Ăn gì để quan hệ tình dục? Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng sinh lý. Trong bài viết sau, Sex Shop Online sẽ gợi ý những thực phẩm nên dùng để tăng kích thích cho “cuộc yêu”.
Ăn gì để tăng cường tình dục: Cần tây
Nếu bạn thắc mắc thực phẩm nào tốt cho chuyện ấy thì hãy thử cần tây nhé. Bởi loại thực phẩm này có chứa các hormone như Androsterone, Androstenol,… tác động đến chức năng sinh lý, giúp chuyện ấy trở nên kích thích hơn.
Ăn gì để tăng cường tình dục: Cần tây
Thực phẩm tốt cho tình dục: Hàu
Hàu là loại thực phẩm quen thuộc giúp nam giới tăng cường bản lĩnh đàn ông. Loại thực phẩm này chứa nhiều Kẽm, đặc biệt có lợi cho việc sản sinh hormone Testosterone ở nam giới.
Nam giới ăn hàu thường xuyên rất tốt cho nhu cầu sinh lý.
Ăn gì để quan hệ tình dục: Tôm hùm
Tôm hùm chứa các chất sau: Protein nạc, Đồng, Kẽm, Selen,… Bổ sung hàm lượng dinh dưỡng cao có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy ham muốn và tăng cường sức bền, sức mạnh cho nam giới.
Mặt khác, tôm hùm còn chứa nhiều phốt pho, một loại khoáng chất giúp tăng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Nồng độ axit béo trong loại thực phẩm này cũng có thể kích thích sự nhạy cảm của cơ quan sinh dục.
Tôm hùm là thực phẩm chức năng rất tốt cho việc tăng ham muốn ở cả hai giới.
Thực phẩm tốt cho tình dục: Các loại hạt
Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, đậu phộng cực kỳ tốt cho chuyện yêu. Những thực phẩm này chứa axit amin thiết yếu L-arginine, giúp não thư giãn, tăng kích thích và tăng cực khoái.
Thực phẩm tốt cho tình dục: Các loại hạt
Ăn gì để có đời sống tình dục tốt: Rau xanh
Rau xanh cũng có tác dụng tăng ham muốn tình dục. Rau xanh rất giàu Magie, một khoáng chất làm tăng Testosterone ở nam giới. Sắt trong rau cũng giúp tăng nhu cầu sinh lý và ham muốn được thỏa mãn ở phụ nữ.
Ăn nhiều rau xanh giúp tăng cường sức khỏe và tốt cho chức năng sinh lý.
Thực phẩm tốt cho tình dục: Sôcôla đen
Sôcôla đen là thực phẩm có chứa Phenylethylamine. Đây là một loại Endorphin được giải phóng trong não giúp con người cảm thấy vui vẻ khi yêu. Từ đó giúp đời sống tình dục của bạn trở nên thú vị và hấp dẫn hơn.
Thực phẩm tốt cho tình dục: Sôcôla đen
Ăn gì để tăng cường sinh lý: Cá giàu Omega
Các loại cá giàu Omega gồm: Cá hồi, cá mòi, cá thu,… Omega 3 trong chúng có tác dụng chống viêm, chống sưng và giảm đau do vi khuẩn gây ra. Ngoài ra, chất này còn tốt cho việc tăng cường khả năng sinh lý của nam giới.
Ăn gì để tăng cường sinh lý: Cá giàu Omega
Thực phẩm tốt cho tình dục: Rau bina
Rau bina là thực phẩm có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong việc tăng ham muốn tình dục ở cả hai giới. Magie và sắt trong rau bina giúp nam giới tăng cường chức năng sinh lý, kích thích nhu cầu tình dục.
Thực phẩm tốt cho tình dục: Rau bina
Ăn gì để quan hệ tình dục: Dâu tây
Ngoài lợi ích cho sức khỏe, dâu tây còn nổi tiếng với khả năng tăng cường kích thích tình dục. Loại thực phẩm này chứa hàm lượng lớn vitamin C, axit folic, kali, axit béo omega 3,… Các chất trên đều có lợi cho chức năng sinh lý của cả hai giới.
Ăn gì để quan hệ tình dục: Dâu tây
Thực phẩm tốt cho tình dục: Lựu
Lựu được biết đến là biểu tượng của khả năng sinh sản. Theo các chuyên gia, nước ép lựu có thể cải thiện tâm trạng và cải thiện lưu thông máu. Đồng thời, lựu cũng có tác dụng tăng testosterone ở nam giới.
Thực phẩm tốt cho tình dục: Lựu
Ăn gì để quan hệ tình dục: Quả bơ
Quả bơ có nhiều chất xơ và chất béo tốt cho tim. Ngoài ra, vitamin E trong quả bơ có đặc tính chống oxy hóa giúp giảm tổn thương DNA của tinh trùng. Loại quả này rất tốt cho tinh hoàn của nam giới.
Nam giới nên ăn bơ thường xuyên để tăng chất lượng tinh trùng.
Thực phẩm tốt cho tình dục: Dưa hấu
Dưa hấu là loại trái cây ngon cung cấp nhiều Amino Acid. Loại thực phẩm này có tác dụng tương tự như chocolate. Citrulline là một chất có trong dưa hấu giúp giãn mạch máu, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương và tăng ham muốn.
Thực phẩm tốt cho tình dục: Dưa hấu
Ăn gì để tăng cường tình dục: Quả việt quất
Quả việt quất có chứa Dopamine – một chất kích thích trung tâm khoái cảm của não. Loại quả này còn có khả năng cải thiện lưu thông máu và là chất chống oxy hóa rất tốt. Do đó, nếu bạn đang băn khoăn không biết nên ăn gì để cải thiện chuyện ấy thì không thể bỏ qua quả việt quất.
Ăn gì để tăng cường tình dục: Quả việt quất
Bên cạnh việc ăn những món ăn ngon, bạn cũng cần duy trì tâm trạng thoải mái, vui vẻ. Vậy là qua những gợi ý trên của Sex Shop Online, bạn đã nắm được nên ăn gì để đời sống tình cảm thăng hoa hơn rồi đúng không?
Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, vui lòng liên hệ Hotline: 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website: gunshop.vn.
|
Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với chuỗi cửa hàng trên toàn quốc, Sex Shop Online đang ngày càng hoàn thiện và phát triển để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng với:
|
XEM THÊM: