Giải Đáp: tự sướng ngày kinh nguyệt có sao không

Như chúng ta đã biết, thủ dâm là nhu cầu cơ bản, được cả nam và nữ thực hiện. Tuy nhiên, chị em phụ nữ thường có một số nghi ngờ về sự an toàn và ảnh hưởng đến sức khỏe khi thủ dâm trong kỳ kinh nguyệt. Vậy thủ dâm trong kỳ kinh nguyệt có tốt không? Những lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn là gì? Hãy cùng Bao cao su Việt khám phá trong bài viết dưới đây nhé!

Thủ dâm ở phụ nữ là gì?

Thủ dâm được hiểu đơn giản là hoạt động mà một người thực hiện để nhận được kích thích tình dục bằng cách chạm vào những vùng nhạy cảm hoặc các cơ quan “bí mật” của bản thân. Phụ nữ thường thực hiện bằng cách kích thích ngực, âm vật và âm đạo như chạm, vuốt ve và chơi đùa với chúng.
Thủ dâm ở nữ mang lại cho phụ nữ khoái cảm bất tậnThủ dâm thường được thực hiện cho đến khi phụ nữ đạt cực khoái và thỏa mãn tình dục. Không chỉ là vấn đề thỏa mãn, thủ dâm còn có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của phụ nữ, đặc biệt là những người không có đời sống tình dục đều đặn.

Một số lợi ích tuyệt vời mà thủ dâm mang lại cho phụ nữ:

Tốt cho sức khỏe tinh thần: Thủ dâm là hoạt động cơ bản giúp cơ thể giải phóng hormone endorphin giúp tâm trạng thoải mái, giảm căng thẳng, trầm cảm. Bên cạnh đó, nó còn tăng khả năng tập trung làm việc và giúp tinh thần thư giãn hơn. Đây chính là lý do khiến phụ nữ thường cảm thấy khỏe hơn sau khi thủ dâm, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Giúp đời sống tình dục thăng hoa: Như chúng ta đã biết, phụ nữ thường gặp khó khăn khi đạt cực khoái khi quan hệ tình dục vì nhiều lý do khác nhau. Tuy nhiên, thủ dâm thì khác, phụ nữ sẽ khám phá ra cơ thể mình muốn gì. Từ đó, khám phá ra những điểm nhạy cảm trên cơ thể để cải thiện và nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
Giúp giảm đau trong kỳ kinh nguyệt: Thủ dâm đúng cách trong kỳ kinh nguyệt có thể giúp cơ thể giải phóng hormone có tác dụng giảm đau. Đặc biệt là tình trạng đau bụng và chuột rút thường xuất hiện trong kỳ kinh nguyệt.
Giảm khó chịu trong thời kỳ mãn kinh: Thời kỳ mãn kinh thường khiến phụ nữ cảm thấy khó chịu do những thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài. Lúc này, âm đạo có thể bị hẹp, gây đau khi giao hợp,… Do đó, thủ dâm sẽ giúp giải quyết vấn đề này, ngăn ngừa tình trạng hẹp âm đạo, thúc đẩy lưu thông máu cũng như tăng ham muốn tình dục.

Có được phép thủ dâm khi đang trong kỳ kinh nguyệt không?

Thủ dâm trong thời kỳ kinh nguyệt có sao không? Đây là câu hỏi chung của nhiều người hiện nay. Lý do là vì đây là thời điểm đặc biệt của phụ nữ, có thể có nhiều thay đổi về cả tâm lý và sinh lý.

Trên thực tế, thủ dâm ở phụ nữ là hoạt động tình dục tương đối an toàn nhưng phải thực hiện đúng cách và lành mạnh. Ngoài ra, phụ nữ cũng cần biết rằng cổ tử cung hơi mở trong thời kỳ kinh nguyệt, đặc điểm này khiến tử cung dễ bị nhiễm trùng vì vi khuẩn, virus có thể dễ dàng xâm nhập.
Thủ dâm là sự thỏa mãn nhu cầu sinh lý bình thường của mỗi người.

Xem thêm: Cách quan hệ tình dục an toàn ngay sau kỳ kinh nguyệt

Việc thủ dâm trong thời kỳ kinh nguyệt có được hay không còn tùy thuộc vào đặc điểm riêng của từng người. Các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, những phụ nữ không giữ gìn vệ sinh cơ thể và bộ phận sinh dục trong thời kỳ kinh nguyệt rất dễ mắc các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu và đặc biệt là viêm âm đạo do vi khuẩn.

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thủ dâm an toàn trong thời kỳ kinh nguyệt theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ, kích thích núm vú và vùng ngực xung quanh, kẹp đùi theo chuyển động nhịp nhàng hoặc chỉ cần xoa nhẹ âm vật, v.v. Nếu thực hiện đúng cách, bạn có thể đạt cực khoái chỉ trong vài phút!

Thực sự không có “mẫu số chung” nào khi nói đến thủ dâm vì mỗi cơ thể đều có độ nhạy cảm riêng. Phụ nữ nên cố gắng học hỏi, từ từ khám phá cơ thể mình và sử dụng các kỹ thuật quan hệ tình dục bằng tay phù hợp nhất để đạt cực khoái.

Thủ dâm trong thời kỳ kinh nguyệt cũng có thể được thực hiện ở nhiều tư thế khác nhau. Theo trang web sức khỏe Everyday Health, phụ nữ có thể thủ dâm bằng cách dang rộng đùi hoặc bắt chéo và véo đùi theo chuyển động nhịp nhàng.

Hoạt động này sẽ giúp phụ nữ tránh được nguy cơ nhiễm trùng, vì không có sự tiếp xúc vật lý giữa ngón tay hay đồ chơi tình dục với vùng sinh dục dễ bị nhiễm trùng.

Thủ dâm trong thời kỳ kinh nguyệt có ổn không? Sau đây là một số rủi ro bạn nên biết:

Chấn thương bộ phận sinh dục

Thủ dâm không đúng cách có thể ảnh hưởng đến vùng kínĐể tăng thêm sự kích thích khi thủ dâm, nhiều chị em đã kết hợp sử dụng nhiều loại đồ chơi tình dục. Việc lựa chọn sử dụng những công cụ này không phải là sai, nhưng cách mọi người thường sử dụng chúng lại “rất sai”, đặc biệt là trong giai đoạn cơ thể nhạy cảm.

Sai lầm dễ thấy nhất là không vệ sinh dụng cụ thủ dâm mà để chúng tiếp xúc với vùng kín. Điều này khiến vi khuẩn dễ tích tụ trên dụng cụ và xâm nhập vào vùng kín, từ đó gây bệnh ở vùng nhạy cảm này.

Ngoài ra, khi sử dụng dụng cụ thủ dâm, phụ nữ trong trạng thái hưng phấn thường dùng lực và lực quá mạnh vào vùng kín. Hành động này khiến âm vật bị trầy xước, tổn thương, nếu nhẹ chỉ gây đau, nặng có thể gây nhiễm trùng, thủng niệu đạo hoặc chèn ép bàng quang, v.v.

Do đó, nếu bạn thủ dâm bằng thiết bị, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn. Ngoài ra, bạn cũng cần vận hành đúng cách, vệ sinh thiết bị trước khi sử dụng và kích thích với lực vừa phải để giảm thiểu tổn thương vùng kín.

Nhiễm trùng âm đạo

Hầu hết các hoạt động thủ dâm thường diễn ra ngoài ý muốn, không có sự chuẩn bị kỹ lưỡng. Hầu hết phụ nữ sẽ làm điều đó vì bị kích thích đột ngột, dùng tay bẩn kích thích trực tiếp vào vùng kín của mình và sau khi “hoàn thành công việc”, bạn cũng thường dọn dẹp một cách cẩu thả vì sợ bị phát hiện.

Thói quen này khiến vùng kín bị bẩn, ẩm ướt, khó chịu, tạo môi trường cho vi khuẩn, nấm tấn công, gây viêm nhiễm. Do đó, chị em cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô ráo trước và sau khi thủ dâm. Nếu không vệ sinh được trước khi thủ dâm, sau khi “kết thúc”, hãy ưu tiên sử dụng thêm dung dịch vệ sinh phụ nữ để tăng hiệu quả vệ sinh.

Một số điều cần lưu ý để thủ dâm an toàn trong thời kỳ kinh nguyệt

Trên đây là những thông tin bạn đã biết thủ dâm trong thời kỳ kinh nguyệt có được không. Dưới đây là một số mẹo an toàn bạn cần nhớ:

Số lần thủ dâm

Nên có chế độ thủ dâm khoa học để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Xem thêm: Thủ dâm có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?

Thủ dâm cũng có thể mang lại những cảm giác giống như quan hệ tình dục thực sự và tất nhiên nó cũng hoàn toàn gây nghiện như quan hệ tình dục. Do đó, số lần bạn thủ dâm là điều mà phụ nữ cần lưu ý để hành vi này không trở thành một chứng nghiện.

Thông thường, phụ nữ chỉ nên thủ dâm 2-3 lần/tuần. Con số này đủ để phụ nữ thỏa mãn nhu cầu và không gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là tinh thần.

Nếu thủ dâm quá nhiều sẽ gây ra những nguy cơ cho sức khỏe như mệt mỏi, suy nhược, chóng mặt. Ngoài ra, khi phụ nữ có thể đạt cực khoái mà không cần bạn tình, họ sẽ phát triển cảm giác lãnh cảm rất nguy hiểm.

Chuẩn bị không gian

Thủ dâm là vấn đề nhạy cảm và tất nhiên, vì được gọi là hành động “độc thân” nên mọi thứ phải kín đáo. Cách tốt nhất là chọn không gian riêng tư, phòng riêng và đảm bảo an toàn khi thực hiện.

Khi thủ dâm ở nơi không thoải mái, sợ bị người khác phát hiện sẽ tạo nên sự thiếu tự tin, lo lắng và dẫn đến những tác động tiêu cực trong quá trình thủ dâm. Ví dụ: tăng tốc với những động tác mạnh, hồi hộp, sợ hãi hoặc không vệ sinh sạch sẽ,…

Những điều này không chỉ ngăn cản phụ nữ đạt được khoái cảm thực sự mà còn tạo ra sự ức chế về mặt tinh thần, nguy hiểm hơn là gây ra những tai nạn đáng tiếc khi thủ dâm do làm quá trình này diễn ra nhanh hơn.

Chú ý đến cường độ

Phụ nữ không nên thủ dâm quá mạnh và nhanh vì có thể gây tổn thương âm đạo và khiến quá trình thủ dâm trở nên nguy hiểm. Có nhiều trường hợp thủ dâm mạnh gây rách âm đạo.
Không sử dụng những vật dụng dễ gây nhiễm trùng bộ phận sinh dục khi thủ dâm.Ngoài việc tác động trực tiếp đến vùng kín, về lâu dài, thủ dâm với cường độ mạnh và nhanh sẽ khiến cơ thể quen dần. Chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh thủ dâm trong thời kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến sinh lý, nhưng bạn vẫn cần lưu ý.

Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi thủ dâm

Nếu muốn thủ dâm vô hại thì vệ sinh là điều quan trọng nhất. Nhiều phụ nữ thường bỏ qua việc vệ sinh trước khi thủ dâm và chỉ chú ý rửa bộ phận sinh dục sau khi thủ dâm.

Phụ nữ nên rửa tay trước khi thủ dâm để tránh nhiễm trùng bộ phận sinh dục. Trong quá trình thủ dâm, ngón tay của bạn sẽ tác động rất nhiều đến vùng kín. Nếu bạn không rửa tay kỹ lưỡng, hoạt động này không khác gì một “cây cầu” đưa vi khuẩn gây bệnh vào bộ phận sinh dục, đúng không?

Ngoài ra, phụ nữ cũng cần đi tiểu sau khi thủ dâm. Đi tiểu sau khi thủ dâm sẽ giúp đẩy vi khuẩn ra khỏi niệu đạo. Lý do là vì niệu đạo của phụ nữ gần với âm đạo và hậu môn, khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bàng quang.

Như vậy, bài viết trên đã giải đáp được câu hỏi: Thủ dâm khi đang có kinh nguyệt có sao không? Hy vọng qua những thông tin hữu ích trên, bạn đã hiểu rõ hơn về vấn đề này, từ đó biết cách thủ dâm một cách khoa học và an toàn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, đừng quên bình luận để nhận được câu trả lời thấu đáo và chu đáo nhé!