Phương pháp điều trị nghiện tình dục nào hiệu quả và dễ áp dụng? Điều trị nghiện tình dục không dễ thực hiện, vì nó là vấn đề bản năng. Tuy nhiên, nếu bạn quyết tâm thay đổi, bạn chắc chắn sẽ làm được. Sau đây là một số phương pháp điều trị nghiện tình dục mà Sex Shop Online đã tổng hợp dành cho nam và nữ.
- NSA là gì? Mối quan hệ không ràng buộc – Nên hay không?
- Tại sao đàn ông thích hôn lưỡi bạn gái khi âu yếm?
- Luật sư của Twitter gửi thư kiện Threads cho Mark Zuckerberg
- Nghi vấn Cao Thái Hà dùng người bố mất từ năm 2018 để PR cho “kem trộn”?
- Angela Phương Trinh nhận gạch đá khi đăng bài luật nhân quả nhà Phật
Những cách hiệu quả để cai nghiện tình dục cho nam giới
Có rất nhiều cách khác nhau để cai nghiện sex cho nam giới. Tùy vào từng người sẽ có phương pháp phù hợp nhất. Hãy cùng Sex Shop Online theo dõi những cách cai nghiện sex đơn giản dưới đây, tin rằng bạn có thể áp dụng.
Thể thao
Tập thể dục sẽ giúp bạn có nhiều thay đổi tích cực về mặt tinh thần và thể chất. Khi bạn tập thể dục, nhịp tim của bạn được tăng cường, tạo cảm giác hưng phấn và đổ mồ hôi như khi quan hệ tình dục.
Tránh ở một mình
Đàn ông cô đơn sẽ cảm thấy buồn chán và có xu hướng chọn xem sex để giải trí, giết thời gian. Do đó, những người nghiện sex nên tránh ở một mình thường xuyên vì điều này sẽ khiến họ khó từ bỏ sex.
Không lạm dụng thủ dâm
Khi đàn ông có nhu cầu cao nhưng không có bạn tình, họ thường tìm đến thủ dâm. Đây là một hình thức giải tỏa ham muốn trong trường hợp không thể quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, thủ dâm sẽ khiến bạn nghiện sex nhiều hơn và sẽ rất khó để từ bỏ tình trạng này. Do đó, cách cai nghiện sex bằng cách không lạm dụng thủ dâm là điều bạn cần lưu ý.
Xem thêm: Thủ dâm bao nhiêu là đủ để tránh ảnh hưởng đến sinh lý?
Cách cai nghiện tình dục – Đừng lạm dụng thủ dâm
Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn
Chế độ ăn uống có tác động trực tiếp đến sức khỏe và sinh lý của nam giới. Nam giới nghiện tình dục nên cân nhắc điều chỉnh chế độ ăn uống.
Điều này giúp bạn giảm nhu cầu tình dục và kiểm soát ham muốn một cách an toàn và vừa phải. Những người đàn ông nghiện tình dục nên bổ sung các thực phẩm như cam thảo, một tách cà phê mỗi sáng và trà bạc hà để giảm ham muốn tình dục.
Ngoài ra, bạn không nên ăn những thực phẩm chứa kẽm như hàu, hải sản,… Vì thực phẩm chứa nhiều kẽm sẽ kích thích ham muốn tăng cao.
Ngừng xem phim khiêu dâm
Đối với những người nghiện sex, việc xem phim khiêu dâm sẽ khiến họ khó từ bỏ sex hơn. Do đó, khi gặp phải tình trạng này, bạn cần tránh xa các loại phim khiêu dâm, đồ chơi tình dục, các sản phẩm văn hóa khiêu dâm bao gồm sách, báo,…
Thay vào đó, anh ấy nên ưu tiên dành thời gian cho bạn bè, người thân và học tập, phát triển bản thân nhiều hơn.
Xem thêm: Những bộ phim hay về tình yêu bạn có thể xem thay thế
Xem thêm : Tomboy là gì? Làm thế nào để mix đồ chất như một nàng Tomboy thứ thiệt?
Tránh xa phim khiêu dâm là một cách hiệu quả để cai nghiện tình dục.
Cách tốt nhất để cai nghiện tình dục cho phụ nữ
Tương tự như nam giới, phụ nữ cũng có nhu cầu cao và nghiện tình dục. Đây là bản năng và sinh lý bình thường, không có gì phải xấu hổ.
Tuy nhiên, nếu tình trạng nghiện sex kéo dài và bạn không thể kiểm soát được thì nó sẽ mang lại nhiều tác hại xấu. Trên hết, nếu bất kỳ người phụ nữ nào đang gặp phải tình trạng nghiện sex, hãy áp dụng những cách sau đây để cai sex ngay lập tức.
Có thói quen mới
Việc tạo ra những thói quen mới sẽ giúp phụ nữ dần từ bỏ tình dục. Phương pháp cai sex này đã được nhiều người áp dụng thành công. Khi sở thích của bạn có xu hướng chuyển sang nơi khác, cô ấy sẽ không còn tâm trí để nghĩ đến tình dục nữa.
Những thói quen tốt như tập thể dục, đọc sách, chạy bộ, học một kỹ năng mới sẽ cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.
Thiền định
Thiền là một cách tuyệt vời để thư giãn tâm trí và cơ thể. Phụ nữ nghiện tình dục nên thực hành thiền để giải phóng và cân bằng cơ thể. Thời gian thiền sẽ cho phép bạn thư giãn và ngừng nghĩ về tình dục.
Xem thêm: Cách cai thủ dâm hiệu quả cho phụ nữ
Thiền – Phương pháp điều trị nghiện tình dục tốt nhất cho phụ nữ
Luôn luôn bận rộn
Việc giữ cho mình bận rộn sẽ giúp bạn không có thời gian nghĩ đến tình dục. Đây là cách rất hiệu quả để cai nghiện tình dục và mang lại nhiều lợi ích.
Bởi vì khi bạn tập trung vào một thứ khác như công việc, bạn sẽ tạo ra giá trị thúc đẩy bạn phát triển. Bận rộn không chỉ là công việc, bạn có thể bận rộn với việc học, gặp gỡ bạn bè hoặc tụ họp với gia đình.
Xem thêm: Tác hại của thủ dâm mà bạn nên biết
Sử dụng liệu pháp tâm lý
Các nhà trị liệu có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này. Bạn cần đến liệu pháp khi cảm thấy mình không thể kiểm soát được nữa.
Khi đó, nhờ sự hướng dẫn của các chuyên gia giúp bạn thay đổi hành vi theo hướng tích cực hơn. Các chuyên gia sẽ hướng dẫn bạn tham gia các hoạt động thú vị để tránh thời gian một mình và hạn chế suy nghĩ về tình dục.
Ăn một chế độ ăn uống cân bằng kết hợp với tập thể dục ngoài trời
Phụ nữ nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Tương tự như nam giới, bạn cần hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều chất kích thích gây kích thích cơ chế ham muốn.
Bên cạnh đó, hãy tích cực tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, sảng khoái và sức khỏe cũng sẽ được cải thiện.
Xem thêm : Quan hệ buổi trưa là thời điểm làm tình lý tưởng nhất – Tại sao?
Chế độ ăn uống khoa học kết hợp với tập thể dục giúp cân bằng sức khỏe và sinh lý.
Vậy qua bài viết trên, bạn đọc cũng nắm được những cách cai nghiện sex hiệu quả. Nếu còn thắc mắc nào khác, đừng ngần ngại liên hệ với Sex Shop Online để biết thêm chi tiết nhé!
Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, vui lòng liên hệ Hotline: 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website: gunshop.vn.
<h4 class="text-sm lg:text-base font-semibold !mb-0">Danh sách cốc thủ dâm giá rẻ bán chạy nhất tại Sex Shop Online</h4>
Xem tất cả
Giảm giá 13%
<img class="aligncenter" class="rounded-ss-lg rounded-se-lg lazyload" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https:https:https://product.hstatic.net/1000343028/product/mx-grip-vagina_1_d400146f94ab4a94a322b0f1aa610cdd_large.jpg" alt="Chisa MX Grip Âm Đạo" loading="lazy"/>
<h4>
Chisa MX Grip Âm Đạo
</h4>
<p>
Silicon + ABS chống rung
790.000đ 910.000đ
Chất liệu silicon mềm mại, thiết kế nhỏ gọn, cầm nắm thuận tiện, ôm sát kích thích, chống thấm nước.
<img class="aligncenter" class="h-6 cursor-pointer hover:opacity-70" alt="Thêm vào giỏ hàng Chisa MX Grip Vagina" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https://theme.hstatic.net/1000343028/1001279078/14/add-cart.png?v=43"/>
Giảm giá 22%
<img class="aligncenter" class="rounded-ss-lg rounded-se-lg lazyload" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https:https:https://product.hstatic.net/1000343028/product/am-dao-gia-pretty-love-internal-structure_1_0ac6873119db4a62952717221fbf95a1_large.jpg" alt="Pretty Love Cấu trúc bên trong âm đạo nhân tạo" loading="lazy"/>
<img class="aligncenter" class="h-6 cursor-pointer hover:opacity-70" alt="Thêm vào giỏ hàng Pretty Love Internal Structure Âm đạo nhân tạo" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https://theme.hstatic.net/1000343028/1001279078/14/add-cart.png?v=43"/>
Giảm giá 22%
<img class="aligncenter" class="rounded-ss-lg rounded-se-lg lazyload" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https:https:https://product.hstatic.net/1000343028/product/am-dao-gia-pretty-love-victoria_1_37f5ad50085242a9a6f51feff8f5d94e_large.jpg" alt="Pretty Love Victoria Cheney Âm Đạo Nhân Tạo" loading="lazy"/>
<img class="aligncenter" class="h-6 cursor-pointer hover:opacity-70" alt="Thêm vào giỏ hàng Pretty Love Victoria Cheney Âm đạo nhân tạo" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https://theme.hstatic.net/1000343028/1001279078/14/add-cart.png?v=43"/>
Giảm giá 16%
<img class="aligncenter" class="rounded-ss-lg rounded-se-lg lazyload" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https:https:https://product.hstatic.net/1000343028/product/am-dao-gia-prettylove-vagina_1_8ddca1539c244d1dae7358af127ac255_large.jpg" alt="Âm đạo tình yêu đẹp" loading="lazy"/>
<h4>
Âm đạo tình yêu đẹp
</h4>
<p>
Silicon + ABS chống rung
295.000đ 350.000đ
Hình dạng âm đạo chân thực, lõi nhiều lớp, gai kích thích, dễ vệ sinh.
<img class="aligncenter" class="h-6 cursor-pointer hover:opacity-70" alt="Thêm vào giỏ hàng Pretty Love Vagina" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https://theme.hstatic.net/1000343028/1001279078/14/add-cart.png?v=43"/>
Giảm giá 25%
<img class="aligncenter" class="rounded-ss-lg rounded-se-lg lazyload" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https:https:https://product.hstatic.net/1000343028/product/am-dao-gia-pretty-love-fantasy_pink_1_cbb326cce0c0484b904b34608f89353d_large.jpg" alt="Máy thủ dâm Pretty Love Fantasy màu hồng" loading="lazy"/>
<img class="aligncenter" class="h-6 cursor-pointer hover:opacity-70" alt="Thêm vào giỏ hàng Pretty Love Fantasy Masturbator Hồng" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https://theme.hstatic.net/1000343028/1001279078/14/add-cart.png?v=43"/>
Giảm giá 25%
<img class="aligncenter" class="rounded-ss-lg rounded-se-lg lazyload" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https:https:https://product.hstatic.net/1000343028/product/am-dao-gia-pretty-love-fantasy_blue_1_4801f2a3f0c9416d8e04d60739d9eeb8_large.jpg" alt="Máy thủ dâm Pretty Love Fantasy màu xanh" loading="lazy"/>
<img class="aligncenter" class="h-6 cursor-pointer hover:opacity-70" alt="Thêm vào giỏ hàng Pretty Love Fantasy Masturbator màu xanh" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https://theme.hstatic.net/1000343028/1001279078/14/add-cart.png?v=43"/>
Giảm giá 24%
<img class="aligncenter" class="rounded-ss-lg rounded-se-lg lazyload" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https:https:https://product.hstatic.net/1000343028/product/am-dao-gia-pretty-love-madeira-1_b8b47f28a1dc495d86687cae157b90bd_large.jpg" alt="Âm đạo nhân tạo Pretty Love Madeira" loading="lazy"/>
<h4>
Âm đạo nhân tạo Pretty Love Madeira
</h4>
<p>
Silicon + ABS chống rung
190.000đ 250.000đ
- Hình dạng thùng gỗ nhỏ gọn.- Lõi có nhiều khối vuông lớn xếp xen kẽ.- Dễ vệ sinh.
<img class="aligncenter" class="h-6 cursor-pointer hover:opacity-70" alt="Thêm vào giỏ hàng Pretty Love Madeira Âm đạo nhân tạo" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https://theme.hstatic.net/1000343028/1001279078/14/add-cart.png?v=43"/>
Giảm giá 24%
<img class="aligncenter" class="rounded-ss-lg rounded-se-lg lazyload" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https:https:https://product.hstatic.net/1000343028/product/am-dao-gia-pretty-love-bourbon-1_5fbe2be9c9c34b54911f56d9ede857e6_large.jpg" alt="Âm đạo nhân tạo Pretty Love Bourbon" loading="lazy"/>
<h4>
Âm đạo nhân tạo Pretty Love Bourbon
</h4>
<p>
Silicon + ABS chống rung
190.000đ 250.000đ
- Hình dạng thùng gỗ nhỏ gọn.- Lõi có nhiều gai tròn lớn xếp xen kẽ.- Dễ vệ sinh.
<img class="aligncenter" class="h-6 cursor-pointer hover:opacity-70" alt="Thêm vào giỏ hàng Pretty Love Bourbon Âm đạo nhân tạo" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https://theme.hstatic.net/1000343028/1001279078/14/add-cart.png?v=43"/>
|
Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với chuỗi cửa hàng trên toàn quốc, Sex Shop Online đang ngày càng hoàn thiện và phát triển để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng với:
|
Tài liệu tham khảo: Helobacsi.com, Youmed.vn
XEM THÊM:
Nguồn: https://www.sex-shoponline.net
Danh mục: Blog