Người bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì và tránh gì để giúp cơ thể phục hồi tốt hơn? Ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, xây dựng chế độ ăn uống khoa học cũng là yếu tố quan trọng giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi.
Bệnh nhân phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì?
Trong chế độ ăn hàng ngày, người mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên bổ sung các thực phẩm sau:
Quả bơ
Quả bơ chứa Beta-Sitosterol, giúp giảm số lần đi tiểu. Sterol thực vật này cũng giúp cải thiện tình trạng bí tiểu và khó tiêu ở những người bị phì đại tuyến tiền liệt.
Bạn nên ăn gì khi bị phì đại tuyến tiền liệt? – Quả bơ
Ớt chuông
Ớt chuông chứa hàm lượng lớn vitamin C – một loại vitamin có tác dụng tích cực trong việc duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt ở nam giới. Theo đó, một chén ớt chuông có thể chứa 200% lượng vitamin mà nam giới cần mỗi ngày.
Ớt chuông chứa nhiều vitamin C.
Người phì đại tuyến tiền liệt nên ăn quả mọng
Bạn nên ăn gì nếu bị phì đại tuyến tiền liệt? Các loại quả mọng như việt quất, dâu tây, mâm xôi, v.v. có chứa chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể. Các gốc tự do là một trong những “thủ phạm” làm suy yếu sức khỏe tuyến tiền liệt.
Người phì đại tuyến tiền liệt nên ăn quả mọng
Hạt vừng
Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho sự phát triển lành mạnh của tuyến tiền liệt. Trong khi đó, hạt vừng chứa một lượng kẽm dồi dào. Đây là lý do tại sao bạn nên thêm loại hạt này vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
Người bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì? – Hạt vừng
Cà chua
Cà chua là thực phẩm có chứa Lycopene, có đặc tính kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho đường tiết niệu của nam giới. Ngoài ra, Lycopene còn có đặc tính oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa phì đại tuyến tiền liệt.
Bạn nên ăn gì khi bị phì đại tuyến tiền liệt? – Cà chua
Đậu
Trong đậu có chứa nhiều Lignin và Isoflavone, giúp ức chế phản ứng viêm bên trong tuyến tiền liệt. Đồng thời, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh.
Bạn nên ăn gì khi bị phì đại tuyến tiền liệt? – Đậu
Bạn nên ăn gì khi bị phì đại tuyến tiền liệt? – Cá béo
Cá béo chứa Omega 3 – một loại chất béo lành mạnh có tác dụng trung hòa hoạt động của các chất gây viêm bên trong tuyến tiền liệt. Bạn có thể lựa chọn các loại cá như cá hồi, cá trích, cá thu,… để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Bạn nên ăn gì khi bị phì đại tuyến tiền liệt? – Cá béo
Trà xanh
Trà xanh có chứa Catechin – một chất chống oxy hóa mạnh giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại. Uống trà xanh còn giúp nam giới tăng sức đề kháng và làm chậm quá trình chuyển hóa ung thư.
Người bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì? – Trà xanh
Hành tây và tỏi
Hành tây và tỏi cũng là những thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc khắc phục biến chứng phì đại tuyến tiền liệt. Đồng thời, những loại gia vị này cũng có khả năng đốt cháy calo dư thừa khá tốt.
Người bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì? – Hành tây và tỏi
Bạn nên tránh những thực phẩm nào nếu bị phì đại tuyến tiền liệt?
Trong quá trình thực hiện các giải pháp điều trị phì đại tuyến tiền liệt, người bệnh cần lưu ý hạn chế các loại thực phẩm sau:
Muối
Muối chứa hàm lượng natri cao. Điều này không chỉ khiến thận phải làm việc nhiều hơn mà còn làm cho các triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt trở nên tồi tệ hơn, làm tăng số lần đi tiểu của bệnh nhân trong ngày.
Mỡ động vật
Chất béo động vật có khả năng kích hoạt enzyme 5 – Alpha Reductase. Đây là một trong những yếu tố dẫn đến phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới.
Những thực phẩm nào bạn nên tránh khi bị phì đại tuyến tiền liệt? – Thịt đỏ
Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt chó, thịt dê… có thể làm tăng nguy cơ phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới cao gấp 3 lần so với bình thường.
Sữa và các sản phẩm từ sữa
Người bị phì đại tuyến tiền liệt nên tránh những thực phẩm nào? – Sữa và các sản phẩm từ sữa có thể gây mất cân bằng nội tiết tố nam. Do đó, đối với những người bị phì đại tuyến tiền liệt, bạn nên hạn chế các thực phẩm như sữa, phô mai, kem,…
Đồ uống có cồn và chứa caffein
Rượu và thực phẩm chứa caffeine có thể làm tăng tần suất đi tiểu ở những người mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân.
Lòng đỏ trứng
Lòng đỏ trứng chứa hàm lượng axit Arachidonic cao, làm tăng nguy cơ viêm trong cơ thể, bao gồm cả tuyến tiền liệt. Điều này làm tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn, thu hẹp niệu đạo,…
Những người bị phì đại tuyến tiền liệt nên tránh ăn đồ cay.
Đồ ăn cay cũng là thứ mà người bị phì đại tuyến tiền liệt cần tránh xa, để hạn chế tình trạng kích thích bàng quang quá mức và tiểu tiện thường xuyên.
Cần lưu ý điều gì?
Điều trị phì đại tuyến tiền liệt thường mất nhiều thời gian, do đó, người bệnh cần kiên trì, duy trì chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung thực phẩm tốt và hạn chế các thực phẩm có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Ngoài ra, người bệnh cần lưu ý không nên nhịn tiểu quá lâu, không nên ngồi một chỗ quá lâu, giữ tinh thần thoải mái, quan hệ tình dục hợp lý,…
Cuối cùng, ngay khi bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào của căn bệnh này, hãy đến bệnh viện để được bác sĩ tư vấn về giải pháp phù hợp nhất.
Những người mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì và tránh ăn gì là điều bạn cần đặc biệt chú ý.
Với những thông tin hữu ích trên, Sex Shop Online tin rằng bạn đọc đã nắm được bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì và kiêng gì. Từ đó, xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để cải thiện sức khỏe!
Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, vui lòng liên hệ Hotline: 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website: gunshop.vn.
|
Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với chuỗi cửa hàng trên toàn quốc, Sex Shop Online đang ngày càng hoàn thiện và phát triển để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng với:
|
XEM THÊM: