Có kinh sớm một tuần là câu hỏi mà nhiều chị em thắc mắc khi gặp phải tình trạng này. Trên thực tế, có kinh sớm cũng là một dạng rối loạn kinh nguyệt tương tự như chậm kinh. Và bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng sẽ gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt ít nhất một lần trong đời. Do đó, để giúp chị em hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng kinh nguyệt sớm, chúng tôi đã xin ý kiến chuyên gia trong bài viết dưới đây. Hãy cùng xem nhé!
Có ổn không nếu có kinh nguyệt sớm một tuần? Theo các chuyên gia, có kinh nguyệt sớm chỉ là một rối loạn kinh nguyệt tương tự như chậm kinh. Đây chỉ là hiện tượng sinh lý xảy ra thỉnh thoảng nên sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt đến sớm kèm theo các triệu chứng bất thường khác, thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của một tình trạng bệnh lý, vì vậy bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt đến sớm 1 tuần
Chu kỳ kinh nguyệt là một chu kỳ lặp lại từ tuổi dậy thì cho đến khi mãn kinh. Chu kỳ kinh nguyệt của một người khỏe mạnh thường ổn định.
Đôi khi, bạn có thể gặp phải tình trạng chậm kinh hoặc sớm kinh. Nếu đây chỉ là tình trạng thỉnh thoảng xảy ra không thường xuyên thì chị em không cần lo lắng. Vì chu kỳ kinh nguyệt được kiểm soát bởi hormone của cơ thể nên khi có sự thay đổi hormone sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, đây là điều hoàn toàn bình thường.
Nhưng đôi khi hiện tượng kinh nguyệt sớm cũng xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý, vì vậy chị em phụ nữ không nên chủ quan. Do đó, để giúp chị em biết được lý do tại sao mình có kinh nguyệt đến sớm hơn 1 tuần, chúng tôi sẽ chia sẻ một số lý do tại sao kinh nguyệt của bạn đến sớm. Từ đó, bạn có thể xem lại để xem mình đang gặp phải nguyên nhân nào.
Nguyên nhân sinh lý
Rối loạn nội tiết tố
Như chúng ta đã biết, chu kỳ kinh nguyệt của con gái chủ yếu chịu ảnh hưởng của hai loại hormone sinh dục: estrogen và progesterone. Hai loại hormone này kích thích sự rụng trứng trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi trứng được giải phóng vào đúng thời điểm, chu kỳ kinh nguyệt của chúng ta sẽ đến đúng ngày.
Nhưng bất kỳ lý do nào khiến estrogen tăng đột ngột sẽ kích thích rụng trứng sớm và dẫn đến kinh nguyệt sớm hơn. Tùy thuộc vào mức độ tăng của mức estrogen, kinh nguyệt sẽ đến sớm hơn. Một số người sẽ có kinh nguyệt sớm hơn một tuần hoặc thậm chí hai tuần nếu estrogen quá cao.
Do tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh
Sự dao động nội tiết tố thường thấy nhất khi phụ nữ bước vào tuổi dậy thì, khi bắt đầu có kinh nguyệt và thời kỳ tiền mãn kinh, khi phụ nữ sắp kết thúc kỳ kinh nguyệt. Trong thời kỳ dậy thì, nội tiết tố của cơ thể chưa ổn định, lúc tăng, lúc giảm nên việc rối loạn kinh nguyệt xảy ra là điều dễ hiểu. Kinh nguyệt của con gái sẽ dần ổn định theo thời gian khi trưởng thành.
Khi phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, nồng độ hormone trong cơ thể cũng mất cân bằng. Phụ nữ có thể bị kinh nguyệt sớm và kéo dài, điều này hoàn toàn bình thường.
Do áp lực, căng thẳng
Các chuyên gia cho biết, hormone của cơ thể cũng có thể bị ảnh hưởng bởi tâm trạng của phụ nữ. Khi phụ nữ thường xuyên bị căng thẳng, áp lực, stress sẽ khiến quá trình sản sinh hormone không ổn định và đó cũng là nguyên nhân khiến kinh nguyệt có thể đến sớm hoặc muộn. Đặc biệt, khi phụ nữ bị căng thẳng sẽ khiến hormone suy giảm và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh lý, làm giảm ham muốn.
Do thuốc tránh thai nội tiết tố
Như đã đề cập ở trên, chu kỳ kinh nguyệt được kiểm soát bởi hormone. Do đó, khi phụ nữ sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết tố như thuốc tránh thai hàng ngày, thuốc tránh thai khẩn cấp, thuốc tiêm tránh thai, v.v., có nguy cơ ảnh hưởng đến nồng độ hormone trong cơ thể, khiến chu kỳ kinh nguyệt không ổn định.
Tuy nhiên, rối loạn kinh nguyệt này chỉ xảy ra trong khoảng 2 hoặc 3 tháng và sẽ ổn định khi sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố.
Nguyên nhân chính khiến phụ nữ có kinh sớm 1 tuần là do mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.
Chế độ ăn uống không lành mạnh
Tình trạng kinh nguyệt sớm cũng có thể do chế độ ăn uống không khoa học và không hợp lý của bạn. Bởi vì, khi bạn không ăn đủ chất dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng và ảnh hưởng đến nồng độ estrogen trong cơ thể. Đặc biệt đối với những bạn gái tăng hoặc giảm cân đột ngột sẽ gây mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.
Do tập luyện cường độ cao
Tập thể dục quá mức với cường độ cao khiến cơ thể mất năng lượng và dễ kiệt sức, dẫn đến lượng estrogen tăng đột ngột, khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn và có thể đến sớm hơn hoặc muộn hơn dự kiến.
Do tác dụng phụ của thuốc
Có một số loại thuốc có tác dụng phụ ảnh hưởng đến hormone và làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt, chẳng hạn như thuốc chống đông máu, thuốc tuyến giáp, aspirin, ibuprofen, v.v. Do đó, nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc này và chu kỳ kinh nguyệt của bạn đến sớm, đừng quá lo lắng. Đó chỉ là tác dụng phụ của thuốc và chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ trở lại bình thường khi bạn ngừng dùng thuốc.
Nguyên nhân bệnh lý
Bên cạnh nguyên nhân sinh lý, còn có những nguyên nhân nguy hiểm hơn gây ra tình trạng kinh nguyệt sớm bắt nguồn từ nguyên nhân bệnh lý. Đó là những nguyên nhân nào? Hãy cùng theo dõi bài viết nhé!
Do bệnh phụ khoa
Phụ nữ mắc các bệnh phụ khoa như u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, buồng trứng đa nang, polyp tử cung, u xơ tử cung,… Các bệnh lý này sẽ gây ra tình trạng chảy máu âm đạo bất thường, kinh nguyệt không đều, khiến nhiều chị em bị kinh nguyệt sớm.
Nếu bạn có thêm các triệu chứng như đau bụng kinh dữ dội, đau khi giao hợp, mụn trứng cá trên cơ thể, v.v., hãy nghĩ ngay đến việc bạn có thể mắc các bệnh phụ khoa nêu trên. Lúc này, hãy đến gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Các bệnh phụ khoa cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều ở phụ nữ.
Bệnh lây truyền qua đường tình dục
Khi quan hệ tình dục không an toàn và mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh Chlamydia, giang mai, lậu,…, chị em sẽ gặp phải tình trạng chảy máu âm đạo bất thường, chảy máu giữa các chu kỳ kinh nguyệt, khiến chị em lầm tưởng mình bị kinh nguyệt sớm. Do đó, khi gặp phải tình trạng chảy máu âm đạo bất thường, chị em nên đi khám để xem mình có mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục hay không.
Do bệnh ác tính
Ngoài các bệnh phụ khoa hay bệnh lây truyền qua đường tình dục, nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt sớm ở nữ giới còn đến từ các bệnh lý ác tính hơn như ung thư cổ tử cung, ung thư nội mạc tử cung… Khi mắc phải các bệnh lý này, chị em sẽ gặp phải tình trạng chảy máu âm đạo giữa chu kỳ kinh nguyệt hoặc ra máu kinh nhiều hơn trong kỳ kinh nguyệt.
Có kinh nguyệt sớm 1 tuần có sao không?
Quay trở lại với câu hỏi có kinh sớm 1 tuần có sao không? Theo những lý do chúng tôi vừa chia sẻ, nếu kinh nguyệt đến sớm do lý do sinh lý thì bạn có thể yên tâm vì nó sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu nguyên nhân đến từ bệnh lý thì có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, vì vậy bạn nên sớm đi khám phụ khoa để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.
Đồng thời, nhiều chị em cũng thắc mắc rằng có kinh sớm 1 tuần có phải là có thai không? Về vấn đề này, chị em có thể hoàn toàn yên tâm vì chỉ khi chậm kinh mới có nguy cơ mang thai. Nhưng khi đã có kinh thì chắc chắn sẽ không có thai. Có kinh sớm chỉ là do rụng trứng sớm nên kinh nguyệt đến sớm hơn.
Có kinh sớm một tuần là câu hỏi mà nhiều bạn gái thắc mắc khi gặp phải tình huống này.
Làm thế nào để khắc phục tình trạng kinh nguyệt sớm?
Có thể nói rằng, mặc dù phần lớn hiện tượng kinh nguyệt sớm xuất phát từ nguyên nhân sinh lý nhưng sẽ không gây ra bất kỳ nguy hiểm nào cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, kinh nguyệt sớm có thể gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống hằng ngày và ảnh hưởng đến những kế hoạch mà bạn đã vạch ra. Do đó, ngay sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ với chị em một số cách khắc phục tình trạng kinh nguyệt sớm như sau:
– Luôn giữ tâm trạng vui vẻ: Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, không thể tránh khỏi việc sẽ có những căng thẳng, áp lực từ mọi phía. Tuy nhiên, chị em phụ nữ nên biết cách cân bằng và giữ cho mình không bị căng thẳng bằng cách không làm việc quá sức, luôn giữ tâm trạng thoải mái, lạc quan. Hãy lựa chọn phương pháp giải tỏa căng thẳng hiệu quả để khi căng thẳng có thể nhanh chóng giải tỏa.
– Có chế độ ăn uống khoa học: Nghĩa là duy trì chế độ ăn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và cân bằng các chất dinh dưỡng khi đưa vào. Đồng thời, bạn cũng nên duy trì thói quen ăn uống hợp lý, đủ bữa, không bỏ bữa. Ăn nhiều trái cây, rau xanh, uống nhiều nước.
– Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi: Để cơ thể hoạt động trơn tru và hiệu quả, bạn cũng nên cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Điều này giúp cơ thể sản sinh hormone ổn định và cân bằng hơn.
– Có thói quen tập thể dục hợp lý: Tập thể dục là hoạt động tốt cho cơ thể nhưng bạn phải có kế hoạch tập luyện hợp lý. Không nên tập quá sức để tránh mất năng lượng và ảnh hưởng đến hormone.
– Duy trì thói quen khám phụ khoa định kỳ: Phụ nữ muốn có sức khỏe sinh lý và sức khỏe sinh sản tốt nên duy trì thói quen khám phụ khoa định kỳ ít nhất 6 tháng/lần. Để đảm bảo sức khỏe bình thường và phát hiện kịp thời các bệnh phụ khoa, bệnh lây truyền qua đường tình dục để có thể điều trị triệt để, tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Hy vọng qua những thông tin chia sẻ trong bài viết này, bạn đã biết được có kinh nguyệt sớm 1 tuần có sao không đúng không? Có thể nói đây chỉ là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt bình thường như trễ kinh nên bạn không nên quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu tình trạng có kinh sớm xuất hiện quá thường xuyên và kèm theo những triệu chứng bất thường khác thì bạn đừng chủ quan mà hãy đến gặp bác sĩ ngay để tránh những nguy cơ nguy hiểm đến sức khỏe của mình.