Đối với nam giới, tình dục rất quan trọng với họ, họ coi sự thỏa mãn của bạn tình là một thành tựu vẻ vang thể hiện bản lĩnh đàn ông của mình. Để thỏa mãn bạn tình, nam giới thường chú trọng vào hai yếu tố: kích thước và thời gian. Nói về thời gian, nam giới tin rằng quan hệ càng lâu thì bạn tình càng lên đỉnh nhiều lần. Đó là lý do vì sao nam giới luôn tìm cách quan hệ lâu hơn để có thể đưa bạn tình lên đỉnh lâu nhất có thể.
Tìm hiểu về xuất tinh sớm ở nam giới hiện nay
Xuất tinh sớm có thể nói là căn bệnh khá phổ biến ở nam giới, thông thường căn bệnh này chỉ xảy ra ở nam giới tuổi trung niên. Nhưng ngày nay, do áp lực, căng thẳng trong cuộc sống nên tình trạng xuất tinh sớm ngày càng trẻ hóa, ngay cả những chàng trai trẻ đang trong độ tuổi sung sức cũng có thể mắc phải.
Nói về xuất tinh sớm, đây là tình trạng cơ quan sinh dục nam quá nhạy cảm, đặc biệt là ở đầu dương vật. Điều này khiến quá trình cực khoái của nam giới diễn ra trong thời gian ngắn hơn bình thường. Thậm chí có nhiều người chỉ cần vuốt ve, âu yếm và vuốt ve bạn tình trong màn dạo đầu là đã xuất tinh.
Có thể nói, xuất tinh sớm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng chuyện ấy, lâu dần còn ảnh hưởng đến đời sống tình dục và hạnh phúc hôn nhân. Đó cũng chính là lý do khiến nam giới luôn tìm kiếm và học hỏi cho mình những cách để kéo dài thời gian quan hệ, cũng như những kỹ năng giúp kéo dài thời gian quan hệ. Để có thể kiểm soát được cảm xúc, tình cảm khi quan hệ. Mang đến cho bạn tình những cuộc yêu trọn vẹn hơn.
Khi quan hệ tình dục lâu dài, nam giới có thể đưa người yêu đến những giây phút thăng hoa trong tình yêu.
Thời gian quan hệ tình dục tốt nhất là bao lâu?
Để biết bạn có đang bị xuất tinh sớm và cần cải thiện thời gian quan hệ hay không, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về thời điểm được coi là hoàn hảo để quan hệ tình dục.
Nhiều nam giới cho rằng khi quan hệ tình dục, thời gian quan hệ càng lâu thì bạn tình càng sung sướng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Thời gian lý tưởng cho một lần ân ái để cả hai đạt cực khoái cao nhất chỉ nên trong vòng 5-10 phút, tính từ lúc người đàn ông đưa dương vật vào âm đạo của bạn tình.
Nếu đối tác của bạn có nhu cầu cao, bạn có thể duy trì quan hệ lâu hơn nhưng không nên kéo dài quá 30 phút. Và điều quan trọng nhất là không bao giờ được bỏ qua màn dạo đầu, một màn dạo đầu lý tưởng sẽ mất khoảng 10 – 15 phút. Vì vậy, tổng cộng, một cuộc yêu chất lượng trọn vẹn sẽ kéo dài khoảng 30 – 40 phút tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người.
Chỉ cần đủ tình dục để khiến cô ấy hoàn toàn phải lòng sức mạnh của bạn.
Cách kéo dài thời gian quan hệ trên giường bằng kỹ năng làm tình
Làm sao để quan hệ lâu hơn là mong muốn của hầu hết nam giới, ngay cả những người không bị xuất tinh sớm vẫn muốn cải thiện thời gian quan hệ của mình nhiều hơn. Chính vì vậy, ngay sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn một số kỹ năng khi quan hệ, chắc chắn sẽ giúp cuộc yêu của bạn kéo dài như mong đợi.
Tập trung vào màn dạo đầu
Trong chuyện ấy, khoảnh khắc quan trọng nhất quyết định chất lượng và sự thỏa mãn của cả hai người chính là màn dạo đầu. Nhiều cặp đôi bỏ qua và bỏ qua giai đoạn này để lao vào cuộc chiến ngay vì họ cho rằng màn dạo đầu chỉ là sự lãng phí thời gian. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tình dục, màn dạo đầu chính là chất xúc tác quan trọng để khơi dậy ham muốn tình dục của cả hai người. Khi hai người hòa quyện vào nhau trong màn dạo đầu, cuộc yêu sẽ dễ dàng thăng hoa.
Vì vậy, hãy dành thời gian chăm chút cho màn dạo đầu để khiến bạn tình của bạn phấn khích hơn, khi đó cuộc yêu của bạn sẽ kéo dài hơn. Bắt đầu bằng những cái vuốt ve, âu yếm và những nụ hôn nồng cháy để cả hai cùng tận hưởng cảm xúc trước khi vào cuộc.
Một màn dạo đầu chu đáo cũng là một cách hiệu quả để kéo dài thời gian quan hệ.
Thủ dâm trước khi quan hệ tình dục
Có một số nam giới chia sẻ rằng cách kéo dài thời gian xuất tinh mà họ thường áp dụng và khá hiệu quả đó là họ sẽ thủ dâm trước khi quan hệ. Bởi vì khi thủ dâm, dương vật sẽ nhận được sự kích thích, hưng phấn và xuất tinh. Khi quan hệ, độ nhạy cảm của dương vật sẽ giảm vào thời điểm này, để nam giới có thể dễ dàng kiểm soát được sự hưng phấn dẫn đến xuất tinh.
Chậm lại đi
Nếu bạn là người có thời gian quan hệ rất nhanh, khó thỏa mãn bạn tình, đồng thời bạn cũng thích quan hệ nhanh, nồng nhiệt và mạnh mẽ thì bạn nên thay đổi cách quan hệ này. Bởi khi tốc độ quan hệ tăng nhanh hơn thì khả năng lên đỉnh và xuất tinh của dương vật cũng sẽ nhanh hơn. Do đó, việc tập thói quen quan hệ chậm rãi và nhịp nhàng sẽ giúp bạn trì hoãn xuất tinh và kéo dài thời gian quan hệ.
Giảm sự tập trung và hạn chế áp lực tâm lý
Một bí quyết để quan hệ tình dục lâu dài được nhiều nam giới áp dụng và thấy khá hiệu quả là trong quá trình quan hệ, họ sẽ tìm cách giảm sự tập trung vào việc quan hệ. Ví dụ, họ sẽ nghĩ về những thứ khác trong khi quan hệ. Điều này sẽ ngăn không cho dương vật bị kích thích quá mức và tâm trí bạn cũng sẽ thoát khỏi cảm giác khoái cảm nên bạn sẽ không đạt cực khoái quá nhanh.
Ngoài ra, khi bắt đầu quan hệ tình dục, nam giới cũng nên loại bỏ những suy nghĩ gây áp lực tâm lý cho bản thân về cách trì hoãn xuất tinh. Những suy nghĩ đó sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc yêu đương giữa bạn và bạn tình. Không chỉ vậy, nó còn khiến bạn xuất tinh nhanh hơn.
Thực hành các tư thế quan hệ tình dục kéo dài
Cách tốt nhất để nam giới kéo dài thời gian quan hệ là học và thực hành các tư thế thâm nhập nông. Tại sao lại thâm nhập nông khi mọi người đều thích được thâm nhập càng sâu càng tốt vì nó mang lại nhiều khoái cảm hơn? Tuy nhiên, vì thâm nhập sâu mang lại nhiều khoái cảm nên nó sẽ khiến những người đàn ông nhạy cảm xuất tinh nhanh hơn.
Khi thực hiện các tư thế thâm nhập nông, dương vật sẽ không bị kích thích quá nhiều và bạn cũng dễ dàng kiểm soát được cảm xúc mà mình nhận được. Từ đó, bạn có thể kiểm soát được dương vật xuất tinh theo ý muốn. Một số tư thế mà bạn có thể áp dụng là: tư thế thìa, tư thế cưỡi ngựa, tư thế mặt đối mặt, …
Áp dụng các kỹ thuật tình dục
Bên cạnh đó, có một số kỹ thuật và kỹ năng tình dục có thể giúp nam giới trì hoãn xuất tinh theo ý muốn. Nếu bạn áp dụng thành công những kỹ thuật này, chắc chắn bạn sẽ có được thời gian “yêu” lý tưởng nhất.
– Phương pháp bóp: Như chúng ta đã biết, quy đầu là bộ phận nhạy cảm nhất của dương vật. Để áp dụng phương pháp bóp này, trong khi quan hệ tình dục, khi bạn cảm thấy sắp xuất tinh, hãy bóp chặt quy đầu trong vài giây. Động tác này sẽ làm giảm cảm giác khoái cảm ở dương vật và làm cho nó mềm nhũn, do đó ngăn ngừa xuất tinh sớm.
– Phương pháp dừng tạm thời: Khi quan hệ tình dục, nếu bạn cảm thấy mình sắp đạt cực khoái và xuất tinh, bạn nên dừng lại và rút dương vật ra khỏi âm đạo để chặn dòng khoái cảm trong vài giây. Sau đó tiếp tục quan hệ, bạn có thể lặp lại động tác này khoảng 3 lần và xuất tinh vào lần thứ 4.
– Phương pháp 3 nông 1 sâu: Đúng như tên gọi của phương pháp này, khi quan hệ tình dục, bạn không nên lúc nào cũng thúc mạnh vì như vậy sẽ khiến dương vật rất dễ xuất tinh. Thay vào đó, bạn nên áp dụng công thức thúc 3 nông và 1 sâu vào bên trong. Điều này sẽ giúp bạn tránh được tình trạng xuất tinh sớm và không cản trở sự thăng hoa cảm xúc của cả hai khi quan hệ.
Khi quan hệ tình dục để kéo dài thời gian xuất tinh, bạn nên kiểm soát tốc độ thúc đẩy.
Cách kéo dài thời gian quan hệ ngay lập tức
Nếu bạn đang tìm cách giúp bạn tình kéo dài thời gian quan hệ nhanh chóng và chắc chắn hơn thì có thể áp dụng những cách sau để giúp kéo dài thời gian quan hệ ngay lập tức:
Sử dụng nhiều bao cao su
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bao cao su được thiết kế với nhiều công dụng khác nhau, không chỉ là biện pháp bảo vệ tình dục thông thường. Và trong số đó có những loại bao cao su có thể giúp nam giới duy trì thời gian quan hệ lâu hơn. Ví dụ:
– Bao cao su chống xuất tinh sớm: Loại bao cao su này có thiết kế không khác gì bao cao su thông thường, nhưng nhà sản xuất bổ sung thêm gel bôi trơn có chứa benzocaine hoặc lidocaine. Đây là hai hợp chất gây tê tạm thời được sử dụng trong y khoa. Khi sử dụng, nó sẽ khiến dương vật của nam giới bị tê liệt, không thể cảm nhận được sự ma sát gây khoái cảm.
– Bao cao su kéo dài: Đây là dòng bao cao su phù hợp với những người muốn kéo dài thời gian “yêu” và tăng kích thước “cậu nhỏ”. Bao cao su kéo dài có cấu trúc dày được làm bằng silicone, khi đeo vào dương vật sẽ giúp dương vật có một lớp áo giáp ngăn ngừa mọi va chạm dẫn đến xuất tinh sớm. Từ đó, thời gian giao hợp sẽ được kéo dài hơn.
Sử dụng các công cụ và thuốc hỗ trợ
Ngoài bao cao su, trong ngành đồ chơi tình dục còn có nhiều sản phẩm khác giúp nam giới duy trì khả năng quan hệ lâu hơn như:
– Vòng đeo dương vật: Đây là dụng cụ hỗ trợ tình dục đặc biệt giúp nam giới trì hoãn xuất tinh, với cách sử dụng đơn giản, đó là đeo vòng vào “cậu nhỏ” của mình. Vòng sẽ có chức năng duy trì lưu thông máu vào thể hang của dương vật lâu hơn, do đó thời gian cương cứng cũng sẽ lâu hơn.
– Thuốc xịt chống xuất tinh sớm: Bạn cũng có thể sử dụng thuốc xịt có chứa lidocaine hoặc benzocaine để xịt trực tiếp lên bề mặt dương vật. Khi hợp chất này thẩm thấu vào bên trong, nó sẽ gây tê tại chỗ “cậu nhỏ”, khiến vùng nhạy cảm này tạm thời mất cảm giác và ngăn ngừa xuất tinh sớm khi quan hệ.
Các loại bao cao su và dụng cụ hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ mà chúng tôi vừa nêu ở trên có thể dễ dàng mua được tại các shop bán đồ chơi tình dục chuyên bán đồ chơi tình dục. Lưu ý bạn nên chọn những shop uy tín, chính hãng để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng ảnh hưởng đến trải nghiệm và sức khỏe của người dùng.
Trên bài viết Shopkiss đã tổng hợp một số cách kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả mà bạn có thể tham khảo và lựa chọn áp dụng. Hy vọng bạn sẽ áp dụng thành công và cải thiện thời gian quan hệ của mình được lâu hơn để thỏa mãn bạn tình. Nếu bạn có thêm mẹo hay nào để kéo dài thời gian quan hệ, đừng ngần ngại chia sẻ với chúng tôi ở phần bình luận bên dưới.