Thủ dâm có hại không, 6 cách thủ dâm dễ đạt cực khoái nhất

Thủ dâm là một hoạt động tình dục phổ biến, đồng thời cũng là cách tự nhiên và an toàn để khám phá cơ thể của chính mình, mang lại khoái cảm cũng như giải tỏa căng thẳng tình dục. Tuy nhiên, thủ dâm có hại không? Khi nào thì thủ dâm có hại và cách khắc phục những tác hại có thể xảy ra. Trong bài viết dưới đây, Condom Viet sẽ chia sẻ với bạn những thông tin chi tiết về vấn đề này. Hãy cùng theo dõi ngay nhé!

Có thể bạn quan tâm

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm còn được biết đến với một số tên gọi thông dụng như thủ dâm, thủ dâm bằng tay, thủ dâm, chỉ là hành động sử dụng chính đôi tay hoặc đồ chơi tình dục của bạn để tác động và kích thích bộ phận sinh dục của bạn. Mục đích là để thỏa mãn nhu cầu và ham muốn tình dục của chính bạn mà không cần đến người khác.
Thủ dâm nhằm mục đích giải tỏa ham muốn sinh lý.Cả nam và nữ đều có thể thủ dâm, tuy nhiên, nam giới có nhu cầu thủ dâm cao hơn nữ giới. Theo một số thống kê và khảo sát, hầu hết nam giới sẽ thủ dâm ít nhất một lần trong đời. Đồng thời, mỗi giới sẽ có cách thủ dâm khác nhau. Cụ thể:

Thủ dâm ở nam giới: Thường là tác động bên ngoài và kích thích vào bộ phận sinh dục để tạo cảm giác và hưng phấn cho các dây thần kinh của dương vật. Các phương pháp thủ dâm ở nam giới bao gồm lắc bình, thủ dâm (giật dương vật).
Thủ dâm nữ: Là hành vi tự đưa dương vật vào bên trong âm đạo của phụ nữ để tạo sự kích thích, thường tác động vào điểm G – điểm nhạy cảm nhất nhằm thỏa mãn nhu cầu của bản thân.

Bên cạnh những vấn đề này, thủ dâm cũng tương tự như quan hệ tình dục vì cả hai về cơ bản đều là hành động thỏa mãn nhu cầu sinh lý của con người. Tuy nhiên, thủ dâm không thể được xác định là quan hệ tình dục vì thủ dâm là hành động tự thỏa mãn trong khi quan hệ tình dục là sự tương tác với sự hỗ trợ của bạn tình.

Bạn đang xem: Thủ dâm có hại không, 6 cách thủ dâm dễ đạt cực khoái nhất

Thủ dâm có hại không?

Thủ dâm thực chất không phải là hành vi xấu, nó được coi là hành động giúp thỏa mãn nhu cầu sinh lý rất bình thường ở mỗi người. Trong độ tuổi dậy thì, con người thường có nhu cầu tình dục rất cao, vì vậy thủ dâm là một cách để hạ nhiệt cơn cực khoái.
Thủ dâm khoa học rất tốt cho cơ thể

Xem thêm: 8 điều cần biết khi quan hệ bằng tay

Khi thực hiện đúng cách và phù hợp, thủ dâm có thể mang lại nhiều lợi ích như:

Việc thỏa mãn ham muốn tình dục cá nhân giúp bạn cảm thấy thoải mái và hạnh phúc hơn.
Cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần thông qua cực khoái, kích thích não tiết ra hormone hạnh phúc.
Giảm áp lực và căng thẳng, giải phóng năng lượng tình dục tuyệt vời giúp ngủ ngon hơn.
Giúp mọi người khám phá cơ thể họ muốn gì, cải thiện chất lượng đời sống tình dục.
Nam giới bị xuất tinh sớm nên thủ dâm 1-2 giờ trước khi quan hệ tình dục thực sự để giúp dương vật quen với sự kích thích.
Phòng ngừa tối đa nguy cơ mắc các bệnh xã hội và bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích đó, việc lạm dụng thủ dâm quá nhiều lần hoặc thủ dâm không khoa học sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý. Do đó, chúng ta có thể khẳng định rằng thủ dâm và việc làm này có hại, nhưng tác hại cụ thể như thế nào còn tùy thuộc vào nhiều vấn đề và hoàn cảnh.

Tác hại của thủ dâm

Thủ dâm là một hành vi mang lại nhiều lợi ích, tuy nhiên khi thực hiện không đúng cách và lạm dụng thì nó cũng gây ra nhiều tác hại cho cả nam và nữ như sau:

Tác động trực tiếp đến tâm lý

Thủ dâm quá mức sẽ khiến mọi người mắc chứng rối loạn tâm lý hoặc đơn giản hơn là nghiện thủ dâm. Trong tâm trí của những người như vậy, tất cả những gì họ nghĩ đến là tình dục và thủ dâm, điều này ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và các mối quan hệ của họ trong xã hội ngày nay.

Khi mọi người dành quá nhiều thời gian để thủ dâm và suy nghĩ về nó, năng suất làm việc hoặc học tập của họ sẽ giảm. Tình trạng này thậm chí có thể làm tổn thương cảm xúc của những người xung quanh vì người nghiện thủ dâm không còn dành nhiều thời gian hoặc không chú ý đến ham muốn của mình như trước.

Ngoài ra, thủ dâm với tần suất cao sẽ tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương. Nó sẽ trở thành nguyên nhân gây ra các triệu chứng liên quan đến hệ thần kinh, bộ phận sinh dục và toàn bộ cơ thể như: mất trí nhớ, đau tinh hoàn, suy nhược cơ thể,…

Xem thêm : Tự sướng là gì? Tự sướng mỗi ngày có gây vô sinh không?

Ngoài ra, nhiều người thủ dâm nhiều còn cảm thấy tội lỗi khi cho rằng mình đang làm điều gì đó trái đạo đức, không được xã hội cho phép. Mặc dù suy nghĩ của người Việt Nam về vấn đề này ở thời điểm hiện tại đã thoải mái hơn nhưng không phải ai cũng suy nghĩ một cách cởi mở.

Giảm hứng thú tình dục

Thủ dâm thường xuyên sẽ khiến cá nhân cảm thấy ít hứng thú hơn khi quan hệ tình dục với bạn tình. Nguyên nhân là do việc tự kích thích để tạo khoái cảm cho bản thân đã trở thành thói quen và khó thay đổi trong khi quan hệ tình dục với bạn tình có thể không mang lại cảm giác như mong đợi.
Có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của các cặp đôiHơn nữa, đối với phụ nữ bị rối loạn chức năng tình dục, việc tăng kích thích thông qua thủ dâm có thể làm tăng ham muốn và độ nhạy cảm trong khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, nam giới thủ dâm không đúng cách sẽ dễ bị giảm độ nhạy cảm trong khi quan hệ tình dục vì việc giữ dương vật quá chặt trong khi thủ dâm làm giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ tình dục.

Khi vấn đề giảm hứng thú và giảm nhạy cảm trong quan hệ tình dục kéo dài, đời sống tình cảm và hôn nhân của cặp đôi sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, thậm chí có trường hợp dẫn đến suy sụp tình cảm, hôn nhân tan vỡ, gia đình tan vỡ.

Ảnh hưởng đến chất lượng “yêu”

Thủ dâm quá mức không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, giảm ham muốn tình dục mà còn là nguyên nhân gây xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương. Đồng thời, điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng “yêu”, kéo theo nhiều hệ lụy khác.

Theo nhiều nghiên cứu, thủ dâm có hiệu quả trong việc điều trị xuất tinh sớm. Tuy nhiên, khi thủ dâm bị lạm dụng quá mức sẽ khiến tâm trí con người luôn trong trạng thái hưng phấn. Trạng thái này xảy ra quá nhiều và kéo dài, rất dễ bị kích thích, gây ra sự kích động dẫn đến xuất tinh sớm.

Hơn nữa, hành vi dùng tay để “thủ dâm” quá nhiều cũng sẽ gây ra một số tổn thương cho bộ phận sinh dục. Bằng chứng là thủ dâm cũng được xếp vào một trong những nguyên nhân gây bệnh ở nam và nữ, ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý, chất lượng tình dục và sức khỏe.

Có thể dẫn đến vô sinh

Theo các chuyên gia, việc thủ dâm nhiều lần trong ngày sẽ gây tổn thương, dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, nam khoa như viêm âm đạo, viêm quy đầu, viêm tuyến tiền liệt, viêm nội mạc tử cung, viêm phần phụ… với nhiều triệu chứng mức độ nghiêm trọng khác nhau.

Quá trình viêm nhiễm, dù ở nam hay nữ, nếu để lâu không được điều trị hoặc không được điều trị kịp thời, đúng cách cũng sẽ làm giảm chức năng sinh sản của “cậu nhỏ”, “cô nhỏ” và dần dẫn đến vô sinh. Hành vi thủ dâm gián tiếp gây vô sinh cho cả nam và nữ.

Ngoài ra, thủ dâm thường xuyên ở nam giới còn làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng. Nam giới lạm dụng thủ dâm sẽ có lượng tinh trùng chỉ bằng một nửa so với người bình thường. Khi quan hệ tình dục sẽ khiến bạn tình khó thụ thai, có thể dẫn đến vô sinh.

Tác động đến thai nhi trong thời kỳ mang thai

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ sẽ có những thay đổi về hormone trong cơ thể khiến nhiều bà mẹ mang thai có ham muốn tình dục cao hơn bình thường. Nhiều bà mẹ thủ dâm vì họ nghĩ rằng đó là cách nhanh chóng và an toàn để giảm ham muốn tình dục.

Xem thêm : Dương vật phát triển đến bao nhiêu tuổi thì ngưng?

Tuy nhiên, trong thời gian đó, thủ dâm quá nhiều sẽ khiến bà bầu có nguy cơ vỡ ối, sinh non, chảy máu khi mang thai. Do đó, phụ nữ đang mang thai cần hết sức chú ý đến vấn đề này. Nếu thấy có bất kỳ triệu chứng bất thường nào, bạn nên đi khám ngay.

Cách thủ dâm dễ dàng để đạt cực khoái và an toàn

Không nên lạm dụng thủ dâm, nó sẽ dẫn tới nhiều hậu quả về sau.

Xem thêm: 5 mẹo giúp nàng xuất tinh khi đạt cực khoái

Theo các chuyên gia, để thủ dâm an toàn và có lợi, cả nam và nữ cần lưu ý những vấn đề sau:

Thủ dâm là lành mạnh và đúng mực với tần suất cho phép khoảng 2-3 lần/tuần.
Thực hiện thủ dâm nhẹ nhàng và hết sức cẩn thận để tránh gây tổn thương cho bộ phận sinh dục.
Hãy thủ dâm khi bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn nhất, tránh làm điều này khi bạn lo lắng hoặc sợ bị phát hiện.
Chọn tư thế thủ dâm mà bạn cảm thấy thoải mái, thích thú và phù hợp nhất để thực hiện.
Kết hợp thủ dâm theo khuyến cáo với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học và hợp lý.
Nếu bạn thấy bất kỳ triệu chứng bất thường nào khi thủ dâm, bạn nên đi khám bác sĩ để điều trị kịp thời.

Trên đây là toàn bộ câu trả lời của bác sĩ chuyên khoa cho câu hỏi “Thủ dâm có hại không?” mà nhiều người quan tâm. Hy vọng những thông tin này sẽ thực sự hữu ích để bạn tích lũy thêm kiến thức cho quá trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe trong đời sống tình dục của mình.