẩm tự nhiên, chị em phụ nữ cũng nên bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ khác để thấy hiệu quả rõ rệt hơn. Lựa chọn hàng đầu của nhiều người hiện nay là Đông trùng hạ thảo Toro.
Sản phẩm có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, sức đề kháng nhờ hàm lượng vitamin dồi dào. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có khả năng cải thiện chức năng sinh lý, giảm tình trạng thiếu ham muốn khi “yêu”.
Đông trùng hạ thảo Toro giúp cải thiện chức năng sinh lý và sức khỏe tổng thể
Đông trùng hạ thảo giúp phục hồi và tăng cường chức năng gan, thận, phổi. Nhờ có Amino Acid và Cordycepin có trong loại thảo dược quý hiếm này. Chỉ một sản phẩm nhưng khi sử dụng, sức khỏe tổng thể của chị em phụ nữ sẽ được cải thiện.
Mua sản phẩm ngay
Trên đây là những điều phụ nữ cần biết để có chế độ bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Nhờ đó, đời sống tình dục trở nên thăng hoa hơn, cơ thể tràn đầy sức sống. Sex Shop Online tin rằng bạn đã hiểu được câu trả lời cho câu hỏi phụ nữ có nên ăn hàu không một cách toàn diện nhất.
Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, vui lòng liên hệ Hotline: 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website: gunshop.vn.
|
Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với chuỗi cửa hàng trên toàn quốc, Sex Shop Online đang ngày càng hoàn thiện và phát triển để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng với:
|
Nguồn tham khảo: Hellobacsi.com
XEM THÊM:
Nguồn: https://www.sex-shoponline.net
Danh mục: Blog