Có lẽ tất cả chúng ta đều sẽ quan hệ tình dục với ai đó lần đầu tiên. Trong cuộc đời ai cũng phải trải qua giai đoạn này. Lần đầu tiên quan hệ tình dục, chắc hẳn bạn sẽ không thể tránh khỏi sự bối rối. Vậy lần đầu quan hệ tình dục sẽ có cảm giác như thế nào? Những bối rối đáng yêu khi quan hệ tình dục lần đầu tiên là gì? Bây giờ chúng tôi sẽ tạo lại nó cho các bạn xem.
Tại sao phụ nữ thường cảm thấy đau khi quan hệ lần đầu?
Dưới đây là những lý do khiến phụ nữ cảm thấy đau khi quan hệ lần đầu
Tâm lý
Thông thường, khi quan hệ tình dục lần đầu tiên, những chị em thiếu kinh nghiệm sẽ cảm thấy căng thẳng, lo lắng hoặc đơn giản là bạn không muốn quan hệ nên chưa sẵn sàng cho cả hai quan hệ. Điều này sẽ khiến bạn bị áp lực phải thỏa mãn bạn tình, khiến bạn khó chịu và vượt qua sẽ khiến bạn đau đớn khi quan hệ.
Kích thước không phù hợp
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, hầu hết phụ nữ đều cảm thấy đau ở bộ phận sinh dục nữ trong lần quan hệ đầu tiên. Bởi vì âm đạo của phụ nữ có xu hướng nhỏ hơn dương vật của nam giới nên khi giao hợp qua đường âm đạo chưa thích ứng kịp thời chắc chắn sẽ gây đau đớn. Tình trạng này sẽ giảm dần ở những kỳ kinh tiếp theo, sau một thời gian sẽ hết hẳn nên bạn không cần quá lo lắng.
Màng trinh dày
Còn trinh cũng là một trong những nguyên nhân gây đau khi quan hệ lần đầu. Thông thường, trinh tiết ở phụ nữ khá mỏng manh và dễ bị rách nát bởi những tác động bên ngoài. Nhưng trong một số trường hợp, phụ nữ có màng trinh dày khiến dương vật không thể xâm nhập vào âm đạo, gây khó khăn, đau đớn cho cả hai bạn tình.
khô âm đạo
Như đã đề cập ở trên, đối với những phụ nữ quan hệ tình dục lần đầu, âm đạo thường khá hẹp, gây khó khăn khi quan hệ. Cộng với lượng dịch tiết có thể không đủ để bôi trơn, tình trạng này gọi là khô âm đạo. Vì vậy, để cuộc yêu trở nên dễ dàng và êm ái hơn, trước tiên nam giới cần có màn dạo đầu đầy kích thích để bạn gái tiết ra nhiều chất lỏng hơn. Mặt khác, chị em có thể sử dụng thêm gel bôi trơn để nâng cao chất lượng cuộc yêu.
Lần đầu quan hệ tình dục cần chuẩn bị gì?
Trước khi quan hệ tình dục với người yêu lần đầu tiên, bạn cần cân nhắc kỹ và suy nghĩ thật rõ ràng những lưu ý sau đây để xem mình đã sẵn sàng cho chuyện chăn gối hay chưa. Bạn cần lưu ý những điều sau trước khi quan hệ tình dục lần đầu:
Cả hai luôn cảm thấy thoải mái khi quan hệ tình dục
Xem thêm: Khi quan hệ con trai hay con gái mệt mỏi hơn
Xem thêm: Lần đầu quan hệ tình dục nên dùng bao cao su nào?
- Tâm lý thoải mái: Điều đầu tiên bạn cần làm là chuẩn bị tinh thần để thoải mái vượt qua áp lực của thời gian đầu. Để xóa bỏ cái gọi là “trinh tiết” và không còn phải lo lắng về việc khi nào, với ai và như thế nào. Ngoài ra, những áp lực tâm lý như “Nếu có con thì sao”, “Lần đầu quan hệ tình dục chắc hẳn sẽ rất đau đớn”, “Không biết mình có bị nhiễm HIV không”… những suy nghĩ này dần trở nên vô hình. Trở ngại lớn nhất khi bạn quan hệ tình dục. Vì vậy, việc chuẩn bị tâm lý khi quan hệ là vô cùng cần thiết đối với chị em phụ nữ lúc này.
- Chọn nơi an toàn: Có nhiều cặp đôi lần đầu quan hệ lén lút nên luôn sợ bị người khác bắt gặp sẽ không thoải mái khi quan hệ. Vì vậy, hãy chọn một không gian riêng tư nhất có thể. Bạn thậm chí có thể dành chút thời gian để thiết lập một không gian lãng mạn với hoa, nến, bóng bay… sẽ khiến đời sống tình cảm của bạn trở nên sinh động và thú vị hơn.
- Sử dụng bao cao su: Nếu bạn đã sẵn sàng cho tình yêu nồng nàn thì cách an toàn nhất là sử dụng bao cao su trước khi quan hệ tình dục. Đây cũng là cách giúp bạn bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc mang thai ngoài ý muốn.
Quan hệ lần đầu như thế nào để không bị tổn thương
Nếu con gái sợ đau khi quan hệ nhưng các chàng trai lại không quan tâm đến điều đó và chỉ yêu như thế thì sẽ cảm thấy mình già vô cùng. Vì vậy, để nàng không bị tổn thương khi quan hệ lần đầu, các chàng nên lưu ý một số bước dưới đây:
Để giúp nàng đạt cực khoái, bạn cần chú ý những vấn đề sau
Giữ cơ thể bạn sạch sẽ
Để cuộc yêu thêm thăng hoa, bạn và bạn tình nên tắm rửa, vệ sinh cá nhân thật kỹ, đặc biệt là vùng kín. Đồng thời, bạn cũng cần kiểm tra xem bộ phận sinh dục của mình có bị tổn thương, nhiễm trùng, nổi mụn hay có triệu chứng bất thường nào khác hay không. Nếu vậy thì bạn không nên quan hệ tình dục với bạn tình để tránh bị nhiễm trùng.
Chú ý đến nụ hôn
Khi quan hệ lần đầu, đàn ông nên hôn cô ấy thật nhiều để cô ấy yên tâm hơn. Bởi điều này chứng tỏ bạn đến với cô ấy không chỉ vì ham muốn thể xác mà còn vì tình yêu và sự tôn trọng.
Chỉ có 1 trong 7 phụ nữ sẽ nghĩ đến việc quan hệ tình dục với bạn mà không có “màn dạo đầu” và 2/3 trong số họ sẽ thẳng thừng quyết định chia tay. Đơn giản vì nụ hôn đầu chưa ngọt ngào hoặc có thể bạn hôn không giỏi. Đàn ông cũng đừng quên rằng chỉ hôn môi thôi là chưa đủ, bạn còn nên hôn những vị trí khác trên cơ thể cô ấy.
Thực hành màn dạo đầu kỹ lưỡng
<img class=”aligncenter” decoding=”async” class=”lazy-load size-full wp-image-34792″ src=”https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https://condomviet.vn/wp-content/uploads/2021/03/khuc-dao-dau.png” alt=”Màn dạo đầu kỹ lưỡng giúp lần quan hệ đầu tiên dễ dàng hơn” (max-width: 600px) 100vw, 600px”/>Màn dạo đầu kỹ lưỡng giúp lần quan hệ đầu tiên dễ dàng hơn
Xem thêm: Tại sao con gái lại kêu đau khi quan hệ và cách khắc phục
Xem thêm: Top 10 loại nước hoa kích thích tình dục khiến nàng “năng động”
Màn dạo đầu không chỉ giúp “cô bé” tiết dịch mà còn giúp tâm lý phụ nữ ổn định hơn, giúp cả cô và anh dễ dàng đạt cực khoái. Oral Sex là cách tốt nhất vừa giúp nàng tăng khoái cảm vừa giảm đau.
Tuy nhiên, trước khi thực hiện phương pháp này, bạn nên hôn, liếm, thậm chí cắn nhẹ vào những vùng nhạy cảm khác của cô ấy. Trêu chọc cổ và ngực cô ấy, sau đó vuốt ve núm vú của cô ấy và nhẹ nhàng vuốt ve vùng eo trên cơ thể cô ấy.
Nếu bạn cảm nhận được sự “cho phép” của đối tác thì đây là lúc bạn có thể hôn “cô bé” một cách chậm rãi và nhẹ nhàng ở vùng âm vật. Hoặc dùng tay kích thích điểm G ở “vùng tam giác vàng” để nàng đạt cực khoái.
Để ý những dấu hiệu cho thấy cô ấy đang lên đỉnh
Sau khi thực hiện màn dạo đầu, hãy chú ý đến những dấu hiệu nàng đang lên đỉnh để chuẩn bị cho quá trình thâm nhập. Một khi đã thăng hoa với những cảm xúc yêu đương ban đầu, cô ấy sẽ bớt lo lắng phần nào khi hai bạn “hòa quyện” vào nhau làm một.
Tuy nhiên, bạn nên nhớ thực hiện nhẹ nhàng, tế nhị để cô ấy không cảm thấy đau đớn và mất hứng thú khi “làm tình”.
Chọn tư thế quan hệ tình dục phù hợp
Phần lớn phụ nữ (38%) cho biết tất cả những gì họ muốn là quan hệ tình dục từ 10 đến 20 phút với bạn tình. 66% phụ nữ lần đầu không muốn quan hệ ở quá nhiều tư thế. Vì vậy, cách quan hệ lần đầu tiên là đặt đối phương nằm ngửa, đầu gối cong, chân hơi dang rộng và gập lại. Bạn cũng nên kê một chiếc gối dưới lưng để nâng cao âm đạo của cô ấy. Bằng cách đó, bạn có thể dễ dàng tiếp cận và “chăm sóc” cô ấy hơn.
Lần quan hệ đầu tiên không chỉ thiêng liêng đối với phụ nữ mà còn rất quan trọng đối với đàn ông, nếu đó là người con gái mình yêu. Để tình yêu thăng hoa, việc tìm hiểu thật kỹ trước khi “lần đầu” bên nhau là vô cùng cần thiết.
Thâm nhập cơ thể cô ấy từ từ
Nếu cảm thấy “cô bé” ướt át, anh có thể đưa dương vật của mình vào “xuyên vào” để hai người hòa quyện vào nhau. Trong khi đưa dương vật của bạn vào, hãy thực hiện từ từ. Tốt nhất bạn nên tạm dừng để vuốt ve “cô bé” trước khi đưa “cậu bé” của mình vào sâu hơn một chút. Điều này giúp âm đạo của cô ấy thích nghi dễ dàng hơn và tránh được cảm giác đau đớn.
<img class=”aligncenter” decoding=”async” class=”lazy-load wp-image-34790 size-full” title=”Cấu trúc âm đạo của bạn gái” src=”https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https://condomviet.vn/wp-content/uploads/2021/03/cau-tao-am-dao.jpg” alt=”Cấu trúc âm đạo của bạn gái” (max-width: 600px) 100vw, 600px”/>Cấu trúc âm đạo của bạn gái
Sau khi đã nhét “cậu bé” của mình vào “cô bé” của mình, bạn nên tiến hành thật chậm rãi và nhịp nhàng để không làm cô ấy tổn thương. Nếu thực hiện “quá nhanh” sẽ khiến cô ấy bị chấn thương đường sinh dục, bao gồm rách âm đạo, chảy máu trong, v.v.
Ngoài ra, nếu kích thước dương vật quá dài và bạn quan hệ tình dục mạnh mẽ có thể gây áp lực lớn lên bàng quang và cổ tử cung, gây đau dữ dội ở vùng bụng dưới. Nếu tình trạng đau kéo dài, bạn nên đưa bé đến cơ sở y tế để kiểm tra.
Hãy chú ý đến cô ấy sau khi quan hệ
Ngay cả sau khi quan hệ, bạn cũng nên lập một vài kế hoạch nhỏ để trấn an cô ấy rằng đây không chỉ là “tình một đêm”. Tại sao không bắt đầu bằng vài cử chỉ trìu mến? Khoảng 56% phụ nữ nói rằng họ cần bạn nam ở gần mình chỉ trong 20 phút. Thậm chí chỉ cần nắm tay cô ấy hoặc vòng tay qua eo cô ấy là đủ.
Các chàng cũng nên nhớ rằng có tới 59% phụ nữ muốn bạn gọi điện cho cô ấy vào ngày hôm sau, bạn không nên gửi email hay chỉ nhắn tin nhẹ nhàng cho cô ấy. Một cuộc điện thoại quan tâm sau khi cô ấy tan sở cũng cho thấy bạn yêu cô ấy. Đừng quá lo lắng và nghĩ rằng cử chỉ chu đáo này có nghĩa là bạn đang vội để có thêm một đêm tuyệt vời nữa với cô ấy. Bởi đây chỉ là cử chỉ quan tâm nhẹ nhàng, ngọt ngào nên cô ấy sẽ cảm nhận được sự ấm áp từ bạn.
Những điều cần tránh trước khi quan hệ tình dục
Để tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục và những điều khiến bạn mất hứng thú khi “làm tình”, bạn nên tránh những điều sau khi quan hệ tình dục lần đầu.
Uống thuốc kháng histamine
Thuốc kháng histamine sẽ làm khô màng nhầy của bạn để giúp ngăn ngừa nghẹt mũi. Tuy nhiên, thuốc này cũng sẽ làm khô các bộ phận khác trên cơ thể bạn, đặc biệt là vùng âm đạo. Khi đó, cơ thể bạn sẽ không hòa quyện suôn sẻ trong “tình yêu”.
Ăn đồ ăn cay
<img class=”aligncenter” decoding=”async” class=”lazy-load wp-image-34796 size-full” title=”Không nên ăn cay trước khi quan hệ lần đầu” src=”https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https://condomviet.vn/wp-content/uploads/2021/03/thuc-pham-cay.jpg” alt=”Không nên ăn cay trước khi quan hệ lần đầu” (max-width: 600px) 100vw, 600px”/>Không nên ăn cay trước khi quan hệ lần đầu
Xem thêm: Quan hệ lần đầu có thai được không và cách phòng tránh
Xem thêm: Tại sao nên sử dụng gel bôi trơn khi quan hệ?
Thực phẩm có thể ảnh hưởng đến mùi âm đạo. Thức ăn siêu cay có thể khiến bạn đầy hơi và chướng bụng. Tệ hơn nữa, nếu để đồ cay vào lòng bàn tay hoặc trong miệng còn có thể gây bỏng rát ở bộ phận sinh dục.
Uống quá nhiều rượu
Uống rượu có thể làm tăng hưng phấn nhưng nếu uống quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến các giác quan. Các nghiên cứu cho thấy 11% người uống rượu gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái. Đàn ông uống rượu lâu ngày thường khó xuất tinh trong khi phụ nữ lại cần kích thích trong đêm ân ái.
Sử dụng bàn chải đánh răng điện
Nghe có vẻ lạ nhưng nếu bạn sử dụng bàn chải đánh răng điện và nước súc miệng có chứa cồn, nó có thể làm xước nướu và gây kích ứng màng nhầy. Việc bị tổn thương như vậy sẽ khiến bạn dễ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục hơn. Bạn thực sự nên chú ý đến vấn đề này trước khi quan hệ tình dục, dù là một điểm nhỏ nhưng lại vô cùng quan trọng.
Cạo lông vùng kín
<img class=”aligncenter” decoding=”async” class=”lazy-load wp-image-34789 size-full” title=”Không nên cạo lông vùng kín trước khi quan hệ” src=”https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https://condomviet.vn/wp-content/uploads/2021/03/cao-long-vung-kin.jpg” alt=”Không nên cạo lông vùng kín trước khi quan hệ” (max-width: 600px) 100vw, 600px”/>Không nên cạo lông vùng kín trước khi quan hệ
Nếu bạn muốn tỉa lông mu, hãy cạo râu vào đêm trước khi quan hệ tình dục để làn da nhạy cảm của bạn có thời gian lành lại. Vì cạo lông mu có thể làm bong tróc lớp da trên cùng. Khiến vùng da này trở nên nhạy cảm hơn, đồng thời còn kích thích các nang lông, gây mẩn đỏ và vết cắt nhỏ, khiến da bạn dễ bị nhiễm herpes hoặc HPV.
Bạn có thể sử dụng dao cạo nhiều lưỡi để cạo mọi thứ trong một lần. Sau đó thoa một ít kem hydrocortisone để giảm viêm và tiếp tục bôi vào sáng hôm sau nếu bạn cảm thấy khó chịu quanh vùng kín.
Ăn thực phẩm có đường
Những thực phẩm như sốt sô cô la có thể tăng hưng phấn khi quan hệ nhưng ẩn chứa nhiều nguy cơ về sức khỏe. Theo các chuyên gia, sử dụng thực phẩm chứa đường trước khi quan hệ tình dục có thể gây nhiễm trùng nấm men.
Bài viết trên Bao Cao Su Việt đã bật mí cho các bạn những điểm tuyệt vời khi quan hệ tình dục lần đầu. Lần quan hệ đầu tiên sẽ tràn ngập những cảm xúc không tên khó diễn tả thành lời. Hy vọng các cặp đôi quan hệ tình dục lần đầu sẽ trang bị đủ kiến thức để cuộc yêu của mình thêm nồng nàn.