Ngực là một đặc điểm giới tính đặc biệt trên cơ thể phụ nữ. Khi còn nhỏ, con trai và con gái có cùng một vùng ngực, nhưng khi đến tuổi dậy thì, ngực của con gái sẽ phát triển lớn hơn. Không chỉ ngực mà tất cả các bộ phận liên quan đến ngực sẽ phát triển cho đến khi con gái đến tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc rằng mình có núm vú ở độ tuổi nào?
Do đó, trong bài viết hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về quá trình phát triển của ngực và núm vú ở phụ nữ diễn ra như thế nào và khi nào.
Núm vú của bạn bao nhiêu tuổi? Dựa trên sự phát triển của vùng ngực ở phụ nữ khi bước vào tuổi dậy thì, chúng ta biết rằng khi trẻ em khoảng 8-12 tuổi, núm vú sẽ bắt đầu mọc và phát triển song song với sự phát triển của ngực cho đến khi phụ nữ đến tuổi trưởng thành rồi dừng lại.
Tìm hiểu về sự phát triển của ngực phụ nữ
Ngực phát triển như thế nào?
Vú được cấu tạo từ mô liên kết, mô mỡ, dây chằng và tuyến sản xuất sữa, còn gọi là tuyến vú. Bề mặt trên của vú bao gồm núm vú và vùng sẫm màu xung quanh núm vú gọi là quầng vú. Khi bé gái bước vào tuổi dậy thì, vùng ngực sẽ bắt đầu phát triển, bắt đầu bằng sự xuất hiện của một khối u nhỏ phía trên núm vú và quầng vú gọi là chồi vú. Dần dần chồi vú sẽ phát triển lớn hơn và tròn hơn, lúc này ngực của bé gái cũng sẽ bắt đầu nhô ra và trở nên to hơn.
Khi ngực phát triển, quầng vú cũng sẽ mở rộng và trở nên sẫm màu hơn từ nâu nhạt đến nâu sẫm. Núm vú cũng sẽ đổi màu từ nhạt sang sẫm. Khi một bé gái qua tuổi dậy thì, ngực sẽ ngừng phát triển. Sự phát triển của ngực cũng bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như: di truyền, cân nặng, chế độ ăn uống, chế độ tập luyện hoặc các bệnh mãn tính.
Vùng ngực và núm vú sẽ bắt đầu phát triển khi phụ nữ bước vào tuổi dậy thì.
Ngực bắt đầu phát triển khi nào?
Như đã nói ở trên, khi các bé gái bước vào tuổi dậy thì, do sự gia tăng hormone sinh dục trong cơ thể nên các đặc điểm sinh dục của các bé sẽ trở nên rõ ràng và phát triển hơn, điển hình là vùng ngực sẽ tăng kích thước. Thông thường, các bé gái sẽ phát triển ngực khi đạt độ tuổi khoảng 11, 12 tuổi, một số bé gái sẽ bước vào tuổi dậy thì sớm hơn ở độ tuổi 7, 8 tuổi hoặc muộn hơn cho đến khi đạt tuổi dậy thì ở độ tuổi 15.
Phải mất bao lâu để ngực phát triển hoàn thiện?
Tùy thuộc vào sự phát triển của mỗi cô gái, thời gian để ngực phát triển hoàn toàn sẽ không giống nhau, nhưng trung bình sẽ mất khoảng 3-5 năm. Đồng thời, độ tuổi bắt đầu phát triển ngực không ảnh hưởng đến kích thước của ngực. Ví dụ, những người phát triển sớm hơn không có nghĩa là họ sẽ có ngực lớn hơn hoặc ngược lại.
Sự phát triển của ngực ở phụ nữ diễn ra như thế nào trong tuổi dậy thì?
Chúng ta biết rằng ngực của phụ nữ mất khoảng 3-5 năm để phát triển hoàn thiện và quá trình phát triển ngực được chia thành 5 giai đoạn chính, cụ thể:
Giai đoạn 1
Giai đoạn 1 sẽ bắt đầu khi bé gái đạt độ tuổi từ 8-12 tuổi, lúc này núm vú hoặc núm vú sẽ bắt đầu mọc, quầng vú cũng sẽ xuất hiện với hình dạng tròn và màu hồng. Quá trình phát triển của núm vú sẽ diễn ra khá lâu.
Giai đoạn 2
Giai đoạn 2 là khi bé gái đến tuổi 13, ngực sẽ nhô ra và dần phát triển thành bầu ngực. Lúc này, quầng vú cũng sẽ lan rộng ra và trở nên nhạy cảm hơn.
Giai đoạn 3
Khi một bé gái đến tuổi 14, chúng ta sẽ thấy ngực của bé cao hơn và quầng vú rộng hơn một chút.
Giai đoạn 4
Đây là giai đoạn trẻ em từ 15 – 16 tuổi, lúc này vùng ngực sẽ phát triển kích thước rõ rệt hơn và các bé gái cũng bắt đầu cảm thấy đau nhức vùng ngực và mệt mỏi vì điều này.
Giai đoạn 5
Khi trẻ em đến độ tuổi 16 – 18, ngực của trẻ đã phát triển gần như hoàn thiện và hoàn chỉnh. Vào thời điểm này, các bé gái nên thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho ngực như sữa đậu nành, rau xanh, trứng, dâu tây,…
Sự phát triển của vùng ngực sẽ bao gồm 5 giai đoạn.
Vậy núm vú có tuổi đời bao nhiêu?
Quay trở lại với câu hỏi của bạn đọc về việc núm vú xuất hiện ở độ tuổi nào, thì dựa trên quá trình phát triển của ngực qua 5 giai đoạn mà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên. Chúng ta có thể thấy núm vú sẽ xuất hiện đầu tiên trong quá trình phát triển ngực khi bé gái được 8-12 tuổi và núm vú tiếp tục phát triển song song với sự phát triển của ngực cho đến hết tuổi dậy thì.
Nói cách khác, khi các bé gái bắt đầu bước vào tuổi dậy thì, tức là lúc các bé đã có núm vú. Khi núm vú của bé gái bắt đầu xuất hiện và phát triển, chúng cũng sẽ đi kèm với tình trạng đau, khiến trẻ cảm thấy đau và mệt mỏi. Lúc này, cha mẹ nên thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho bầu ngực để giúp “đôi gò bồng đảo” của trẻ trở nên săn chắc và tăng kích thước.
Con gái bao nhiêu tuổi thì có núm vú? Núm vú sẽ xuất hiện khi con gái dậy thì vào khoảng 8-12 tuổi.
Đau núm vú khi dậy thì có phải là bệnh không?
Đau núm vú trong giai đoạn dậy thì là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường, không phải là bệnh lý nên trẻ em và cha mẹ không cần quá lo lắng. Nguyên nhân gây đau là do hormone estrogen và progesterone tiết ra quá nhiều, khiến mô vú phát triển nhanh, khiến da xung quanh bị căng ra và gây đau.
Cơn đau sẽ giảm dần và biến mất sau khi bé gái qua tuổi dậy thì. Tuy nhiên, đôi khi trong thời kỳ hormone tăng cao như hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc rụng trứng, bé gái cũng sẽ cảm thấy đau ở vùng ngực trong vài ngày rồi tự biến mất.
Cách tốt nhất để chăm sóc ngực và núm vú của bạn trong thời kỳ dậy thì
Mặc dù dậy thì là thời điểm mà các “ngọn đồi” sẽ phát triển mạnh về kích thước, nhưng ở một số bé gái, dường như ngực không phát triển hoặc phát triển chậm, khiến các bé có bộ ngực nhỏ và phẳng khi đến tuổi trưởng thành so với các bạn cùng trang lứa. Nguyên nhân là do mức độ phát triển của ngực phụ thuộc chủ yếu vào di truyền và thể chất của mỗi người.
Tuy nhiên, một phần do chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt và luyện tập mà ngực phát triển nhiều hơn. Do đó, để có một bộ ngực với kích thước ổn định và phát triển toàn diện nhất, các bậc phụ huynh nên biết cách chăm sóc ngực cho con mình khi bước vào tuổi dậy thì theo những cách sau:
– Khuyến khích trẻ vận động thường xuyên, lựa chọn môn thể thao yêu thích để phát triển thể chất toàn diện.
– Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý cho trẻ, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh và thường xuyên sử dụng các thực phẩm từ đậu nành để bổ sung hormone cho cơ thể. Hạn chế ăn đồ hộp, đồ ăn cay, thực phẩm chứa nhiều hóa chất, chất bảo quản.
– Duy trì thói quen ngủ đủ giấc, đúng giờ, không thức khuya không tốt cho sự phát triển của cơ thể trong giai đoạn dậy thì.
– Cha mẹ tuyệt đối không nên cho trẻ bổ sung bất kỳ chất dinh dưỡng nào trong giai đoạn dậy thì mà chỉ nên bổ sung dinh dưỡng thông qua các loại thực phẩm, đồ uống tự nhiên.
Hy vọng những thông tin mà Shopkiss chia sẻ đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc phụ nữ bao nhiêu tuổi có núm vú. Qua đó, hy vọng bạn cũng có thêm nhiều kiến thức bổ ích về sự phát triển của ngực phụ nữ trong giai đoạn dậy thì. Từ đó, biết cách chăm sóc ngực của con gái để “ngọn đồi” được phát triển đầy đủ và toàn diện hơn.