Jelqing là gì? Đây được biết đến là bài tập giúp tăng kích thước dương vật. Khi nam giới kiên trì luyện tập sẽ sở hữu những “khẩu súng” to, dài và uy lực. Từ đó, đàn ông trở nên tự tin hơn và chinh phục phòng ngủ khiến phụ nữ mê mẩn.
- Các biểu hiện bệnh giang mai ở nam giai đoạn đầu bạn cần đọc để chú ý
- Dâm thủy là gì? Cách làm cho bạn gái ra nhiều dâm thủy
- Phanh xích lô là gì? Hiểu đúng ý nghĩa để dùng đúng hoàn cảnh
- Gel bôi trơn hậu môn kích thích giãn nỡ cửa sau cho cuộc yêu trọn vẹn
- Bé Trọc đạt thách đấu top 1 máy chủ Liên Quân Mobile Thái Lan
Jelqing là gì?
Jelqing là gì? Thuật ngữ này còn được gọi là Jelq. Theo đó, chúng được biết đến như một kỹ thuật tăng kích thước dương vật một cách tự nhiên, an toàn và dễ dàng. Phương pháp trên có nguồn gốc từ các nước Ả Rập cổ đại.
Nam giới sẽ thực hiện các tác động lên dương vật tương tự như việc vắt sữa bò. Điều này giúp cải thiện lưu thông máu cho cậu bé. Điều này góp phần cải thiện chiều dài dương vật.
Kỹ thuật Jelqing sẽ kéo căng cơ PC cũng như thể hang của dương vật. Khi được kích thích liên tục trong một khoảng thời gian nhất định sẽ kích thích tế bào tăng sinh. Nhờ đó, các mô ở dương vật dần dày lên, cải thiện kích thước dương vật một cách hiệu quả.
Ngoài việc giúp dương vật của bạn to và dài hơn, bài tập Jelqing còn cải thiện khả năng sinh lý. Qua đó, nam giới có thời gian cương cứng tốt, kéo dài thời gian quan hệ, khiến phụ nữ mệt mỏi.
Hướng dẫn thực hiện bài tập Jelqing đơn giản
Từ phân tích trên chắc hẳn đã giúp bạn hiểu được Jelqing là gì?. Tuy nhiên, để thực hiện các thao tác này một cách chính xác, nam giới nên thực hiện theo các bước sau:
-
Kích thích sự cương cứng của dương vật đến mức khoảng 75%.
-
Bôi trơn dương vật của bạn bằng gel bôi trơn.
-
Nam giới tạo hình bàn tay theo kiểu OK-Grip, dùng ngón cái và ngón trỏ tạo thành hình tròn vừa với chu vi của dương vật. Sau đó bạn đặt vòng tròn OK vào gốc dương vật, siết chặt nhưng không quá chặt.
-
Vuốt bàn tay từ gốc đến ngọn, sau đó dừng lại và giữ nguyên tư thế.
-
Tiếp tục tạo hình bàn tay OK-Grip bằng tay kia và thực hiện 10 đến 15 lần.
-
Bạn nên nghỉ ngơi, thư giãn khoảng 30 giây rồi bắt đầu lại. Kiên trì thực hiện trong 30 phút mỗi ngày để đạt được kết quả như mong muốn.
Bài tập Jelqing thực hiện đơn giản chỉ với vài bước
Ưu điểm và nhược điểm của bài tập Jelqing
Ưu và nhược điểm của bài tập Jelqing là gì? Nếu muốn có được sự đánh giá khách quan với phương pháp này, hãy đọc ngay nội dung dưới đây:
Lợi thế
Khi thực hiện bài tập Jelqing, nam giới không cần đến thiết bị hỗ trợ. Hơn nữa, phương pháp này giúp nam giới cảm thấy thoải mái và hiểu rõ ràng mức độ cương cứng của dương vật mình. Nhiều người đã nói rằng kỹ thuật trên thực sự hiệu quả.
Nhược điểm
Mặc dù Jelqing mang lại nhiều lợi ích nhưng nếu muốn đạt được kết quả như mong muốn thì bạn cần phải kiên trì luyện tập trong thời gian dài. Bên cạnh đó, nếu không thực hiện đúng cách sẽ gây ra vết bầm tím, tổn thương bộ phận sinh dục.
Jelqing mất bao lâu để thấy kết quả?
Tùy theo thể trạng của mỗi người mà kết quả sau khi tập Jelqing sẽ khác nhau. Tuy nhiên, nếu nam giới kiên trì thực hiện hàng ngày sẽ cảm nhận được sự thay đổi sau 6 tháng. Đồng thời, quá trình tiến triển được chia thành 4 cấp độ như:
-
Cấp độ 1: Dương vật to hơn bình thường nhưng độ cương cứng không thay đổi.
-
Cấp độ 2: Dương vật có thể cương cứng lâu hơn nhưng chiều dài không thay đổi.
-
Cấp độ thứ ba: Cậu bé có thể duy trì sự cương cứng lâu hơn.
-
Cấp độ thứ tư: Cậu bé có thể cương cứng trong thời gian dài và kích thước của cậu bé được cải thiện đáng kể.
Tập Jelqing sau khoảng 6 tháng sẽ có kết quả
Thực phẩm giúp tăng kết quả tập luyện Jelqing
Ngoài việc tích cực luyện tập bài tập Jelqing, nam giới nên bổ sung một số thực phẩm giàu dinh dưỡng. Với sự kết hợp hài hòa giữa bên trong và bên ngoài sẽ giúp nam giới đạt được kết quả cải thiện dương vật rõ rệt:
Sôcôla
Ăn sôcôla sẽ giúp tăng lưu lượng máu tới bộ phận sinh dục. Điều này còn giúp cải thiện khả năng cương cứng, cung cấp dinh dưỡng dồi dào giúp dương vật khỏe mạnh, tăng cường sinh lý nam giới.
hải sản
Xem thêm : Hướng Dẫn Cách Rút Tiền W88 Cho Người Mới Chơi
Động vật có vỏ chứa rất nhiều khoáng chất Kẽm. Khi đưa nguồn thực phẩm này vào cơ thể sẽ giúp nam giới sản sinh ra rất nhiều hormone Testosterone. Từ đó, chức năng sinh lý cũng như ham muốn được cải thiện đáng kể.
cá hồi
Ngoài việc tìm hiểu Jelqing là gì, bạn nên bổ sung cá hồi vào thực đơn hàng ngày. Loại thực phẩm này chứa rất nhiều vitamin, protein, kẽm và Omega 3. Điều này có lợi cho hệ tuần hoàn, tim mạch, cải thiện chức năng sinh lý nam giới.
trái cây tươi
Trái cây tươi chứa rất nhiều Kẽm cũng như các vitamin cần thiết cho cơ thể. Khi cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, nam giới trở nên sảng khoái, khỏe mạnh. Từ đó, chức năng sinh lý cũng như kích thước dương vật được cải thiện đáng kể.
Củ hành
Hành tây được biết là có tác dụng thúc đẩy tăng cường lưu thông máu đến bộ phận sinh dục. Khi sử dụng sẽ làm tăng đáng kể ham muốn tình dục cho nam giới. Tuy nhiên, chúng có mùi nên bạn cần chuẩn bị đúng cách để hạn chế mùi nồng nặc của chúng.
Khi tập Jeqing nên ăn hành tây!
Trên đây là những phân tích chi tiết cũng như hướng dẫn bài tập Jelqing là gì. Hy vọng bạn đã biết thêm về những kỹ thuật tốt giúp tăng kích thước dương vật. Mời độc giả tiếp tục theo dõi Sex Shop Online để cập nhật nhanh nhất những thông tin hay.
Danh Sách Thuốc Tăng Sinh Lý Giúp Nam Giới Lấy Lại Nam Tính Bán Chạy Tại Sex Shop Online
Xem tất cả sản phẩm
Ngoài ra, để được tư vấn thêm về sản phẩm hỗ trợ tình dục, vui lòng liên hệHotline: 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website: gunshop.vn.
|
Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với hệ thống cửa hàng rộng khắp toàn quốc, Sex Shop Online đang hoàn thiện và phát triển từng ngày để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng bằng:
|
XEM THÊM:
Nguồn: https://www.sex-shoponline.net
Danh mục: Blog