Hướng dẫn 6 cách thủ dâm nam dễ đạt cực khoái nhất

Thủ dâm ở nam giới là một hoạt động tình dục tự nhiên được nhiều nam giới thực hiện như một cách để giải tỏa nhu cầu sinh lý và khám phá cơ thể mình. Tuy nhiên, xung quanh vấn đề này vẫn còn nhiều ý kiến, thắc mắc trái chiều về ảnh hưởng của thủ dâm đối với sức khỏe. Thủ dâm có lợi hay có hại và tần suất như thế nào là phù hợp? Hãy cùng Sex Shop Online tìm hiểu kỹ càng về thủ dâm ở nam giới, những tác động tích cực và tiêu cực của nó cũng như cách thực hiện an toàn trong bài viết dưới đây.

Thủ dâm ở nam giới là gì?

Thủ dâm ở nam giới là hành vi tự kích thích bộ phận sinh dục để đạt được khoái cảm tình dục mà không cần bạn tình. Thông qua việc sử dụng tay hoặc các công cụ hỗ trợ như sextoy (đồ chơi tình dục), nam giới có thể tạo cảm giác hưng phấn và giải tỏa nhu cầu sinh lý.

Bạn đang xem: Hướng dẫn 6 cách thủ dâm nam dễ đạt cực khoái nhất

Thủ dâm ở nam giới hay còn gọi là thủ dâm ở nam giới

Thủ dâm là một hoạt động phổ biến ở nam giới, thường bắt đầu ở tuổi dậy thì (khoảng 15 tuổi trở lên). Lúc này, hormone testosterone trong cơ thể tăng cao, kích thích phát triển sinh lý và nhu cầu tình dục mạnh mẽ. Thủ dâm giúp nam giới hiểu rõ hơn về cơ thể mình, khám phá những điểm nhạy cảm và thỏa mãn nhu cầu cá nhân một cách an toàn.

Lợi ích của việc thủ dâm đối với nam giới

Mặc dù thủ dâm thường được xã hội coi là hành vi nhạy cảm nhưng trên thực tế, nếu thực hiện đúng cách và có chừng mực, thủ dâm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:

• Giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng: Thủ dâm giúp giải phóng các hormone hạnh phúc như dopamine và oxytocin, giúp nam giới thư giãn, giảm căng thẳng, áp lực trong cuộc sống hàng ngày.
• Tăng cường sức khỏe tình dục: Thủ dâm có thể cải thiện ham muốn tình dục và duy trì hoạt động của cơ quan sinh dục. Điều này giúp nam giới kiểm soát tốt hơn trong quan hệ tình dục thực tế, đồng thời cải thiện chất lượng tinh trùng.
• Ngăn ngừa các bệnh về tuyến tiền liệt: Thủ dâm thường xuyên có thể giúp làm sạch tuyến tiền liệt, giảm nguy cơ nhiễm trùng và đặc biệt là nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
• An toàn và không nguy hiểm: Thủ dâm là cách an toàn để giải quyết nhu cầu tình dục mà không lo mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Điều này giúp hạn chế những mối quan hệ không an toàn như quan hệ với người lạ hay quan hệ ngoài hôn nhân.
• Khám phá cơ thể và cải thiện kỹ năng tình dục: Thông qua thủ dâm, nam giới có thể khám phá những điểm nhạy cảm trên cơ thể và hiểu rõ hơn sở thích tình dục cá nhân, từ đó giúp họ tự tin. hơn khi quan hệ tình dục với bạn tình.

Tác hại của thủ dâm quá nhiều

Mặc dù thủ dâm mang lại nhiều lợi ích nhưng lạm dụng, thủ dâm có thể gây ra những hậu quả không mong muốn:

Lạm dụng, thủ dâm quá mức có thể gây ra những hậu quả không mong muốn

Xem thêm : Chia sẻ 9 cách hôn môi khiến chàng say đắm ngay lần đầu

Xem thêm: 5 kinh nghiệm chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều

Xem thêm: Phụ nữ có thích sử dụng bao cao su không?

• Sức khỏe suy giảm: Thủ dâm quá nhiều có thể dẫn đến mệt mỏi, kiệt sức, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Nam giới có thể cảm thấy kiệt sức sau mỗi lần thủ dâm, từ đó ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày.
• Giảm cảm xúc khi quan hệ tình dục thực tế: Việc lạm dụng thủ dâm có thể gây mất hứng thú khi quan hệ tình dục với bạn tình. Điều này xảy ra khi não đã quen với sự kích thích do thủ dâm mang lại, khiến việc quan hệ tình dục với người thật không còn hấp dẫn như trước nữa.
• Gây tổn thương bộ phận sinh dục: Thủ dâm quá mạnh hoặc quá thường xuyên có thể gây tổn thương dương vật. Sử dụng quá nhiều áp lực hoặc ma sát có thể dẫn đến các vấn đề như trầy xước, nhiễm trùng hoặc thậm chí rách bao quy đầu.
• Tác động tâm lý tiêu cực: Một số nam giới có thể cảm thấy tội lỗi, xấu hổ hoặc lo lắng sau khi thủ dâm, đặc biệt nếu họ tin rằng hành vi đó là sai trái hoặc bất thường. Tâm lý này có thể gây căng thẳng và ảnh hưởng tiêu cực đến lòng tự trọng.

Hướng dẫn cách thủ dâm nam dễ dàng đạt cực khoái

Để thủ dâm an toàn và thỏa mãn, nam giới có thể áp dụng các kỹ thuật sau:

Tạo không gian thú vị

Một không gian thoải mái, riêng tư và gợi cảm có thể nâng cao hưng phấn tình dục. Thay vì phải thủ dâm trong không gian kín như nhà tắm, bạn có thể tắt đèn, bật phim kích thích nhẹ hoặc nghe nhạc phù hợp để tạo cảm giác thư giãn, tăng khoái cảm.

Không gian thoải mái, riêng tư có thể tăng hưng phấn tình dục

Đừng cố gắng đẩy nhanh quá trình

Đừng vội đạt cực khoái mà hãy tăng tốc độ. Hãy thư giãn và từ từ cảm nhận cảm xúc của bạn. Kéo dài thời gian thủ dâm không chỉ giúp bạn có cảm giác tốt hơn mà còn tránh được cảm giác mệt mỏi hay đau đớn khi kết thúc quá nhanh.

Thay đổi nhiều tư thế khi thủ dâm

Không chỉ bị mắc kẹt ở một vị trí cố định, việc thay đổi vị trí có thể làm mới trải nghiệm thủ dâm. Bạn có thể nằm, ngồi hoặc thậm chí đứng để tìm tư thế cảm thấy thoải mái nhất. Chuyển tay từ phải sang trái cũng là một cách thú vị để khám phá những điểm nhạy cảm khác nhau trên cơ thể.

Massage thật kỹ cho “cậu bé”

Xem thêm : [HOT] Tiktok ban Bella vì vi phạm tiêu chuẩn cộng đồng

Khi thủ dâm, bạn không nên chỉ tập trung vào đầu dương vật mà hãy chăm sóc toàn bộ vùng sinh dục. Bạn có thể dùng ngón tay tạo thành một vòng tròn nhỏ và vuốt từ gốc đến đầu dương vật. Nhẹ nhàng xoa bóp khu vực này sẽ giúp kéo dài thời gian cương cứng và tăng khoái cảm.

Tập trung nhiều hơn vào trục dương vật

Mặc dù đầu dương vật là nơi chứa nhiều dây thần kinh nhưng thân dương vật cũng rất nhạy cảm. Bằng cách vuốt ve và kích thích trục dương vật, nam giới có thể tăng hưng phấn và kéo dài cực khoái.

Sử dụng nhiều đồ chơi tình dục cho nam giới

Sextoy là công cụ hỗ trợ hữu ích trong việc tăng cường khoái cảm khi thủ dâm. Bạn có thể sử dụng âm đạo giả, vòng gà hoặc cốc thủ dâm để tăng kích thích và mang lại trải nghiệm mới. Kết hợp đồ chơi tình dục với kỹ thuật thủ dâm sẽ giúp bạn đạt cực khoái dễ dàng hơn.

Sextoy là công cụ hỗ trợ tăng khoái cảm khi thủ dâm

Xem thêm: 6 cách giúp nam giới thủ dâm lâu hơn và dễ dàng đạt cực khoái

Xem thêm: Top 25 máy tập dương vật chính hãng, giá tốt nhất

Những lưu ý quan trọng để nam giới thủ dâm an toàn

Có thể thấy, thủ dâm là một hành động lành mạnh và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới khi thực hiện đúng cách. Để đảm bảo an toàn và tránh những tác động tiêu cực, nam giới cần chú ý một số điểm quan trọng khi thủ dâm. Dưới đây là một số lưu ý để tập thủ dâm một cách khoa học, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần:

• Thực hành điều độ: Mặc dù thủ dâm là một hành động lành mạnh nhưng không nên lạm dụng. Luyện tập thủ dâm có chừng mực sẽ giúp cơ thể và tinh thần luôn ở trạng thái cân bằng.
• Sử dụng sản phẩm hỗ trợ đúng cách: Nếu sử dụng sextoy, bạn hãy đảm bảo vệ sinh thật sạch sẽ trước và sau khi sử dụng. Gel bôi trơn cũng là một công cụ hữu ích giúp giảm ma sát và tăng cường cảm giác.
• Đảm bảo vệ sinh: Trước và sau khi thủ dâm, bạn cần vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục để tránh nguy cơ nhiễm trùng. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn sử dụng các thiết bị hỗ trợ.
• Đừng cảm thấy tội lỗi: Thủ dâm là một hành động tự nhiên và lành mạnh, không liên quan gì đến sự xấu hổ hay tội lỗi. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái về hành vi này, hãy tìm lời khuyên từ nhà tâm lý học hoặc bác sĩ.

Hy vọng qua bài viết trên Sex Shop Online đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề thủ dâm ở nam giới cũng như cách thực hiện an toàn và hiệu quả. Hãy luôn lắng nghe cơ thể mình và tập luyện điều độ để bảo vệ sức khỏe. Thủ dâm đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích và giúp bạn tận hưởng đời sống tình dục lành mạnh.

Nguồn: https://www.sex-shoponline.net
Danh mục: Blog