Menu đồ uống nguy hại cho sức khỏe nam giới không nên uống

Sự nguy hiểm của bia, rượu và đồ uống có cồn nói chung đối với sức khỏe là điều ai cũng thấy rõ. Nhưng có một số đồ uống phổ biến khác mà bạn có thể không nhận ra cũng tiềm ẩn những rủi ro cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là thực đơn đồ uống có hại cho sức khỏe nam giới mà bạn nên hạn chế.

Thực đơn đồ uống nguy hiểm không ngờ cho sức khỏe nam giới

Đồ uống có hại cho sức khỏe nam giới: Soda

Chúng ta khó có thể nhận ra thủ phạm hàng đầu gây béo phì ở loại đồ uống được ưa chuộng nhất này. Bởi khi uống soda thường xuyên, những thay đổi trong cơ thể diễn ra trong thời gian dài:

Vấn đề về thận: Một nghiên cứu do Đại học Harvard thực hiện với hơn 3.000 phụ nữ cho thấy uống soda làm tăng gấp đôi nguy cơ suy thận.

Xem thêm : Tính năng sắp ra mắt của Apple có khả năng chống phần mềm theo dõi

– Rối loạn chuyển hóa: Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Minnesota, chỉ cần tiêu thụ 1 lon soda mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa lên 34% (những người có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch và tiểu đường. Triệu chứng là béo bụng và cao bụng). cholesterol.

Béo phì: Chất làm ngọt nhân tạo có thể phá vỡ khả năng tự nhiên của cơ thể trong việc điều chỉnh lượng calo dựa trên vị ngọt của thực phẩm. Điều này có nghĩa là những người uống soda thường ăn quá nhiều vì cơ thể họ bị đánh lừa nghĩ rằng bạn đang ăn đường nên bạn thèm ăn nhiều hơn và tăng cân nhiều hơn.

Nước tăng lực – Đồ uống có hại cho sức khỏe nam giới

Hàm lượng caffeine cao trong nước tăng lực như Red Bull làm giảm khả năng an thần của rượu. Kết quả là cảm giác, phản xạ và khả năng đưa ra quyết định của bạn sẽ bị suy giảm giống như khi bạn uống rượu. Điều đó có nghĩa là nhiều khả năng bạn đang lái xe, bơi lội hoặc làm việc khác, bạn sẽ có nguy cơ bị say cao hơn.

Rượu vang nâu

Xem thêm : Rap Việt mùa 3: Rapper Pháp Kiều đang gây sốt là ai?

Hầu hết các loại rượu chưng cất đều chứa đồng loại – một sản phẩm phụ tự nhiên nhưng độc hại của quá trình lên men. Nhưng các loại rượu sẫm màu như rượu bourbon và rượu whisky được đóng chai chứa lượng phân tử hữu cơ này cao gấp 30 lần so với rượu vodka, rượu gin hoặc các loại rượu trong khác. Kết quả là những gì đọng lại sau khi thưởng thức rượu là cảm giác nôn nao khó chịu.

Thực đơn đồ uống có cồn pha soda

Trong khi đường làm chậm quá trình hấp thụ rượu vào cơ thể thì chất làm ngọt nhân tạo trong soda lại giúp rượu dễ dàng đi đến ruột non hơn. Kết quả là những người uống rượu mạnh pha với soda có nồng độ cồn trong máu cao hơn 18% so với những người chỉ uống rượu vang trắng. Thêm vào đó, vòng eo của bạn chắc chắn sẽ to ra.

Nguồn: https://www.sex-shoponline.net
Danh mục: Blog