Làm sao để nhanh chóng hết kinh nguyệt? Việc có kinh nguyệt luôn khiến nhiều chị em cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Hiểu được điều này, Sex Shop Online sẽ mang đến cho bạn giải pháp tốt nhất giúp bạn hết kinh nguyệt sớm. Cùng theo dõi nhé!
- Yolo là gì mà trở thành quan điểm sống ưa thích của giới trẻ?
- HB88 Chia Sẻ 3 Cách Tính Tỷ Số Bóng Đá Siêu Cho Người Mới
- Bias là gì? Giải mã ý nghĩa của từ Bias trong thế giới Kpop
- Tư thế quan hệ trên ghế lý tưởng cho cảm giác mới lạ – Bạn nên thử
- Chồng thích vợ mặc gì khi ngủ? Bí quyết khiêu gợi chồng
Làm thế nào để kết thúc kinh nguyệt nhanh chóng
Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của con gái sẽ kéo dài khoảng 4 – 5 ngày (có thể kéo dài đến 7 ngày). Đáng chú ý, chu kỳ kinh nguyệt dài hơn bình thường sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ.
Nếu bạn đang tìm cách chấm dứt kỳ kinh nguyệt nhanh chóng, hãy tham khảo các giải pháp được Sex Shop Online chia sẻ dưới đây:
Uống nhiều nước
Uống nước thường xuyên không chỉ giúp cơ thể phụ nữ tươi trẻ hơn mà còn là cách đẩy nhanh quá trình lưu thông máu kinh ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, uống nhiều nước còn giúp ngăn ngừa tình trạng chuột rút, phù nề cơ thể,…
Chưa kể, trong thời gian “đèn đỏ”, cơ thể phụ nữ mất đi một lượng máu đáng kể. Lúc này, bạn nên uống nhiều nước hơn bình thường để giúp cơ thể thoải mái và rút ngắn thời gian hành kinh.
Xem thêm: Tôi có cần phải kiêng quan hệ tình dục nếu cổ tử cung ngắn không?
Thư giãn, ngủ đủ giấc
Trong những ngày “cô” đến thăm, hầu hết chị em đều cảm thấy rất mệt mỏi và khó chịu. Lúc này, bạn nên thả lỏng cơ thể và chú ý ngủ đủ giấc để cơ thể phục hồi nhanh hơn.
Uống nước dừa
Nước dừa không chỉ ngon mà còn là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và rất tốt cho “thời kỳ đèn đỏ” của chị em phụ nữ. Chúng giúp máu kinh nguyệt lưu thông sạch sẽ và chảy nhanh hơn.
Đặc biệt, nước dừa có vị ngọt, tính trung, không độc, giúp tiêu phong, giải tỏa lo âu. Tuy nhiên, chị em phụ nữ cần lưu ý không nên uống nước dừa lạnh để tránh nguy cơ đau dạ dày nhé!
Xem thêm: Cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung hiệu quả cho phụ nữ
Xem thêm : Người đàn ông nam tính là như thế nào trong mắt các chị em?
Uống nước dừa giúp máu kinh lưu thông sạch sẽ và nhanh hơn.
Cách chấm dứt kinh nguyệt nhanh chóng – Massage bụng dưới
Đặt túi chườm nóng lên vùng bụng dưới của phụ nữ sẽ giúp máu lưu thông trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, từ đó làm giảm đau bụng, thúc đẩy cơ thể đào thải máu kinh ra ngoài.
Sử dụng Ibuprofen
Đau bụng kinh là cơn ác mộng của hàng triệu cô gái. Do đó, trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn có thể thử sử dụng 3-4 liều Ibuprofen mỗi ngày để giảm cơn đau bụng khó chịu.
Ngoài ra, phương pháp này còn giúp giảm một nửa lượng máu kinh so với bình thường. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không nên lạm dụng Ibuprofen, tránh trường hợp cơ thể dừng hẳn chu kỳ kinh nguyệt, không tốt cho sức khỏe.
Quan hệ tình dục
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quan hệ tình dục có thể giúp phụ nữ đào thải máu kinh ra khỏi cơ thể nhanh hơn, nhờ đó mà chu kỳ kinh nguyệt cũng ngắn hơn bình thường.
Lưu ý: Hoạt động này chỉ dành cho các cô gái trên 18 tuổi. Đồng thời, các cặp đôi nên chú ý quan hệ nhẹ nhàng để tránh những tổn thương không mong muốn trong “phòng ngủ”.
Xem thêm: Các tư thế quan hệ tình dục an toàn nhất trong kỳ kinh nguyệt
Cách chấm dứt kinh nguyệt nhanh chóng – Sex
Hạn chế sử dụng băng vệ sinh
Băng vệ sinh là một công cụ có thể thấm hút chất lỏng nhanh chóng và hiệu quả, thường là máu kinh nguyệt. Tuy nhiên, chúng cũng có thể trở thành vật cản, làm chậm quá trình máu kinh nguyệt chảy ra khỏi cơ thể.
Bạn có thể lựa chọn các dụng cụ như cốc nguyệt san và băng vệ sinh để giữ cho âm đạo luôn thông thoáng, giúp máu kinh thoát ra ngoài cơ thể nhanh hơn.
Sử dụng thảo mộc
Các loại thảo dược thiên nhiên như rễ cây bạch chỉ, rễ cây đương quy, trà lá mâm xôi,… Đây đều là những thành phần giúp làm giảm đau bụng kinh và giúp chu kỳ kinh nguyệt diễn ra nhanh hơn.
Xem thêm : Tổng hợp ngày Quốc khánh của các quốc gia trên thế giới
Xem thêm: Vệ sinh vùng kín bằng trà xanh có tốt không?
Lời khuyên về Sex Shop Online
Trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ cần lưu ý những điều gì? Dưới đây là những điều nên và không nên làm trong “thời điểm đó của tháng”, bao gồm:
Những điều nên và không nên làm trong kỳ kinh nguyệt
Tóm lại, bài viết trên của Sex Shop Online đã giới thiệu đến bạn đọc những cách kết thúc kỳ kinh nguyệt nhanh chóng. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn kiểm soát chu kỳ “đèn đỏ” của mình tốt hơn!
Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ tình dục, vui lòng liên hệ Hotline: 0938133165 hoặc đặt hàng ngay tại website: gunshop.vn.
|
Sex Shop Online là chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với chuỗi cửa hàng trên toàn quốc, Sex Shop Online đang ngày càng hoàn thiện và phát triển để đáp lại sự tin tưởng của khách hàng với:
|
Tham khảo: Marrybaby.vn, Bachhoaxanh.com
XEM THÊM:
Nguồn: https://www.sex-shoponline.net
Danh mục: Blog