Xuất tinh sớm là một trong những rối loạn tình dục phổ biến nhất ở nam giới. Căn bệnh này là một vấn đề tế nhị và luôn khiến nam giới cảm thấy tự ti, ngại ngùng khi nói về nó. Vậy nguyên nhân xuất tinh sớm là gì? Tác hại của nó là gì và cần làm gì để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để giải đáp thắc mắc và tìm hiểu nguyên nhân gây ra căn bệnh nan giải mà nam giới mắc phải này nhé.
Xuất tinh sớm là gì và dấu hiệu nhận biết?
Theo Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế, xuất tinh sớm là tình trạng dương vật xuất tinh không kiểm soát khi vợ chồng chưa thực sự đạt cực khoái. Hiện tượng này thường xảy ra trong vòng khoảng 1 phút kể từ thời điểm dương vật đi vào âm đạo phụ nữ. Cũng có một số trường hợp xảy ra ngay trong màn dạo đầu, trước khi nam giới bước vào trận chiến. Thống kê cho thấy có khoảng 30-40% nam giới bị xuất tinh sớm. Điều này có nghĩa là cứ 3 người đàn ông thì có 1 người bị xuất tinh sớm.
Xuất tinh sớm là tình trạng phổ biến mà nhiều nam giới gặp phải.
Tùy vào mức độ bệnh lý của mỗi người mà bệnh nhân xuất tinh sớm có những dấu hiệu khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhân đều gặp phải các dấu hiệu sau:
- Mặc dù đã cố gắng hết sức nhưng tôi không thể kiểm soát được việc xuất tinh của mình.
- Không kiểm soát được thời gian khi quan hệ nên thời gian giao hợp ngắn, không đáp ứng được nhu cầu của bạn tình.
- Dương vật xuất tinh ngay khi đạt trạng thái cương cứng hoặc vừa nhìn thấy âm đạo.
- Xuất tinh xảy ra khi dương vật đi vào âm đạo trong vòng 1 phút hoặc xuất tinh trong màn dạo đầu, nghĩa là xuất tinh xảy ra trước khi giao hợp.
- Tần suất xuất tinh sớm chiếm trên 50% tổng số lần quan hệ tình dục, trường hợp nặng xảy ra mỗi lần quan hệ.
Nguyên nhân xuất tinh sớm
Theo bác sĩ Lê Hữu Tuấn – nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, đối tượng xuất tinh sớm rất đa dạng. Trước đây, hầu hết bệnh nhân đều ở độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, đến thời điểm hiện tại đã có khá nhiều trường hợp người trẻ mắc phải căn bệnh này. Đặc điểm chung khi đến điều trị là họ đều rất mơ hồ về bệnh và không biết rõ nguyên nhân. Điều này dẫn đến sự bế tắc trong điều trị và không tìm được phương pháp nào để cải thiện tình trạng này.
Để giúp nam giới phòng ngừa và điều trị hiệu quả tình trạng này, các chuyên gia đã xác định rõ ràng những nguyên nhân gây xuất tinh sớm điển hình hiện nay. Cụ thể đó là:
Xuất tinh sớm do yếu tố tâm lý
Ảnh hưởng tâm lý là nguyên nhân chính dẫn đến xuất tinh sớm.
Xem thêm: Xuất tinh sớm có phải là bệnh không và cách điều trị như thế nào?
Xem thêm: Top 10 loại bao cao su bền lâu nhất
Đây được coi là nguyên nhân hàng đầu gây xuất tinh sớm. Yếu tố tâm lý có ảnh hưởng nghiêm trọng đến thời gian quan hệ tình dục và khả năng tình dục. Khách quan mà nói, đàn ông ngày nay phải gánh trên vai nhiều áp lực hơn. Từ áp lực công việc, gia đình, tài chính và cuộc sống. Điều này dẫn đến tinh thần và tâm lý của nam giới dễ bị ảnh hưởng. Họ thường xuyên căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi và cáu kỉnh. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến thời gian ân ái của họ, khiến họ không thể kéo dài bao lâu như ý muốn.
Hơn nữa, đôi khi đàn ông bị áp lực về chất lượng cuộc sống tình cảm hoặc áp lực từ bạn đời. Họ lo lắng, sợ nếu ra ngoài sớm sẽ không thể hiện được phong độ và sự nam tính của mình. Nếu tâm lý bị ảnh hưởng như vậy, đàn ông sẽ không thể thỏa mãn bản thân và làm chủ được đời sống tình cảm của mình.
Những yếu tố này đều là điều kiện thuận lợi gây xuất tinh sớm ở nam giới. Điều này dẫn đến không thể đáp ứng được nhu cầu của bạn tình, khiến việc ân ái trở nên lúng túng và gây thất vọng giữa hai người.
Xuất tinh sớm do yếu tố sức khỏe và bệnh tật
Có một thực tế là bạn sẽ không thể làm việc với hiệu suất 100% khi mệt mỏi. Vấn đề tình dục cũng không ngoại lệ. Khi cơ thể nam giới gặp vấn đề thì chất lượng chuyện chăn gối cũng sẽ bị giảm sút. Đặc biệt sau một ngày làm việc căng thẳng, cơ thể mệt mỏi. Trong thời gian này, hormone nội sinh được sản xuất rất ít nên rối loạn tình dục rất dễ xuất hiện khi yêu. Một ví dụ điển hình là xuất tinh sớm.
Bên cạnh đó, nếu mắc một số bệnh lý cũng được coi là nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới. Những bệnh này bao gồm:
- Bao quy đầu hẹp hoặc dài: Điều này sẽ khiến các dây thần kinh ở bao quy đầu trở nên vô cùng nhạy cảm. Chỉ cần chạm nhẹ là có thể xuất tinh. Nó xảy ra không chỉ với âm vật mà còn với bất cứ thứ gì khác. Đây cũng là yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất đến thời điểm quan hệ tình dục. Không chỉ xuất tinh sớm, nam giới có bao quy đầu hẹp và dài còn có nguy cơ bị rối loạn cương dương, yếu sinh lý và giảm ham muốn tình dục.
- Nam giới mắc một số bệnh sinh lý như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, viêm niệu đạo… cũng dễ gây xuất tinh sớm.
Xuất tinh sớm do khả năng tình dục
Có tới 90% nam giới gặp phải tình trạng này khi mới quan hệ tình dục.
Một yếu tố khác được cho là nguyên nhân gây xuất tinh sớm chính là khả năng tình dục của nam giới. Điều này hoàn toàn khác nhau ở mỗi người, nhất là khi quan hệ tình dục lần đầu. Khả năng tình dục cũng giống như một môn thể thao, không ai có thể chơi tốt ngay lần đầu, khi đã quen thì mới chơi được.
Theo thống kê thực nghiệm, có tới 90% nam giới bị xuất tinh sớm ngay lần đầu quan hệ. Nguyên nhân là do các quý ông quá hưng phấn, mức độ hưng phấn tăng cao vì tính tò mò và ham muốn “ra trận”. Thêm vào đó, sự hồi hộp, lo lắng khiến người đàn ông không thể kiểm soát được bản thân và nhanh chóng xuất tinh ngay sau đó.
Thói quen thủ dâm hoặc quan hệ tình dục quá mức
Thủ dâm để thỏa mãn nhu cầu tình dục không phải là điều xấu. Nếu thực hiện thường xuyên và đúng cách còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hình thức quan hệ tình dục này còn được coi là phương pháp giải tỏa tâm lý rất tốt. Đồng thời, giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục khi bạn chưa có bạn tình hoặc chưa sẵn sàng quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, mỗi lần nam giới thủ dâm thường có tâm lý làm thật nhanh để không ai phát hiện. Điều này vô tình ảnh hưởng đến việc quan hệ tình dục sau này. Các bác sĩ nam khoa đều khẳng định nếu bạn thủ dâm liên tục và cường độ mạnh sẽ dễ gây xuất tinh sớm. Bởi nếu lặp lại thủ dâm nhiều lần, cơ thể sẽ bị kích thích xuất tinh, dù chỉ là một yếu tố nhỏ. Thậm chí chỉ cần một cú chạm nhẹ vào bộ phận sinh dục hoặc tác động kích thích cũng sẽ khiến nam giới xuất tinh sớm.
Uống nhiều rượu và thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Thói quen sinh hoạt hàng ngày không lành mạnh sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của bạn. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm bên cạnh những nguyên nhân nêu trên.
Hầu hết nam giới đều thích uống nhiều rượu, cà phê hay hút thuốc lá… Những thực phẩm này khi sử dụng quá mức sẽ ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục. Thực tế, khi sử dụng rượu với lượng vừa phải sẽ giúp các cặp đôi tăng hưng phấn khi ân ái. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến mạch máu và dây thần kinh trung ương. Điều này khiến nam giới mất hứng thú tình dục, xuất tinh sớm và suy nhược sinh lý so với độ tuổi.
Uống quá nhiều rượu cũng là nguyên nhân gây xuất tinh sớm.
Xem thêm: Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không?
Xem thêm: Dùng viên ngậm tăng cường sinh lý có tốt không?
Bên cạnh đó, việc có chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học cũng sẽ khiến nam giới dễ bị xuất tinh hơn. Bởi vì có một thành phần có trong một số thực phẩm có thể có tác dụng nhất định đối với vấn đề xuất tinh. Vì vậy, đàn ông nên thiết lập lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ, lành mạnh để có thể thỏa mãn trọn vẹn trong tình yêu.
Tác hại của xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe nam giới, bao gồm cả sức khỏe tinh thần và thể chất. Nam giới bị xuất tinh sớm sẽ phải chịu những tác hại sau:
- Tự ti, nhút nhát và muốn trốn tránh tình yêu: Trên thực tế, không người đàn ông nào lại muốn mình trở nên thấp kém trong mắt bạn đời. Vì vậy, nếu không may mắc chứng xuất tinh sớm, nam giới thường có cảm giác tự ti, sợ hãi và trốn tránh chính là con đường họ lựa chọn.
- Giảm khả năng thụ thai: Xuất tinh sớm là dấu hiệu đầu tiên cho thấy chức năng tình dục của bạn đang bị rối loạn. Bởi lúc này chất lượng tinh trùng bị suy yếu. Hơn nữa, quá trình thụ thai cũng khó khăn hơn khi dương vật được xuất tinh ngay khi chạm vào âm đạo.
- Xuất tinh sớm là cảnh báo của nhiều căn bệnh nguy hiểm: Người xuất tinh sớm có nguy cơ mắc các bệnh sinh lý cao hơn người bình thường. Cụ thể: viêm tuyến tiền liệt, viêm nhiễm bộ phận sinh dục, bệnh bàng quang…
- Cuộc sống gia đình dễ tan vỡ: Tình dục được coi là một trong những yếu tố quan trọng để duy trì cuộc sống hôn nhân. Khi xuất tinh sớm kéo dài và không cải thiện thì nhu cầu của cả hai bên không được đáp ứng. Điều này khiến các cặp đôi trở nên căng thẳng, mệt mỏi và rơi vào trạng thái rạn nứt.
- Sức khỏe thể chất dễ bị ảnh hưởng: Nam giới bị xuất tinh sớm thường bị suy giảm testosterone. Điều này sẽ gây ra những rối loạn trong cơ thể người bệnh. Điều này khiến sức khỏe thể chất của nam giới ít nhiều bị ảnh hưởng.
- Chất lượng cuộc sống hàng ngày giảm sút: Dù xuất tinh sớm ở mức độ nặng hay nhẹ đều sẽ khiến các cặp đôi cảm thấy bất an. Khi tình dục không được thỏa mãn, chất lượng cuộc sống hàng ngày cũng sẽ giảm sút.
Giải pháp điều trị xuất tinh sớm bạn cần biết
Xuất tinh sớm là căn bệnh có thể được kiểm soát và cải thiện bằng cách khắc phục các nguyên nhân gây ra bệnh này. Các quý ông gặp phải tình trạng này có thể tham khảo một số giải pháp sau:
Áp dụng liệu pháp tâm lý để điều trị
Bạn nên đến các trung tâm y tế để được khám và điều trị kịp thời.
Xem thêm: Top 20 gel bôi trơn được các cặp đôi ưa chuộng nhất hiện nay
Hãy cố gắng rèn luyện bản thân để có một tâm lý vững vàng, hấp thụ năng lượng tích cực để tinh thần thoải mái hơn. Nếu bạn căng thẳng vì không thể kiểm soát được thời gian ân ái của mình, hãy chia sẻ thật lòng với đối tác. Vì đó là người duy nhất có thể hỗ trợ bạn trong chuyện chăn gối. Như vậy bạn sẽ tìm được giải pháp và cải thiện dần tình trạng xuất tinh sớm.
Sử dụng bao cao su và thay đổi tư thế quan hệ tình dục
Khi quan hệ, nếu cảm thấy quá trình xuất tinh đã đạt 50-60%, nam giới có thể dừng lại và chuyển sang tư thế quan hệ khác. Điều này sẽ tạo ra những khoảng nghỉ cần thiết và kéo dài thời gian làm tình. Đồng thời, bạn có thể sử dụng loại bao cao su được thiết kế dày dặn, có tinh chất gây tê đầu dương vật. Nó sẽ có tác dụng ngăn ngừa xuất tinh sớm. Mặc dù đây chỉ là biện pháp tạm thời nhưng bạn nên thử.
Dùng thuốc
Trường hợp xuất tinh sớm ở mức độ nặng thì bạn nên sử dụng thuốc để hỗ trợ. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc để điều trị cần phải dựa vào đơn thuốc của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý mua sử dụng mà không biết rõ nguồn gốc xuất xứ.
Thực hiện lối sống khoa học
Bạn có thể sử dụng các bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà, bổ sung thêm dưỡng chất. Bạn cũng nên thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ để xác định một số bệnh lý ảnh hưởng đến thời gian xuất tinh. Từ đó, bạn có thể cải thiện thể trạng, sức khỏe, bổ sung Testosterone giúp nam giới có cảm giác no, tránh các rối loạn sinh lý.
Trong bài viết trên Sex Shop Online đã chia sẻ đến các bạn đầy đủ thông tin về nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới. Hy vọng những nội dung hữu ích trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này. Từ đó tìm ra giải pháp phù hợp và điều trị xuất tinh sớm tốt nhất. Chúc bạn sớm lấy lại bản lĩnh, ngày càng khỏe mạnh, tự tin và thịnh vượng trong mắt đối phương.