Cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh rất quan trọng đối với chất lượng cuộc sống hôn nhân và dự đoán khả năng sinh sản. Để đánh giá tình trạng tinh trùng của bạn, hãy đến với bài viết của Sex Shop Online. Bạn sẽ được tiết lộ nhiều điều thú vị.
Cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh bằng mắt thường
Dưới đây là một số cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh mà bạn có thể tự kiểm tra. Càng có nhiều dấu hiệu, đánh giá sẽ càng chính xác. Hãy xem ngay để tự tin hơn vào bản lĩnh đàn ông của mình!
Cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh thông qua độ nhớt của tinh trùng và tinh dịch
Quan sát độ dính của mỗi lần xuất tinh hoặc xuất tinh là cách để biết tinh trùng có khỏe mạnh hay không. Sau khi xuất tinh và đợi tinh dịch hóa lỏng hoàn toàn, bạn có thể dùng ống nghiệm thủy tinh hoặc ngón tay chạm vào rồi nhấc lên.
Nếu tinh dịch có thể kéo dài thành một đường dài 2cm trở lên thì đó là dấu hiệu tốt. Ngược lại, nếu tinh dịch không thể bám vào vật mà nó chạm vào hoặc bám ít, chỉ kéo được một sợi nhỏ hơn 2cm thì khả năng tinh dịch bị loãng là rất cao.
Xem thêm: Tinh trùng vón cục là gì? Có nghiêm trọng không?
Cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh qua màu sắc tinh trùng
Cách tiếp theo để nhận biết tinh trùng khỏe mạnh là thông qua màu sắc của dung dịch. Trong tình trạng tốt, tinh trùng có màu trắng sữa và hơi nhớt. Sau khi xuất tinh, nó có thể hơi ngả vàng. Nếu nó chuyển sang màu khác, bạn cần cẩn thận với các vấn đề về sức khỏe.
Xem thêm: Tinh trùng màu vàng có phải là vấn đề không?
Cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh bằng mùi
Với cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh này, thường cho thấy tình trạng ổn định khi không có mùi. Ở một số người, sẽ có mùi tanh do ăn nhiều hải sản nên không ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch.
Cách để biết tinh trùng khỏe mạnh là khi tinh trùng xuất ra không có mùi nồng.
Cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh thông qua tốc độ hóa lỏng
Ở những người có tinh trùng khỏe mạnh, khi xuất tinh vào âm đạo, tinh dịch sẽ tự động hóa lỏng hoàn toàn sau khoảng 15-30 phút. Lúc này, tinh trùng bắt đầu di chuyển sâu vào bên trong để tiếp cận trứng.
Xem thêm : Cận cảnh hình ảnh nữ sinh lớp 6 bị nam thanh niên dùng búa đập đầu
Để xác định thời gian hóa lỏng, nam giới có thể xuất tinh ra môi trường bên ngoài và quan sát toàn bộ quá trình. Nếu sau 30 phút vẫn không thấy hiện tượng trên thì rất có thể tinh trùng đã bị vón cục hoặc đông lại.
Cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh qua lượng tinh dịch
Cách cuối cùng để xác định tinh trùng khỏe mạnh bằng mắt thường là đo lượng tinh dịch xuất ra. Người bình thường có khả năng sản xuất từ 2 – 5ml. Nếu lượng này vượt quá mức này, có thể là dấu hiệu cảnh báo viêm túi tinh.
Xem thêm: Có bao nhiêu tinh trùng trong chất nhầy?
Làm thế nào để duy trì tinh trùng khỏe mạnh?
Vậy làm sao để duy trì tinh trùng khỏe mạnh? Thay đổi từ những điều nhỏ nhất sẽ mang lại kết quả to lớn. Bên cạnh đó, nam giới cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng thông qua các sản phẩm hỗ trợ.
Hãy tập thể dục
Tập thể dục thường xuyên giúp tăng nồng độ testosterone, đảm bảo sức khỏe tinh trùng. Ngoài ra, chế độ khoa học là cách tăng cường sức mạnh tổng thể. Nhờ đó, nam giới có sức bền hơn khi quan hệ tình dục.
Xem thêm: Tác dụng của việc đi bộ vào buổi sáng vô cùng kỳ diệu
Tập thể dục thường xuyên là cách duy trì tinh trùng khỏe mạnh.
Thực phẩm bổ sung
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, đừng quên bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường sinh lý. Bao gồm: hàu, tôm, cua, trứng, ngũ cốc, rau xanh, các loại hạt, sữa, ngũ cốc, quả mọng. Hạn chế các nguồn chất béo, nội tạng động vật, thực phẩm chế biến sẵn, v.v.
Đông trùng hạ thảo Toro
Nếu ai lo lắng về sức khỏe tình dục cũng như tinh trùng yếu thì hãy sử dụng Toro Cordyceps. Qua đó, bạn sẽ thấy chất lượng tinh trùng của mình ổn định hơn rất nhiều.
Đồng thời, sức khỏe sinh lý toàn diện được cải thiện, thể hiện qua thời gian giao hợp và sức sống. Ngoài ra, Đông trùng hạ thảo còn là loại thảo dược quý có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch.
Xem thêm : Bị tắc ống dẫn tinh có chữa được không? Có con được không?
Đông trùng hạ thảo Toro – Cải thiện chức năng sinh lý và nhiều lợi ích sức khỏe khác
Khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu và giảm cholesterol trong máu cũng được đánh giá cao. Nếu bạn có lối sống không lành mạnh và uống nhiều rượu, bạn nên sử dụng nó để phục hồi và tăng cường chức năng gan, thận và phổi.
Mua sản phẩm ngay
Ghi chú khác
Ngoài việc tập thể dục và bổ sung các chất dinh dưỡng, bạn cũng cần lưu ý một số điều quan trọng. Đầu tiên, tránh mặc quần quá chật hoặc vải thô tạo ma sát và thắt chặt cho các vùng nhạy cảm.
Tắm nước ấm ở nhiệt độ vừa phải, không quá nóng. Hạn chế sử dụng thuốc lá và rượu ở mức tối thiểu. Đảm bảo tinh thần không quá căng thẳng và có thời gian phục hồi năng lượng sau một ngày dài.
Trên đây là những điều mà các quý ông cần chủ động quan sát để có biện pháp can thiệp kịp thời. Nếu sinh lý của bạn ổn định, bạn cũng nên duy trì lối sống khoa học để đảm bảo sức khỏe lâu dài. Sex Shop Online tin rằng bạn đã nắm vững trọn bộ cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh.
Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, vui lòng liên hệ Hotline: 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website: gunshop.vn.
|
Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với chuỗi cửa hàng trên toàn quốc, Sex Shop Online đang ngày càng hoàn thiện và phát triển để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng với:
|
Nguồn tham khảo: Thuocdantoc.vn
XEM THÊM:
Nguồn: https://www.sex-shoponline.net
Danh mục: Blog