Triệu chứng co thắt âm đạo thường gây đau đớn cho phụ nữ. Mặc dù tình trạng này không liên quan đến kích thích tình dục nhưng nó ngăn cản mọi sự thâm nhập vào âm đạo. Do đó, tình dục không thể hoạt động, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và nhu cầu sinh lý của phụ nữ. Để tìm <em>Cách đối phó với co thắt âm đạo</em> Vậy chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết dưới đây.
Co thắt âm đạo là gì?
Co thắt âm đạo còn được coi là hội chứng co thắt liên tục của các cơ âm đạo hoặc co thắt liên tục do một số vật lạ cố gắng xâm nhập vào bên trong. Khi phụ nữ cố tình dùng tay, các vật dụng như đồ chơi tình dục, băng vệ sinh… để xâm nhập hoặc chạm vào gần vùng kín của mình cũng sẽ gây ra co thắt cơ bên trong. Do đó, khi bị co thắt sẽ gây ra cảm giác đau đớn vô cùng và cũng giúp bạn hạn chế việc quan hệ tình dục quá nhiều với bạn tình.
Tuy nhiên, triệu chứng co thắt này cũng có thể là do phụ nữ lo lắng về cơn đau khi quan hệ tình dục hoặc gặp phải các triệu chứng của chứng sợ tình dục. Trong trạng thái đau đớn, chỉ một số ít phụ nữ có thể chịu đựng được việc thâm nhập hoàn toàn vào âm đạo hoặc chỉ một phần nhỏ. Nhưng hầu hết phụ nữ mắc tình trạng này thực sự thích quan hệ tình dục không thâm nhập.
Hội chứng co thắt âm đạo bên trong tuy không liên quan đến kích thích tình dục nhưng xảy ra do phản xạ từ nhóm cơ mu cụt đến xương cụt. Lúc này, các cơ âm đạo sẽ đột nhiên thắt chặt, ngăn không cho bất cứ thứ gì đi vào bên trong. Do đó, khi phụ nữ muốn thủ dâm để giải tỏa nhu cầu sinh lý hoặc muốn quan hệ tình dục với bạn tình thì không thể thực hiện được.
Các chuyên gia nghiên cứu cho biết, tình trạng âm đạo phụ nữ co thắt liên tục không phải là tình trạng quá phổ biến. Tuy nhiên, chị em không nên quá chủ quan vì sẽ tạo cảm giác đau đớn, bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày.
Co thắt âm đạo là hiện tượng các cơ bên trong liên tục co lại khi có vật lạ cố gắng xâm nhập vào.
Nguyên nhân nào gây ra chứng co thắt âm đạo ở phụ nữ?
Theo nghiên cứu hiện nay, các bác sĩ vẫn chưa tìm ra nguyên nhân gây ra chứng co thắt âm đạo ở phụ nữ. Có thể liên quan đến việc bị lạm dụng, cưỡng ép tình dục hoặc sang chấn tâm lý như sợ giao hợp, sợ bị đau khi bị xâm nhập vào vùng kín. Mặc dù chưa tìm ra nguyên nhân trực tiếp, nhưng bạn có thể tham khảo một số thông tin sau đây về hội chứng này.
Sự co thắt âm đạo.
-
Có nguồn gốc từ đời sống tình dục của phụ nữ
Các yếu tố liên quan đến tình trạng âm đạo liên tục co thắt có thể là do bạn chưa hiểu rõ về cơ thể mình, chẳng hạn như âm đạo quá nhỏ, sợ đau do rách màng trinh khi quan hệ, sợ đau khi sinh nở… Nếu là do những nguyên nhân này, bạn vẫn có thể tìm hiểu rõ thông qua lời khuyên của bác sĩ để khắc phục. Tuy nhiên, đối với những chị em quá nhạy cảm, họ sẽ cảm thấy ức chế khi quan hệ tình dục trong môi trường không riêng tư, không thuận lợi hoặc không an toàn, dẫn đến tình trạng co thắt.
Một số yếu tố khác cũng liên quan đến triệu chứng này là: viêm âm đạo, nhiễm nấm, nhiễm trùng đường tiết niệu, bị cưỡng hiếp, tấn công tình dục hoặc lạm dụng, chứng kiến bạo lực gia đình, xung đột khi còn nhỏ, chấn thương do đau màng trinh rách…
-
Do các yếu tố tâm lý và hành vi
Tình trạng cơ bên trong âm đạo liên tục co thắt có thể là do phản ứng của cơ thể với ám ảnh tâm lý khi bị xâm hại tình dục hoặc sợ đau khi giao hợp. Nếu ám ảnh tâm lý tăng lên, khó kiểm soát nhưng không được điều trị kịp thời sẽ gây ra sự kích hoạt của hệ thần kinh giao cảm. Từ đó tạo nên tình trạng co thắt cơ âm đạo không tự chủ. Ở một khía cạnh khác, nó cũng liên quan đến kiến thức và sự hiểu biết của phụ nữ về cơ thể và tình dục.
Các triệu chứng của co thắt âm đạo
Khi phụ nữ bị co thắt âm đạo, họ thường bị đau mãn tính. Lúc này, bạn chỉ cảm thấy đau khi thâm nhập và mất cảm giác đau khi không thâm nhập.
Một số phụ nữ mô tả rằng khi bị đau, bạn sẽ cảm thấy vô cùng đau bên trong âm đạo, như thể có ai đó đang đánh bạn, tấn công bạn mạnh mẽ bên trong và không thể chịu đựng được bất kỳ sự thâm nhập nào. Do đó, khi phụ nữ gặp phải tình trạng này, sẽ rất khó khăn khi đưa băng vệ sinh vào, trong khi quan hệ tình dục hoặc khi bác sĩ khám vùng chậu.
Khi các cơ âm đạo co lại, bạn sẽ cảm thấy đau dữ dội như thể có ai đó đang đánh vào bên trong.
Cách đối phó với co thắt âm đạo
Khi bạn gặp phải triệu chứng này, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị. Cách đối phó với co thắt âm đạo hiệu quả nhất. Lúc này, bác sĩ sẽ thu thập thông tin về tình trạng bạn đang gặp phải thông qua một số câu hỏi cá nhân. Trong một số trường hợp, không đủ thông tin để đưa ra kết quả chính xác, do đó cần phải khám trực tiếp âm đạo để tìm ra nguyên nhân như chấn thương, viêm bên trong hoặc căng dây thần kinh quá mức. Tuy nhiên, bác sĩ có thể tư vấn bạn lựa chọn một số phương pháp điều trị đơn giản như:
Mỗi lần đi tiểu, hãy cố gắng siết chặt các cơ ở vùng sinh dục dưới để ngăn dòng nước tiểu chảy ra. Để thực hiện thành công các bài tập Kegel, phụ nữ phải liên tục siết chặt và thư giãn các cơ sàn chậu, kiểm soát bàng quang, trực tràng và vùng sinh dục.
Lúc này, hãy cố gắng siết chặt cơ trong vòng 2-10 giây rồi thả lỏng cơ. Tuy nhiên, mỗi lần tập, bạn phải thực hiện 20 bài tập Kegel để mang lại hiệu quả tốt nhất. Đồng thời, bạn cũng có thể tập nhiều lần như vậy trong ngày.
Sau vài ngày tập Kegel, hãy thử đặt ngón tay vào khớp đầu tiên bên trong âm đạo khi thực hiện bài tập. Tuy nhiên, bạn nên thoa một ít chất bôi trơn và cắt móng tay để tránh gây đau.
Đối với người mới bắt đầu, bạn chỉ nên sử dụng một ngón tay. Khi cô ấy đã quen với bài tập này, hãy tăng lên ba ngón tay. Bạn sẽ cảm thấy các cơ âm đạo thắt chặt ngón tay của bạn và kéo nó ra nếu bạn cảm thấy không thoải mái. Liệu pháp này thực sự hiệu quả đối với những phụ nữ bị ảnh hưởng về mặt tâm lý bởi nỗi sợ hãi và lo lắng về tình dục.
Bài tập Kegel để điều trị co thắt cơ âm đạo.
-
Giảm nỗi sợ giao hợp
Không có gì phải xấu hổ khi gặp phải tình trạng này. Bạn nên chia sẻ nỗi sợ giao hợp của mình với bạn tình hoặc chuyên gia để giảm bớt áp lực và cảm thấy thoải mái hơn. Họ có thể cung cấp cho bạn thêm thông tin và kiến thức để khắc phục các triệu chứng của chứng co thắt âm đạo.
Liệu pháp kích thích thông qua thủ dâm hoặc giao hợp cũng rất hiệu quả trong việc điều trị hội chứng co thắt này. Tự sướng sẽ làm giảm nỗi sợ hãi hoặc một đối tác biết cách phối hợp tốt trong khi giao hợp sẽ làm giảm một số áp lực. Điều này sẽ làm tăng cảm giác khoái cảm khi kích thích bên trong âm đạo.
Hy vọng bài viết trên của Shopkiss giúp bạn có thêm kiến thức về Cách đối phó với co thắt âm đạo hiệu quả. Từ đó, sẽ giúp bạn không còn cảm thấy đau ở vùng âm đạo và cải thiện chất lượng cuộc sống. Đồng thời, bạn sẽ không phải lo lắng hay sợ hãi khi quan hệ tình dục với bạn tình và cũng nhận được khoái cảm tuyệt vời nhất.