Chắc hẳn là các anh em nam giới đã quá quen thuộc với hiện tượng cương cứng “cậu nhỏ” mỗi khi ham muốn hoặc bị kích thích tình dục. Nhưng có thể một số anh em chưa phát hiện ra rằng “cậu nhỏ” của mình thường cương cứng vào ban đêm. Vậy hiện tượng cương cứng khi ngủ là gì? Có ảnh hưởng đến chức năng sinh lý nam giới hay không? Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này ngay sau bài viết dưới đây nhé!
Cương cứng về đêm là gì?
Hiện tượng cương cứng dương vật hay cương cứng được gọi một cách khoa học là Erectile. Đây là trạng thái “chào” dương vật khi bộ phận sinh dục và cơ thể tiếp nhận kích thích từ bên ngoài.
Ngoài cảm giác hưng phấn tình dục thông qua tiếp xúc với bộ phận sinh dục của chính mình hoặc của bạn tình. Sự cương cứng cũng xảy ra khi nam giới có ham muốn tình dục hoặc bị kích thích bởi các yếu tố thị giác nhạy cảm.
Một điều thú vị nữa là dương vật của nam giới có thể cương cứng vào ban đêm, ngay cả khi đang ngủ, mà không cần bất kỳ yếu tố bên ngoài nào. Điều này cũng được gọi là cương cứng về đêm và là một phần không thể thiếu của cơ chế phản xạ để ngăn ngừa rò rỉ nước tiểu khi ở trạng thái vô thức.
Tại sao đàn ông lại cương cứng vào ban đêm?
Tìm hiểu về cơ chế cương cứng ở nam giới
Cơ chế cương dương khá phức tạp. Nó là sự kết hợp giữa hệ thần kinh của cơ thể và hormone testosterone của nam giới. Theo đó, cơ chế cương dương được hình thành như sau:
Giai đoạn 1: Nam giới có hứng thú và muốn thỏa mãn nhu cầu sinh lý. Điều này kích thích cơ thể sản xuất nhiều testosterone hơn.
Dương vật cương cứng trải qua bốn giai đoạn từ mềm đến cương cứng hoàn toàn và cuối cùng trở lại mềm.
Giai đoạn 2: Sau khi đạt đến ngưỡng đủ, hormone sinh dục nam testosterone sẽ truyền tín hiệu đến não. Não nhanh chóng tiếp nhận và xử lý tín hiệu. Sau đó, nó gửi tín hiệu và thông tin sinh hóa đến hệ thần kinh trong các mạch máu xung quanh và bên trong bộ phận sinh dục.
Giai đoạn 3: Hệ thần kinh ở bộ phận sinh dục sẽ thúc đẩy các mao mạch máu ở khu vực này giãn nở tối đa để quá trình lưu thông máu diễn ra nhanh chóng, đẩy máu vào các thể hang của dương vật.
Giai đoạn 4: Khi dương vật đã nhận đủ máu để đạt được sự cương cứng tối đa, các dây thần kinh tiếp tục gửi tín hiệu và kiểm soát sự thu hẹp của các mao mạch máu. Điều này giúp giữ lại lượng máu bên trong và duy trì sự cương cứng.
Nguyên nhân gây cương cứng vào ban đêm
Có thể thấy rằng, trong suốt quá trình cương cứng, cần có sự kiểm soát và xử lý tín hiệu của não bộ và hệ thần kinh. Nhưng khi ngủ, nam giới hầu như luôn rơi vào trạng thái vô thức, lúc này có thể không cảm nhận được kích thích tình dục hay bất kỳ yếu tố bên ngoài nào tác động đến bộ phận sinh dục.
Vậy thì “cậu nhỏ” có thể cương cứng vào thời điểm này như thế nào? Các chuyên gia đã đưa ra những giả thuyết sau:
Giải phóng Nitric Oxide trong máu
Nitric Oxide (NO) là một phân tử trong hệ tim mạch và thần kinh có tác dụng giãn mao mạch máu, giúp kiểm soát lưu lượng máu đến các bộ phận của cơ thể.
Do đó, các chuyên gia đưa ra giả thuyết rằng, hiện tượng cương cứng dương vật khi ngủ là do sự giải phóng không kiểm soát của Nitric Oxide, làm tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, gây ra sự cương cứng.
Có nhiều giả thuyết về nguyên nhân gây ra sự cương cứng khi đàn ông ngủ.
Giả thuyết giấc ngủ REM
Giấc ngủ REM là trạng thái ngủ mà hoạt động của não tăng lên. Trong giai đoạn này, cơ thể và hệ thần kinh trải qua nhiều thay đổi, bao gồm:
– Chuyển động mắt nhanh
– Thở nhanh và không đều
– Tăng nhịp tim và huyết áp
– Hoạt động của não tương tự như khi thức
– Tăng lượng oxy tiêu thụ cho não
– Kích thích tình dục ở cả nam và nữ
Như vậy, có thể thấy ngay cả khi ngủ, dương vật vẫn có khả năng cương cứng khi nam giới bước vào giai đoạn ngủ REM. Đây cũng là giả thuyết được nhiều chuyên gia đồng tình để giải thích hiện tượng cương cứng “cậu nhỏ” vào ban đêm.
Mục đích của sự cương cứng khi ngủ
Mặc dù có nhiều giả thuyết giải thích hiện tượng dương vật “dương cờ” khi ngủ, một số nghiên cứu cho rằng mục đích của cơ chế cương cứng khi ngủ là để cảnh báo bàng quang đầy và ngăn nước tiểu rò rỉ ra ngoài.
Điều này cũng giúp giải thích tại sao dương vật thường “chào” vào buổi sáng. Bởi vì sau khi đi tiểu, bàng quang rỗng, đó cũng là lúc dương vật bắt đầu trở lại trạng thái mềm bình thường.
Phải làm sao nếu dương vật không cương cứng khi ngủ?
Trên thực tế, việc dương vật có cương cứng trong khi ngủ hay không có thể chỉ ra nhiều vấn đề về chức năng sinh lý và sức khỏe ở nam giới. Ví dụ, những người bị tiểu đường hiếm khi cương cứng vào ban đêm vì các dây thần kinh cung cấp máu không hoạt động bình thường.
Hoặc nam giới bị rối loạn cương dương cũng khó cương cứng và ít cương cứng khi ngủ hơn nam giới có sức khỏe sinh lý bình thường. Ngoài ra, nếu bạn bị huyết áp cao, bệnh lý thần kinh, căng thẳng hoặc mất cân bằng nội tiết tố, “cậu nhỏ” của bạn cũng sẽ ít có khả năng cương cứng khi ngủ.
Cương cứng khi ngủ là hiện tượng sinh lý bình thường mà tất cả nam giới khỏe mạnh đều trải qua.
Tuy nhiên, vì chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh số lần cương cứng ban đêm là bình thường nên các bác sĩ thường dựa nhiều hơn vào số lần cương cứng vào buổi sáng để đánh giá tình trạng sinh lý và sức khỏe của nam giới. Theo đó, nam giới sẽ cần đi khám nếu có các dấu hiệu sau:
– Đau khi “chào cờ” buổi sáng: Bình thường, thời gian cương cứng của “cậu nhỏ” khi nam giới vừa thức dậy chỉ kéo dài khoảng 30 phút. Nếu quá thời gian này và kèm theo đau ở bộ phận sinh dục, nam giới nên sớm đi khám.
– Không cương cứng vào buổi sáng: Tần suất cương cứng vào buổi sáng sẽ giảm dần khi nam giới bước vào độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn đang trong độ tuổi sinh sản và tần suất này đột nhiên giảm hoặc mất đi, bạn không nên chủ quan mà nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt để tìm ra nguyên nhân.
Hy vọng với những thông tin mà Shopkiss chia sẻ, bạn sẽ hiểu rõ hơn về hiện tượng cương cứng khi ngủ. Hoặc không cần quá lo lắng nếu thấy “cậu nhỏ” của mình “giương cờ” vào ban đêm vì đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường. Và cũng vì quá trình cương cứng của “cậu nhỏ” vào ban đêm hoàn toàn vô hại nên bạn nên hạn chế nằm sấp hoặc mặc quần lót quá chật khi ngủ để không ảnh hưởng đến cơ chế sinh lý này nhé!