Ham muốn tình dục cao có phải là một rối loạn không? Tình trạng này xảy ra vì nhiều lý do, chủ yếu là do thay đổi nội tiết tố hoặc lối sống. Dưới đây là những lý do và giải pháp cho vấn đề trên, được Sex Shop Online biên soạn.
Ham muốn tình dục cao là gì?
Ham muốn tình dục cao là tình trạng ham muốn tình dục thường xuyên và quá mức so với bình thường. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi đối tượng, lứa tuổi và có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nếu các cặp đôi không sắp xếp tần suất quan hệ tình dục một cách khoa học.
Nguyên nhân nào gây ra ham muốn tình dục cao?
Tình dục là hiện tượng sinh lý bình thường, góp phần không nhỏ vào đời sống vợ chồng. Tuy nhiên, mức độ ham muốn có thể tăng bất thường do một số nguyên nhân sau:
Ham muốn tình dục tăng lên do sự thay đổi nồng độ hormone
Tùy theo độ tuổi, các hormone trong cơ thể sẽ thay đổi và ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục. Sự sản sinh estrogen ở phụ nữ diễn ra mạnh mẽ trong quá trình rụng trứng. Trong khi đó, Testosterone ở nam giới tăng lên khi trưởng thành.
Ham muốn tình dục tăng cao do tuổi dậy thì hoặc tuổi già
Khi bước vào tuổi dậy thì, nam giới có xu hướng tăng ham muốn tình dục lên gấp 10 lần. Tuy nhiên, có một số trường hợp phụ nữ trung niên có nhu cầu cao hơn so với khi còn trẻ. Đây là hiện tượng bình thường của cơ thể và không phải là bệnh lý.
Tăng ham muốn tình dục do tập thể dục
Ham muốn tình dục của một người có thể bị ảnh hưởng bởi hoạt động thể chất hoặc giảm cân. Một nghiên cứu cho thấy bài tập tim mạch có tác động đến ham muốn của phụ nữ. Khi các cặp đôi cảm thấy tự tin hơn về cơ thể của mình, họ sẽ hứng thú hơn với tình dục.
Tăng ham muốn tình dục do tập thể dục
Tăng ham muốn tình dục thông qua các mối quan hệ lành mạnh
Một mối quan hệ hạnh phúc và thân mật đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra ham muốn. Do đó, nếu bạn và đối tác của mình cảm thấy thoải mái và gần gũi với nhau thường xuyên, việc quan hệ tình dục sẽ dễ dàng hơn.
Tăng ham muốn tình dục do thư giãn và giảm căng thẳng
Khi bị stress, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone Cortisol, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Tuy nhiên, khi cảm thấy thoải mái, lượng Cortisol ở cả nam và nữ sẽ thấp hơn, từ đó tạo điều kiện cho ham muốn tình dục tăng cao.
Tăng ham muốn tình dục do dùng thuốc
Việc sử dụng thuốc có tác động đáng kể đến ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Nếu bạn ngừng sử dụng, bạn sẽ cảm thấy sự thay đổi rõ rệt trong nhu cầu quan hệ tình dục của cơ thể.
Ngoài ra, tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở nam giới như rối loạn cương dương và khó đạt cực khoái. Ngoài ra, thuốc hạ huyết áp, thuốc chống hưng cảm, v.v. cũng gây ra tình trạng tương tự.
Một số thuốc chống trầm cảm và thuốc điều trị huyết áp có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục của nam giới.
Ham muốn tình dục tăng cao có phải là nghiện tình dục không?
Theo nghiên cứu, não bộ con người thường phản ứng với kích thích tình dục. Bằng cách giải phóng Endorphin và Enkephalin, cơ thể sẽ được giải tỏa đau đớn và căng thẳng. Tuy nhiên, ham muốn quá mức sẽ dẫn đến nghiện tình dục.
Nghiện tình dục dẫn đến ham muốn tình dục về mặt thể chất và tâm lý. Điều này có thể gây mất kiểm soát, khiến cơ thể luôn tìm kiếm cơ hội để thỏa mãn nhu cầu tình dục.
Người nghiện tình dục luôn trong vòng luẩn quẩn của ham muốn tình dục. Hành vi không kiểm soát của họ sẽ ảnh hưởng đến tâm lý và cuộc sống bình thường của họ. Vấn đề này sẽ dần trở nên nghiêm trọng đối với xã hội nếu không được khắc phục.
Làm thế nào để giảm ham muốn tình dục một lần nữa
Cả nam và nữ đều có những nhu cầu sinh lý nhất định. Việc giảm nhu cầu tùy thuộc vào từng trường hợp và mức độ quyết tâm của mỗi người. Bạn cần kết hợp nhiều biện pháp khách quan và chủ quan để đạt được thành công.
Nam giới muốn giảm nhu cầu tình dục nên chú ý đến những thực phẩm đưa vào cơ thể. Nên hạn chế ăn hàu, chuối, trứng vịt lộn, giá đỗ… Những thực phẩm chứa nhiều kali, kẽm, vitamin B6 có thể khiến nam giới hưng phấn, tràn đầy năng lượng.
Phụ nữ cũng cần chú ý đến những thực phẩm trên. Dù là nam hay nữ, bạn cũng nên xây dựng cho mình một chế độ luyện tập với cường độ phù hợp. Điều quan trọng là bạn cần có sự quyết tâm và kiên trì thực hiện lối sống lành mạnh và quan hệ tình dục hợp lý.
Giảm ham muốn tình dục không quá khó nếu bạn quyết tâm thực hiện.
Dựa trên những thông tin trong bài viết, hy vọng bạn cũng hiểu được những vấn đề về nhu cầu tình dục cao. Sex Shop Online sẽ tiếp tục cập nhật để mang đến nhiều kinh nghiệm hữu ích và dòng sản phẩm giúp cho “cuộc yêu” thêm thú vị.
Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, vui lòng liên hệ Hotline: 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website: gunshop.vn.
|
Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với chuỗi cửa hàng trên toàn quốc, Sex Shop Online đang ngày càng hoàn thiện và phát triển để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng với:
|
XEM THÊM: