Nồng độ progesterone tăng cao khi mang thai có thể khiến bà bầu lo lắng. Tuy nhiên, đừng vội ghét bỏ loại hormone này nhé! Vì thiếu hụt nên phụ nữ sẽ phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm khi mang thai.
- Hướng dẫn cách đeo bao cao su đảm bảo an toàn nhất bạn đã biết chưa?
- Nhu cầu sinh lý của phụ nữ tuổi 30 xảy ra những sự thay đổi nào?
- Khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất? Dấu hiệu nhận biết chính xác
- Mắt tam bạch là gì? Giải mã cuộc đời của người có mắt tam bạch
- 9 cách nhận biết đàn ông vừa quan hệ xong cực chuẩn
Progesterone khi mang thai là gì?
Progesterone là nội tiết tố nữ được sản xuất chủ yếu ở buồng trứng. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thai kỳ và chu kỳ kinh nguyệt ổn định.
Đặc biệt, chú ý đến chỉ số progesterone khi mang thai là yếu tố rất cần thiết, bởi nó thúc đẩy sự phát triển của tuyến vú để tiết sữa. Ngoài ra, hormone này còn hỗ trợ các chức năng khác cùng với Estrogen.
Xem thêm: Estrogen và Progesterone khác nhau thế nào?
Nồng độ progesterone cân bằng giúp ổn định thai kỳ
Ngoài ra, progesterone khi mang thai cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành testosterone. Đây là tiền chất quan trọng của hormone tuyến thượng thận.
Điều thú vị là nam giới cũng sản xuất một lượng nhỏ progesterone để đáp ứng sự phát triển của tinh trùng.
Tác dụng của chỉ số progesterone khi mang thai
Tại sao chỉ số progesterone khi mang thai cần ổn định? Bởi hormone này có những vai trò quan trọng sau:
Phòng ngừa sinh non
Progesterone kiểm soát các cơn co thắt cổ tử cung. Đồng thời, làm giảm viêm, phá hủy mô đệm ở cổ tử cung và làm giảm tần suất co bóp cơ tử cung.
Vì những lợi ích này, progesterone được khuyên dùng cho những bà mẹ mang thai có cổ tử cung ngắn. Hoặc có tiền sử sinh non hoặc có nguy cơ phải đối mặt với nhiều yếu tố nguy hiểm khác khi mang thai.
Xem thêm : Trái chàm ở nam giới là hiện tượng gì? Nhận biết dấu hiệu bất thường
Nên bổ sung progesterone cho phụ nữ mang thai có cổ tử cung ngắn hoặc có tiền sử sinh non
Duy trì thể vàng
Hoàng thể đóng góp quan trọng trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Chúng chủ yếu sản xuất progesterone có tác dụng làm thay đổi nội mạc tử cung tạo điều kiện thuận lợi cho phôi làm tổ.
Điều trị dọa sẩy thai
Progesterone vi hạt mang lại tác dụng lâm sàng khá tốt. Nếu sử dụng sớm, ngay từ giai đoạn hoàng thể sẽ giúp giảm nguy cơ sảy thai tái phát mà không rõ nguyên nhân.
Đồng thời, progesterone còn làm giảm các cơn co bóp tử cung và giúp ngăn ngừa sinh non. Hạn chế thai chết lưu ở những trường hợp mang thai đôi hoặc mang thai được dự đoán là sinh non hoặc đa thai do chiều dài cổ tử cung quá ngắn.
Xem thêm: Dấu hiệu cảnh báo sảy thai là gì?
Progesterone giúp giảm co bóp tử cung và giúp ngăn ngừa sinh non
Chỉ số progesterone thấp có nguy hiểm không?
Nếu kết quả xét nghiệm progesterone khi mang thai cho thấy nồng độ hormone này quá thấp, mẹ bầu nên cẩn thận. Bởi vì nồng độ progesterone thấp là nguyên nhân phổ biến nhất gây sảy thai.
Ngoài ra, nồng độ progesterone giảm có thể khiến niêm mạc tử cung bong tróc, gây chảy máu.
Nếu xuất hiện những vệt máu kèm theo những cơn co thắt dữ dội, bà bầu cần đến bệnh viện ngay. Bởi đây là một trong những dấu hiệu sảy thai.
Cách bổ sung lượng progesterone khi mang thai
Để cải thiện nồng độ progesterone một cách tự nhiên khi mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng một số cách đặc biệt sau:
-
Hạn chế vận động quá mức: Vận động mạnh trong thời gian dài sẽ thúc đẩy cơ thể sản sinh nhiều cortisol hoặc một số hormone gây căng thẳng, ảnh hưởng đến sự ổn định của thai kỳ.
-
Giảm thiểu mức độ căng thẳng: Như đã chia sẻ, căng thẳng là nguyên nhân khiến cơ thể sản sinh ít progesterone trong cơ thể. Vì vậy, mẹ bầu nên cố gắng giảm thiểu áp lực, mệt mỏi để cân bằng lượng hormone trong cơ thể.
Xây dựng chế độ ăn uống là cách bổ sung lượng progesterone khi mang thai
-
Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp: Để nhanh chóng cải thiện nồng độ progesterone trong cơ thể, mẹ bầu có thể bổ sung các thực phẩm sau, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng:
-
Kẽm: Đây là yếu tố cực kỳ quan trọng khi mang thai, nó kích thích buồng trứng sản xuất nhiều progesterone hơn. Thực phẩm chứa lượng kẽm dồi dào bao gồm bí ngô, thịt đỏ, đậu xanh và hạnh nhân.
-
Omega 3: Thực phẩm chứa axit béo omega 3 có khả năng cân bằng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Một số thực phẩm kích thích sản xuất progesterone bao gồm hạt lanh, quả óc chó,…
-
Chất xơ: Mẹ bầu nên bổ sung chất xơ trong thời gian mang thai để cải thiện nồng độ progesterone và duy trì sức khỏe ổn định. Hạt lanh, rau dền, quinoa, v.v. đều là những thực phẩm chứa lượng chất xơ dồi dào.
-
Xem thêm: Bổ sung Progesterone tự nhiên an toàn
Như vậy, bài viết trên đã phân tích cụ thể về tác dụng của chỉ số progesterone khi mang thai. Đồng thời trang bị cho bạn những kiến thức cần thiết để cải thiện nồng độ progesterone tự nhiên trong thai kỳ.
Để được tư vấn thêm về các sản phẩm bảo vệ sức khỏe sinh lý, vui lòng liên hệHotline: 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website: gunshop.vn.
|
Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với hệ thống cửa hàng rộng khắp toàn quốc, Sex Shop Online đang hoàn thiện và phát triển từng ngày để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng bằng:
|
XEM THÊM:
Nguồn: https://www.sex-shoponline.net
Danh mục: Blog