<p>Đối với nam giới việc sở hữu một dương vật to, dài là điều hoàn toàn có thể dựa trên sự phát triển của khoa học và y học ngày nay. Phẫu thuật hoặc uống thuốc rất tốn kém, rủi ro cao. Cách an toàn nhất là sử dụng máy tập dương vật, nhưng bạn phải đầu tư từ 1 đến 2 triệu để mua máy. Đối với sinh viên, đây cũng là một số tiền cần cân nhắc. Vậy nên hôm nay mình sẽ hướng dẫn<em> bài tập tăng kích thước dương vật tự nhiên miễn phí</em> nhưng cũng rất an toàn.</p> <h2>Các bài tập tăng kích thước dương vật tự nhiên miễn phí bằng tay có hiệu quả không?</h2> <p>So với thế giới, kích thước “cậu nhỏ” của đàn ông Việt Nam chỉ ở mức trung bình, với chiều dài “cậu nhỏ” trung bình là 11,2 cm. </p> <p>Theo thống kê, ở nước ta rất ít trường hợp dương vật dài hơn 14cm và đó cũng là con số lý tưởng và hầu như đàn ông Việt nào cũng muốn đạt được để có sự tự tin nhất trước bạn tình. Chính vì vậy <em>bài tập tăng kích thước dương vật tự nhiên miễn phí</em> là điều mà mọi người đàn ông Việt Nam cần.</p> <p>Phương pháp này đòi hỏi bạn phải kiên trì và quyết tâm cao độ mới mang lại kết quả tốt nhất mà không cần dùng đến bất kỳ biện pháp phẫu thuật hay y khoa nào, không có tác dụng phụ và còn giúp bạn tăng kích thước cậu nhỏ lên 1 - 3 cm. Cùng với đó là sự lưu thông máu ở cậu nhỏ tăng lên, mang lại sự đầy đặn cũng như cảm giác sung sướng tăng lên cho bạn và bạn tình.</p> <p><img class="aligncenter" alt="Bài tập tăng kích thước dương vật tự nhiên tại nhà miễn phí" title="Bài tập làm to dương vật tự nhiên không tốn tiền 2" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https://cdn-aomii.nitrocdn.com/JmcBkGoGYUGvXqsxAbFMfFLlEMoHUbLx/assets/images/optimized/rev-9f53859/shopkiss.vn/wp-content/uploads/2019/08/bai-tap-lam-to-duong-vat-tu-nhien-khong-ton-tien-tai-nha.jpg" class="aligncenter wp-image-65329 nitro-lazy" decoding="async" nitro-lazy-empty="" /></p> <p style="text-align: center;" nitro-exclude="">Bài tập tăng kích thước dương vật tự nhiên tại nhà miễn phí.</p> <p>Cơ chế của bài tập này là giúp các động mạch hang đưa nhiều máu hơn vào dương vật, từ đó lấp đầy các khoang hang bằng máu. Máu được giữ trong các khoang hang trong một thời gian dài, tạo điều kiện thuận lợi cho dương vật giãn dài và rộng hơn. Đồng thời, mang lại nhiều khoái cảm hơn trong khi quan hệ tình dục.</p> <p>Dưới đây tôi sẽ hướng dẫn bạn các bước cụ thể của phương pháp tập tay này để bạn dễ hiểu hơn.</p> <h2>Bài tập tăng kích thước dương vật tự nhiên Wet Jelqing không tốn kém</h2> <ul> <li>Tác dụng của bài tập: Cải thiện kích thước và chiều dài dương vật</li> <li>Cấp độ: Dành cho người mới bắt đầu</li> <li>Nguy cơ thấp</li> <li>Thời gian thực hành: 20 – 30 phút</li> </ul> <p>Đây được coi là bài tập hot nhất do một giáo sư người Mỹ phát triển từ năm 1990. Đến nay, bài tập đã được thay đổi một số động tác để phù hợp hơn, mang lại hiệu quả cao hơn và ít rủi ro hơn, bạn hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà. Để tập bài tập này hiệu quả, bạn cần để dương vật đạt được độ cương cứng ít nhất 50%.</p> <p><img class="aligncenter" alt="bài tập tăng kích thước dương vật tự nhiên miễn phí" title="Bài tập làm to dương vật tự nhiên không tốn tiền 3" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https://cdn-aomii.nitrocdn.com/JmcBkGoGYUGvXqsxAbFMfFLlEMoHUbLx/assets/images/optimized/rev-9f53859/shopkiss.vn/wp-content/uploads/2019/08/bai-tap-tang-kich-thuoc-duong-vat-bang-tay.jpg" class="aligncenter wp-image-56131 size-full nitro-lazy" decoding="async" nitro-lazy-empty="" /></p> <p style="text-align: center;" nitro-exclude="">Bài tập tăng kích thước dương vật tự nhiên không tốn tiền bằng cách sử dụng Wet Jelqing.</p> <h2>Các bước thực hiện bài tập:</h2> <ol> <li style="font-weight: 400;" nitro-exclude="">Hãy nhẹ nhàng và chậm rãi trong quá trình này để dương vật có thể cương cứng đúng cách.</li> <li style="font-weight: 400;" nitro-exclude="">Trong khi tập luyện, hãy sử dụng gel bôi trơn ở cả tay và dương vật.</li> <li style="font-weight: 400;" nitro-exclude="">Bạn cần đạt được mức độ cương cứng mong muốn.</li> <li style="font-weight: 400;" nitro-exclude="">Chụm ngón cái và ngón trỏ của bàn tay phải lại với nhau để tạo thành một vòng tròn, sử dụng vòng tròn này để nhẹ nhàng bóp vào gốc dương vật.</li> <li style="font-weight: 400;" nitro-exclude="">Đặt tay càng gần xương mu càng tốt để tránh làm dịch chuyển dương vật.</li> <li style="font-weight: 400;" nitro-exclude="">Siết chặt các ngón tay nhưng không đến mức gây đau hoặc khó chịu.</li> <li>Từ từ trượt tay theo chuyển động tròn lên đến đầu dương vật, tạo lực đẩy máu vào dương vật.</li> <li>Ở vị trí gần đầu dương vật, bạn dừng trượt ngay lập tức. Lúc này, bạn đã hoàn thành 1 Jeld.</li> <li>Giữ nguyên tay phải, dùng tay trái vẽ một vòng tròn nữa xung quanh gốc dương vật, tương tự như những gì bạn đã làm bằng tay phải ở bước 6.</li> <li>Thả tay phải ra.</li> <li>Quay lại bước 7, áp dụng cho vòng tròn ở cánh tay trái và tiếp tục cho đến khi đạt được số lần lặp lại mong muốn.</li> <li>Nghỉ ngơi và thư giãn sau khi tập thể dục.</li> <li>Nếu bạn là người mới bắt đầu, hãy đặt số lần lặp lại thấp hơn cho mỗi lần tập rồi tăng dần số lần này.</li> </ol> <h2>Những điều cần lưu ý khi bắt đầu thực hành</h2> <p>– Cần đạt được độ cương cứng từ 50–75%.</p> <p>– Ban đầu tập ít để quen dần (khoảng 20 lần lặp lại).</p> <p>– Sau một thời gian, bạn có thể tăng dần số lần lặp lại sau mỗi bài tập.</p> <p>– Dừng lại ngay nếu bạn cảm thấy khó chịu.</p> <p><img class="aligncenter" alt="Bài tập tăng kích thước dương vật tự nhiên miễn phí bằng tay" title="Bài tập làm to dương vật tự nhiên không tốn tiền 4" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" src="https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https://cdn-aomii.nitrocdn.com/JmcBkGoGYUGvXqsxAbFMfFLlEMoHUbLx/assets/images/optimized/rev-9f53859/shopkiss.vn/wp-content/uploads/2019/08/bai-tap-lam-to-duong-vat-tu-nhien-khong-ton-tien-bang-tay.jpg" class="aligncenter wp-image-65328 nitro-lazy" decoding="async" nitro-lazy-empty="" /></p> <p style="text-align: center;" nitro-exclude="">Bài tập tăng kích thước dương vật tự nhiên miễn phí bằng tay.</p> <p>Sau bài viết này, Shopkiss hy vọng bạn có thể áp dụng thành công. <em>bài tập tăng kích thước dương vật tự nhiên miễn phí</em> Vậy là xong. Tuy nhiên, để nhanh hơn, hiệu quả hơn, dễ dàng hơn và không tốn quá nhiều thời gian luyện tập của bạn, chúng tôi vẫn khuyên bạn nên sử dụng máy tập dương vật để đáp ứng mong đợi của bạn về "cậu nhỏ" của mình.<em>.</em></p>
Related
