<em>Ăn gì để tránh mang thai sau khi quan hệ tình dục</em> là điều mà nhiều bạn gái, chị em thắc mắc khi quan hệ tình dục mà không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào. Nếu bạn cũng đang có cùng thắc mắc này thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thực phẩm nào giúp tránh thai tự nhiên và an toàn nhé.
Ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ? Shopkiss xin giới thiệu đến các bạn những thực phẩm giúp tránh thai như: đu đủ xanh, rau bina, nước dừa, cà rốt, cà phê đen, tỏi, đậu phụ,… Đây là những thực phẩm sau khi quan hệ mà bạn nên ăn nhiều để tránh thai, được lưu truyền từ xa xưa khá hiệu quả.
Tại sao thực phẩm có khả năng ngăn ngừa thai nghén? Chúng hoạt động như thế nào?
Chắc hẳn nhiều người khá ngạc nhiên khi nghe nói rằng việc tiêu thụ một loại thực phẩm nào đó giúp chúng ta tránh thai hoặc ngăn ngừa sự hình thành của thai nhi sau khi quan hệ tình dục. Nghe có vẻ điên rồ, nhưng xét về mặt y khoa và khoa học, thuốc tránh thai được làm từ các thành phần hóa học ức chế các hormone giúp ngăn ngừa thụ thai.
Một số thực phẩm cũng chứa những thành phần hóa học này nhưng ở dạng tự nhiên nên chúng cũng có chức năng ức chế hormone sinh sản như thuốc tránh thai. Nói một cách rõ ràng hơn, những thực phẩm giúp ngừa thai sẽ có cơ chế tác động như sau:
- Một số thực phẩm giúp làm chậm chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ và do đó cũng giúp kéo dài thời gian rụng trứng.
-
Có nhiều loại thực phẩm không được khuyến khích cho các cặp đôi muốn có con vì chúng chứa hóa chất làm suy yếu tinh trùng và trứng. Dựa trên điểm này, bạn cũng có thể tránh thai bằng cách ăn những thực phẩm này.
-
Thực phẩm giúp ngừa thai còn có cơ chế ức chế quá trình sản xuất hormone progesterone, một loại hormone có vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình thụ thai.
-
Giống như thuốc tránh thai, một số thực phẩm sẽ giúp ngăn không cho tinh trùng gặp trứng, làm giảm tỷ lệ thụ thai.
-
Một số loại thực phẩm từ thời cổ đại có tác dụng kích thích co bóp tử cung, ngăn cản phôi thai bám vào, nếu dùng quá nhiều có thể gây sảy thai, đẩy thai nhi ra ngoài. Đây cũng là phương pháp mà người xưa thường dùng để phá thai ngoài ý muốn.
-
Một số thực phẩm ảnh hưởng đến tinh trùng, làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng, rút ngắn thời gian sống sót, khiến tinh trùng dễ chết khi vào âm đạo.
Ăn gì để tránh mang thai sau khi quan hệ?
Sau khi biết được các loại thực phẩm giúp tránh thai hoạt động như thế nào, tiếp theo chúng ta sẽ tìm hiểu về việc nên ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ tình dục.
Rau củ co rút:
Chúng ta thường nghe bác sĩ khuyên rằng khi mang thai, chúng ta nên tránh ăn rau mồng tơi vì dễ gây sảy thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Rau mồng tơi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và giàu vitamin C, canxi, protein rất tốt cho sức khỏe.
Tuy nhiên, rau muống có chứa papaverin, một chất kích thích cơ trơn mạch máu, gây co bóp tử cung, khiến phụ nữ mang thai dễ sảy thai. Vì lý do đó, nhiều người thường ăn rau muống hoặc đun sôi để uống sau khi quan hệ tình dục để tránh thai.
Khi sử dụng rau mồng tơi, bạn cũng cần lưu ý, nếu sử dụng quá nhiều rau mồng tơi dễ gây mất ngủ, huyết áp thấp, khó thở, thậm chí là ngộ độc.
Rau mồng tơi là một trong những thực phẩm có tác dụng tránh thai được nhiều phụ nữ ưa chuộng sử dụng.
Đu đủ xanh:
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, đu đủ xanh có chứa nhiều hợp chất papain có tác dụng ức chế quá trình sản xuất hormone progesterone, đây là một hormone rất quan trọng đối với quá trình thụ thai. Không những vậy, papain còn có khả năng phá hủy màng tế bào của phôi thai ngay khi phôi thai vừa hình thành và kích thích tử cung co bóp mạnh hơn khiến phôi không thể làm tổ.
Vì vậy, từ xa xưa ông bà ta đã sử dụng đu đủ xanh như một biện pháp tránh thai sau khi quan hệ tình dục. Bạn nên ăn đu đủ xanh khoảng 2, 3 ngày sau khi quan hệ tình dục để việc tránh thai hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, hạt đu đủ cũng có khả năng ngừa thai nhưng không cao nên ít được sử dụng.
Đu đủ xanh có chứa papain có tác dụng kích thích co bóp tử cung, khiến phôi thai khó làm tổ.
Nước dừa:
Nước dừa có tính lạnh nên nếu uống quá nhiều sẽ dễ gây lạnh bụng, lạnh tử cung, dễ gây sảy thai cho bà bầu. Ngoài ra, nước dừa còn khiến tử cung co bóp mạnh, khiến phôi khó bám vào. Do đó, nhiều chị em lựa chọn uống nước dừa sau khi quan hệ với hy vọng tránh thai tự nhiên và an toàn.
Nhiều phụ nữ cũng dùng nước dừa để thụt rửa âm đạo sau khi quan hệ tình dục, với hy vọng nước dừa sẽ diệt được tinh trùng. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo chúng ta chỉ nên rửa bên ngoài, không nên dùng nước dừa hay bất kỳ chất nào khác để thụt rửa quá sâu vào âm đạo, vì điều này dễ dẫn đến nhiễm trùng.
Tuy nhiên, vì nước lạnh nên bạn cũng lưu ý không nên uống quá nhiều, nhất là khi cơ thể đang mệt mỏi vì hoạt động vừa qua, vì dễ khiến cơ thể loãng máu, tụt huyết áp.
Nước dừa có tính mát, khi uống vào sẽ làm mát tử cung, hạn chế khả năng thụ thai.
Tỏi:
Chúng ta thường biết rằng tỏi rất tốt cho sức khỏe, chứa chất chống oxy hóa rất cao và chống lại các loại virus, vi khuẩn hay ký sinh trùng nên rất hiệu quả trong việc phòng ngừa cảm cúm. Ngoài ra, tỏi còn có tác dụng rút ngắn thời gian sống của tinh trùng trong tử cung nên nhiều người dùng tỏi để tránh thai sau khi quan hệ.
Tỏi làm giảm tuổi thọ của tinh trùng, khiến tinh trùng chết nhanh khi xuất tinh vào âm đạo.
Cà phê đen:
Cà phê là một trong những thực phẩm không tốt cho tinh trùng và trứng, khiến tinh trùng bị ức chế trong quá trình di chuyển. Không những vậy, cà phê có chứa caffeine làm giảm quá trình sản xuất hormone sinh dục. Do đó, các bác sĩ thường khuyên những nam thanh nữ tú có ý định sinh con nên hạn chế hoặc không nên sử dụng cà phê.
Uống cà phê sau khi quan hệ còn giúp hạn chế sự di chuyển của tinh trùng để gặp trứng và giảm nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.
Cà phê chứa nhiều caffeine, một chất làm giảm việc sản xuất hormone sinh sản.
Đậu hũ:
Theo các nhà nghiên cứu, đậu phụ rất tốt cho sức khỏe phụ nữ nhưng lại không tốt cho nam giới vì đậu phụ làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng. Khi phụ nữ ăn nhiều đậu phụ sau khi quan hệ tình dục cũng có tác dụng ngăn cản tinh trùng bơi đến gặp trứng và thậm chí có thể giết chết tinh trùng.
Đậu phụ là thực phẩm làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng ở nam giới.
Cà rốt:
Cà rốt là một loại rau củ có chứa nhiều vitamin E, carotene và nhiều chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe và làm đẹp da. Không chỉ vậy, cà rốt còn có tác dụng tránh thai cho phụ nữ vì carotene trong cà rốt có khả năng ức chế quá trình rụng trứng ở cơ thể phụ nữ.
Cà rốt chứa carotene có tác dụng ức chế rụng trứng ở phụ nữ.
Ưu và nhược điểm của việc sử dụng thực phẩm để tránh thai
Lợi thế:
Những thực phẩm giúp ngừa thai dễ tìm và giá thành rẻ. Không những vậy, những thực phẩm này hoàn toàn tự nhiên nên rất an toàn và vô hại cho người sử dụng.
Thức ăn chủ yếu sẽ được đưa vào cơ thể thông qua đường ăn uống nên sẽ không có sự xâm lấn về mặt y khoa như các biện pháp tránh thai khác.
Yếu đuối:
Mặc dù sử dụng thực phẩm để tránh thai sau khi quan hệ tình dục là an toàn nhưng hiệu quả không cao. Do đó, nếu chỉ sử dụng phương pháp này, bạn vẫn có nguy cơ mang thai như bình thường, do đó bạn không nên coi đây là biện pháp tránh thai lâu dài.
Tiêu thụ quá nhiều một loại thực phẩm nào đó trong một thời gian cũng ảnh hưởng đến sức khỏe, ví dụ như rau muống sẽ gây hạ huyết áp, nước dừa làm loãng máu, cà phê ảnh hưởng đến hệ tim mạch,… Không chỉ vậy, một số loại thực phẩm khi tiêu thụ với số lượng lớn có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của phụ nữ sau này.
Thay vì sử dụng thực phẩm, để an toàn hơn, bạn có thể sử dụng các biện pháp tránh thai đơn giản khác như bao cao su, thuốc tránh thai hàng ngày, vòng tránh thai, que cấy tránh thai,… Trong đó, bao cao su là biện pháp được khuyên dùng nhất vì ngoài việc phòng tránh thai ngoài ý muốn, bao cao su còn giúp bạn phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Shopkiss hy vọng sau khi đọc bài viết, bạn sẽ biết được nên ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ. Cũng như biết được ưu và nhược điểm của phương pháp tránh thai này để có cho mình sự lựa chọn phương pháp tránh thai an toàn và hiệu quả nhất.