Việc chăm sóc sức khỏe nam giới vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Bởi nhiều chàng trai có tâm lý chủ quan, cho rằng điều đó là không cần thiết vì họ còn trẻ. Tuy nhiên, bài viết mà Sex Shop Online chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn thay đổi quan điểm về khái niệm này.
Top sai lầm trong chăm sóc sức khỏe nam giới
Chăm sóc sức khỏe nam giới không đúng cách có thể dẫn đến nhiều nguy cơ về sức khỏe. Những hành động dưới đây tưởng chừng như vô hại nhưng lại tác động tiêu cực đến cơ thể hàng ngày. Hãy cùng theo dõi xem đó là gì nhé!
Không thay quần lót thường xuyên
Nam giới thường có thói quen không thay quần lót hàng ngày. Bởi, họ cho rằng nếu cơ thể không hoạt động quá nhiều thì không cần thiết phải thay đổi. Nhiều người còn cho rằng nếu không có mùi hôi thì vẫn có thể sử dụng được.
Những người khác cất đồ lót cùng với quần áo trong nhiều ngày để giặt một lần. Đây là hành động sai lầm, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe. Để quá lâu sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển.
Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng âm đạo hoặc các bệnh về da liễu. Cảm giác khó chịu cũng ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Mùi nấm mốc, hồi khiến nhiều người cảm thấy tự ti và ngại tiếp xúc.
Xem thêm: Cách nhét dương vật vào quần lót đúng cách mà không phải ai cũng biết
Đồ lót cũng cần được sử dụng và giặt sạch đúng cách để đảm bảo sức khỏe
Tắm trong nước quá nóng
Tắm nước quá nóng cũng là cách chăm sóc sức khỏe nam giới sai lầm. Bạn có thể cảm thấy sảng khoái nhưng điều này sẽ khiến da bạn mất đi nhiều nước. Đó là nguyên nhân gây bong tróc, thô ráp và nhanh lão hóa.
Vào mùa lạnh, tắm nước quá nóng có thể gây sốc khi nhiệt độ thay đổi đột ngột. Hơn nữa, “cậu nhỏ” cũng như vùng da vùng kín có khả năng chịu nhiệt kém hơn những nơi khác.
Không chú ý vệ sinh vùng kín
Nam giới thường thiếu kiến thức về chăm sóc vùng kín. Họ không vệ sinh cơ thể kỹ lưỡng vào cuối ngày, khi đi tiểu hoặc sau khi quan hệ tình dục. Thời gian dài như vậy sẽ dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm ở nam giới.
Vùng kín rất nhạy cảm nên cần được đặc biệt chú ý
Không quan tâm đến làn da
Các chàng cho rằng việc chăm sóc da là không cần thiết và làm mất đi vẻ nam tính của mình. Tuy nhiên, nếu chỉ rửa bằng nước thông thường thì khó có thể làm sạch hết bã nhờn, bụi bẩn tích tụ. Điều này cũng ức chế quá trình tái tạo và lão hóa nhanh hơn.
Xem thêm: Có nên sử dụng dung dịch vệ sinh nam giới không?
Gội đầu mỗi ngày
Nhiều người cho rằng nếu tóc ngắn và khô nhanh thì gội đầu hàng ngày là được. Tuy nhiên, thói quen này khiến da đầu bị lão hóa sớm. Tóc cũng dễ gãy và rụng nhiều do thiếu dầu tự nhiên.
Những cách chăm sóc sức khỏe nam giới chuẩn mực
Có thể bạn đang cảm thấy lo lắng bởi những cách chăm sóc sức khỏe nam giới sai lầm trên. Tuy nhiên Sex Shop Online sẽ giúp bạn khắc phục thông qua hướng dẫn sau. Hãy học và thực hành ngay bây giờ!
Cách sử dụng và thay đồ lót
Mỗi ngày sau khi tắm, nam giới nên giặt ngay quần lót. Bạn cũng nên giặt bằng tay để đảm bảo không còn mùi hôi và vi khuẩn. Ngoài ra, giặt bằng nước ấm định kỳ cũng là cách diệt nấm mốc hiệu quả.
Sau khi sử dụng được vài tháng, nam giới nên mua quần lót mới để thay thế. Vì vùng kín không được thông thoáng nên khó tránh khỏi tình trạng thường xuyên bị ẩm mốc. Bên cạnh đó, khi mua đồ lót, bạn cần chọn size phù hợp, không quá chật.
Xem thêm: Nam giới có nên mặc quần lót khi ngủ không?
Lưu ý nhiệt độ nước khi tắm
Để chăm sóc sức khỏe nam giới tốt hơn, tốt hơn hết bạn nên tắm ở nhiệt độ vừa phải. Khi vào mùa đông, bạn có thể thấy rằng tắm thôi là chưa đủ. Cách ở đây là giúp cơ thể làm quen với mức độ này bằng cách làm ướt tay chân trước.
Tắm nước quá nóng khiến da chịu tác động tiêu cực
Vệ sinh “cậu bé” của bạn đúng cách
Bạn nên vệ sinh sạch sẽ dương vật và các vùng xung quanh bằng dung dịch tẩy rửa. Sau đó, dùng khăn khô thấm thật kỹ trước khi mặc đồ lót. Mỗi lần đi tiểu cũng phải dùng giấy lau, tránh để nước đọng lâu.
Xem thêm: Cách vệ sinh dương vật tốt nhất
Chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả
Chăm sóc da không cần quá phức tạp, chỉ cần làm sạch và dưỡng ẩm thường xuyên là tất cả các bước cơ bản. Bạn nên bổ sung thêm các sản phẩm tẩy tế bào chết, sữa rửa mặt, serum và kem chống nắng vào thói quen của mình.
Các bước trên không tốn quá nhiều thời gian nhưng lại giúp bảo vệ làn da của bạn. Phương pháp chăm sóc sức khỏe nam giới này giúp bạn có vẻ ngoài tươi sáng hơn. Quá trình lão hóa cũng chậm lại nhờ điều này.
Cẩn thận khi gội đầu
Bạn nên chia lịch gội đầu của mình thành từng tuần một cách hợp lý. Khi giặt không nên dùng móng tay hoặc lực mạnh để gãi. Thay vào đó, hãy dùng làn da mềm mại của đầu ngón tay để nhắn tin nhẹ nhàng. Để giảm xơ thô, nam giới cần lựa chọn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng.
Giảm tần suất gội đầu và sử dụng các sản phẩm giúp tóc chắc khỏe hơn
Trên đây là những điều bạn cần biết để có thân hình và ngoại hình hoàn hảo hơn. Chỉ cần dành thêm một chút thời gian cho bản thân chắc chắn sẽ cải thiện được rất nhiều. Sex Shop Online tin rằng sau bài viết này bạn sẽ hiểu rõ hơn về cách chăm sóc sức khỏe nam giới.
Xem thêm: TOP sản phẩm tăng cường sinh lý hiệu quả nhất tại Sex Shop Online
Ngoài ra, để được tư vấn thêm về sản phẩm hỗ trợ tình dục, vui lòng liên hệHotline: 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website: gunshop.vn.
<h4 class="text-sm lg:text-base font-semibold !mb-0">Danh Sách Thuốc Tăng Cường Sinh Lý Bán Chạy Nhất Tại Sex Shop Online</h4>
Xem tất cả
|
Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với hệ thống cửa hàng rộng khắp toàn quốc, Sex Shop Online đang hoàn thiện và phát triển từng ngày để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng bằng:
|
XEM THÊM: